Cựu danh thủ người Anh gây bất ngờ khi sử dụng trang cá nhân 33 triệu lượt người theo dõi của vợ để chia sẻ thói quen chăm sóc da.
Thăng hạng chiều cao khi tập gym từ cấp 1, cấp 2
Mong muốn cho con có nơi rèn luyện thể chất một cách an toàn, đều đặn, nhiều bậc cha mẹ đầu tư cho con tập luyện tại các phòng gym với PT, đặc biệt trong dịp con nghỉ hè.
Mất bao lâu để lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ tập
Tập luyện thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động, nhưng việc nghỉ tập vài tuần hoặc cả tháng sẽ khiến mọi thứ bị đảo chiều.
Chuyên gia gợi ý chế độ dinh dưỡng tăng cường tập trung cho con
Cha mẹ nên bổ sung bữa phụ cho con để tăng cường sức bền và khả năng tập trung.
Chuyên gia gợi ý bữa phụ cho bé đủ năng lượng trong ngày
Trẻ ăn uống theo giờ giấc và chế độ sinh hoạt của gia đình nhưng cháu vẫn thường xuyên mệt mỏi, uể oải khi đến trường, đến cuối ngày gần như cạn sức. Tôi nên giải quyết thế nào?
Làm gì khi bố mẹ không có thời gian nấu bữa sáng cho con?
Gia đình tôi ở nông thôn, bận bịu nên thường không có thời gian nấu ăn sáng cho con. Tôi có thể cho cháu uống sữa cho bữa sáng không, và nên mua sữa gì tốt cho trẻ tiểu học?
Thuê PT, đi tập 6 buổi/tuần để kịp 'độ body' đón hè
Từ sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhiều người đầu tư tới phòng gym, thay đổi chế độ ăn uống để có hình thể ưng ý cho những chuyến du lịch hè.
Thân hình săn chắc của David Beckham ở tuổi 49
David Beckham truyền cảm hứng về việc tập luyện chăm chỉ để có ngoại hình đẹp dù ở bất kỳ độ tuổi nào.
Người phương Tây học cách 'ngủ trưa bài bản'
Người lao động, nhân viên văn phòng ở các nước phương Tây đang học cách ngủ trưa để duy trì năng suất làm việc và tránh nắng nóng khắc nghiệt.
Cách tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ
Những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống, chất lượng giấc ngủ kém hay ăn uống sai cách có thể ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình dục của các cặp đôi.
Cặp võ sĩ boxing sinh đôi ở TP.HCM
Gia Thành và Gia Đại (2004) gắn bó với môn quyền anh từ khi còn học THCS. Bên cạnh đam mê, thu nhập là động lực để cặp song sinh theo đuổi sự nghiệp võ sĩ boxing.
Ảnh ném bóng chày gây sốt của Sana (TWICE)
Loạt hình mới của Sana đang được chú ý. Nữ ca sĩ nhận nhiều lời khen ngợi với vẻ ngoài rạng rỡ, vóc dáng đẹp.
Một yếu tố quan trọng với sự phát triển của con mà mẹ không nghĩ đến
Một cuộc khảo sát gần đây của Kantar cho thấy 92% mẹ Việt được hỏi tin rằng ngoài chiều cao và cân nặng, sức bền cũng là yếu tố quan trọng đối với trẻ.
Diệp Lâm Anh diện mốt lộ nội y
Carpet Check tuần này điểm qua một số bộ trang phục nổi bật của các sao nữ. Trong đó, Diệp Lâm Anh quyến rũ khi diện trang phục xuyên thấu, lộ nội y.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi chạy bộ
Trong từng cự ly, cơ thể sẽ có những phản ứng sức khỏe khác nhau. Điều quan trọng là vận động viên cần bổ sung nước và cân đối sức bền suốt chặng đường.
Unlock Your Power lan tỏa văn hóa kỷ luật và học tập không ngừng
Tại HBR Holdings, chuỗi hoạt động Unlock Your Power được xem là hiện thân của tinh thần kỷ luật.
Đừng gục ngã trên đường chạy marathon
Đam mê lấy thành tích, quên lắng nghe cơ thể khi tham gia các giải chạy là hành động nguy hiểm mà nhiều vận động viên hay mắc phải.
Nhan Phúc Vinh chia sẻ bí quyết giảm mệt mỏi, phục hồi thể lực
Vừa là diễn viên nổi tiếng, vừa đam mê chạy bộ, Nhan Phúc Vinh có bí quyết để xua tan mệt mỏi, duy trì năng lượng và sức bền dù ở phim trường hay trên đường chạy.
MC Misoa: 'Biết pilates nhờ Jennie, Jisoo (BlackPink)'
Misoa (TP.HCM) từng chơi nhiều môn thể thao, từ tập gym, chạy bộ đến lặn bình khí, tập kiếm Nhật. Gần đây, cô gắn bó thêm với pilates để cải thiện "bệnh của dân văn phòng".
Bên cạnh tầm vóc và trí lực, trẻ có cần sức bền?
Một cuộc khảo sát gần đây của Kantar cho thấy 92% mẹ Việt tin rằng ngoài chiều cao và cân nặng, sức bền là yếu tố quan trọng trong sự phát triển thể chất của trẻ.