6 điều đảm bảo chinh phục Everest Base Camp thành công
Sự dẻo dai, sức bền trong hành trình trekking này quan trọng hơn sức mạnh. Đây là lợi thế của nữ giới trên hành trình tới đỉnh cao hơn 5.000 m.
6 sai lầm gây hại sức khỏe khi tập thể dục
Tập thể dục khi đói hoặc khi quá no, tiêu thụ nước uống tăng lực, uống nước quá nhiều là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại không tốt cho sức khỏe khi tập luyện.
Mắc bệnh văn phòng lướt web trong giờ nghỉ trưa
Gai đôi cột sống, đau vai gáy, đau đốt sống cổ sẽ ghé thăm bạn nếu thường xuyên tận dụng giờ nghỉ trưa để lướt web.
Bí quyết giảm 28 cm vòng eo sau sinh của mẹ hai con
Với cơ thể thon gọn, vòng eo 62 cm của Thùy Dung, ít ai biết mẹ hai con từng tự ti mặc cảm vì vòng 2 gần 90 cm sau sinh.
4 loại nước không nên uống ngay sau khi thức dậy
Uống nước vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe. Nhưng một số loại nước sẽ gây hại nếu bạn uống ngay khi vừa thức dậy.
Sai lầm lớn nhiều người mắc phải khi ăn sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc sai lầm khi ăn sáng gây hại đến sức khỏe.
Hương Giang - Criss Lai bứt phá nhờ hát tuồng
Tuy vẫn tranh cãi nhiều trong lúc thực hiện nhiệm vụ, đội Hồng đã có sự kết hợp ăn ý và về nhất chặng đua thứ 5.
Tăng cân khỏe mạnh nhờ thực phẩm xanh
Tăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho người muốn tăng cân.
Tự ý cho trẻ uống thuốc kháng sinh: 'Vì sao dại thế?'
"Kháng sinh là con dao hai lưỡi, có thể đem tới hậu quả khôn lường. 10 lần trẻ ốm, chỉ cần 1-2 lần phải sử dụng thuốc kháng sinh", PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng cho biết.
Sai lầm chăm con khi thay đổi thời tiết
Ngoài yếu tố thời tiết thay đổi thất thường, phương pháp chăm con không đúng cách cũng là nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ dễ mắc bệnh.
Sơ tuyển ngành Y đa khoa bằng phỏng vấn hoặc trắc nghiệm
Năm nay, khoa Y Đại học Quốc gia TP HCM sẽ sơ tuyển ngành Y đa khoa bằng phỏng vấn hoặc thi trắc nghiệm. Đây là hình thức tuyển sinh mới đối với khối ngành Y - Dược.
Mẹo uống nước bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh
Vào mùa đông cơ thể chỉ cần mất đi 5% nước mà không được bổ sung kịp thời thì da sẽ bị nhăn nheo, cơ bắp cũng mềm yếu, trao đổi chất bị ngưng trệ, con người có cảm giác mệt mỏi,..
Những thói quen gây hại sức khỏe ngày rét buốt
Uống ít nước, mặc quá nhiều quần áo dày, ngủ nướng... là những sai lầm nhiều người hay mắc phải vào mùa đông không có lợi cho cơ thể.
Chọn nệm phù hợp để hạn chế bệnh về cột sống
Nằm nghỉ trên loại nệm thích hợp giúp duy trì đường cong tự nhiên của cột sống thắt lưng, tránh chấn thương đốt sống, đĩa đệm và bảo vệ sức khỏe.
Chọn nệm phù hợp để hạn chế bệnh về cột sống
Nằm nghỉ trên loại nệm thích hợp giúp duy trì đường cong tự nhiên của cột sống thắt lưng, tránh chấn thương đốt sống, đĩa đệm và bảo vệ sức khỏe.
Các bước đánh răng đúng - sai cần ghi nhớ
Việc đánh răng tưởng rất đơn giản nhưng nhiều người mắc sai lầm gây tổn hại sức khỏe và thẩm mỹ. Bạn hãy ghi nhớ các bước sau để có nụ cười đẹp.
Hoạt huyết dưỡng não: Không nên ngộ nhận
Không đi khám bệnh mà chỉ sử dụng chế phẩm hoạt huyết dưỡng não là cách chăm sóc sức khỏe có khi là sai lầm, có thể làm tình trạng bệnh nặng thêm.
Truyền vitamin vào tĩnh mạch để giải rượu có hiệu quả?
Rihanna, Kate Moss... từng sử dụng phương pháp truyền vitamin vào tĩnh mạch để giải rượu sau những buổi tiệc tùng say xỉn. Chuyên gia quốc tế và Việt Nam nói gì?
Không khám sức khỏe định kỳ: Sai lầm!
Thực ra khi chưa có triệu chứng gây khó chịu hoặc thậm chí còn đang cảm thấy khỏe mạnh thì nhiều bệnh đã có thể đang âm thầm phát triển. Khi phát hiện thì bệnh đã trở nặng,...".
Sai lầm khi chế biến thịt gây hại sức khỏe
Sử dụng chung thớt cho thịt sống và chín, rã đông sai cách, nấu quá nhiều thịt... là những sai lầm phổ biến khi nấu thịt nhiều người mắc phải khiến thịt mất chất, gây hại sức khỏe.