Mẹ một con giảm 30 kg sau sinh, lấy lại eo thon khi ở nhà giãn cách
Linh Chi nặng 72 kg lúc mang thai. Khi con tròn một tuổi, cô bắt đầu luyện tập tại nhà theo hướng dẫn trên Internet, giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn.
Tập yoga thế nào để giảm cân?
Tập luyện yoga cũng có thể giúp bạn phát triển cơ bắp và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Hình ảnh mới của nữ ca sĩ giàu nhất thế giới
Trong buổi ăn tối ở Los Angeles, Rihanna gây chú ý với váy hai dây ngắn và trang sức lấp lánh.
Cách Dua Lipa, Bella Hadid duy trì thân hình săn chắc
Để duy trì vóc dáng, hai ngôi sao có chế độ ăn uống và tập luyện khác nhau. Song họ đều yêu thích bộ môn đấm bốc.
Irina Shayk và Kanye West chia tay
Nguồn tin khẳng định rapper tỷ phú và siêu mẫu Nga quyết định tạm dừng mối quan hệ vì bận rộn với công việc, đời tư.
Người mẫu Ấn Độ giảm 21 kg
Utsav Ghosh giảm cân thành công, đồng thời có thân hình săn chắc cùng cơ bụng 6 múi.
Thân hình đồng hồ cát của Kim Kardashian
Từ ngày đệ đơn ly hôn Kanye West, ngôi sao truyền hình thực tế chăm diện bodysuit khoe thân hình đồng hồ cát ấn tượng.
Bài tập 5 phút buổi sáng giúp đàn ông có vóc dáng săn chắc
Thực hiện 10 động tác vào mỗi buổi sáng giúp nam giới thêm khỏe mạnh và có thân hình săn chắc.
Người mẫu nội y Karlie Kloss lấy lại cơ bụng sau khi sinh con
Sau 5 tháng chào đón con đầu lòng, Karlie Kloss tự tin chia sẻ hình ảnh cơ bụng săn chắc.
Megan Fox nghiện mặc áo khoe vòng eo trứ danh
Nữ diễn viên 35 tuổi duy trì vóc dáng bằng chế độ ăn lành mạnh cùng các bài tập luyện với mức tạ nặng.
5 phút tại nhà giúp đàn ông có đôi chân săn chắc
Các bài tập chỉ tốn 5 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó, phái mạnh có thể dễ dàng thực hiện ở mọi nơi, không cần thiết bị hỗ trợ.
Mẹo làm đẹp ngăn ngừa lão hóa của sao Ấn Độ
Các ngôi sao Ấn Độ chuộng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên giúp sáng da, hạn chế nếp nhăn.
Dàn WAGs là người mẫu của cầu thủ Premier League
Là người mẫu, những bóng hồng bên cạnh các cầu thủ luôn chú trọng tập luyện để giữ dáng, có phong cách sành điệu.
Đồ đông lạnh có thể bảo quản trong bao lâu?
Người nội trợ có thể đông lạnh thịt, cá, rau, trái cây... để bảo quản lâu dài. Tuy nhiên, sau thời gian nhất định, chất lượng và hương vị của thực phẩm đông lạnh giảm đi đáng kể.
Bài tập giúp đùi thon gọn tại nhà
Tận dụng thời gian rảnh mùa dịch, bạn có thể tập 8 động tác đơn giản để đùi trở nên săn chắc hơn.
Vóc dáng người đẹp Hàn sau khi giảm 15 kg
Khi mới ra mắt, Eun Ji nặng 62 kg. Để có vóc dáng đẹp, cô đã chăm tập thể dục và giảm được 15 kg.
Jason Momoa không có cơ bụng 6 múi
Jason Momoa gây ấn tượng bởi thân hình cao lớn, vạm vỡ trên màn ảnh. Anh tiết lộ bản thân luôn có cơ bụng 4 múi, thậm chí chỉ 2 múi.
Bài tập cơ bụng với con lăn của David Beckham
Cựu danh thủ chú trọng các bài tập dành cho phần cơ trung tâm, anh còn thực hiện chế độ ăn uống khoa học, giàu protein.
Sao ‘X-Men’ khoe cơ bụng săn chắc sau phẫu thuật chuyển giới
Elliot Page tự tin với hình thể sau khi thực hiện cuộc phẫu thuật chuyển giới vào cuối năm ngoái.
Những đặc sản gỏi cá ở Việt Nam
Món gỏi cá tươi sống, chín tái kết hợp với đủ loại gia vị, rau thơm, nước mắm... được nhiều người ưa chuộng.