Ăn nhiều rau xanh đề phòng cao huyết áp
Các bác sĩ dinh dưỡng đều khuyên bệnh nhân mắc cao huyết áp nên ăn nhiều rau xanh để tăng lượng chất xơ nạp vào cơ thể. Bữa ăn nhiều chất xơ còn giúp giảm ung thư đại tràng.
Các bà mẹ cho con bú nên có kế hoạch ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau, cân bằng giữa protein nạc, thức ăn giàu carb và chất béo lành mạnh.
Thực đơn tăng đề kháng cho người thiếu canxi và loãng xương
Bên cạnh chế độ luyện tập phù hợp, người thiếu canxi và loãng xương rất cần thực đơn đa dạng với bữa phụ là sữa để vừa bổ sung canxi, vừa tăng sức đề kháng phòng dịch Covid-19.
Yaourt trứng - món ăn thu hút giới trẻ ở Đà Lạt
Yaourt, món ăn vặt ưa thích của nhiều người, được trình bày hấp dẫn trong quả trứng thủy tinh khiến giới trẻ thích thú và muốn trải nghiệm ngay khi đến Đà Lạt (Lâm Đồng).
6 địa chỉ ăn quà vặt mát lạnh, tránh nóng ở Hà Nội
Caramen, hoa quả dầm hay kem trứng đều là những món ăn vặt vừa ngon, vừa rẻ, lại đánh bật cơn nóng nực ngay tức thì ở Hà Nội những ngày này.
Địch Lệ Nhiệt Ba hóa Nữ thần Kim Ưng: Đẹp lộng lẫy và cơn mưa lời chê
Địch Lệ Nhiệt Ba được ca ngợi là "quá đẹp" trong đêm khai mạc lễ trao giải Kim Ưng. Nhưng phần trình diễn của cô không được đánh giá cao và còn bị mang ra chế nhạo.
Ẩm thực phong phú của Hy Lạp thần thoại
Tôm hầm sốt cà chua phô mai, cá cơm chiên bột, thịt xiên nướng hay sữa chua Hy Lạp ăn cùng mứt cherry tô điểm nên sự màu mỡ trong văn hoá ẩm thực nơi vùng đất của những vị thần.
Những lầm tưởng về sữa cha mẹ nên hiểu rõ
Thời gian qua, thông tin trẻ em uống nhiều sữa tươi gây béo phì, tim mạch, chứa hormone tăng trưởng khiến nhiều bà mẹ hoang mang.
Những bật mí thú vị về 'phù thủy thời trang' Karl Largerfeld
Nhà thiết kế của thương hiệu Chanel đình đám từng giảm 41 kg trong khoảng một năm để có thể mặc những trang phục cao cấp.
6 loại sinh tố bổ dưỡng cho ngày Tết
Những loại sinh tố bổ dưỡng dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, bảo vệ cơ thể trong những ngày Tết với nhiều bữa liên hoan, tiệc tùng.
Thực phẩm khiến mặt mọc mụn lởm chởm
Những thực phẩm sau nếu sử dụng hàng ngày sẽ gây hại cho làn da của bạn.
Sữa chua Vinamilk làm từ sữa tươi 100%
Sữa chua Vinamilk vừa đánh dấu mốc tuổi 20 bằng việc tung ra thị trường sản phẩm sữa chua từ sữa tươi 100%.