Bí quyết để có vòng eo con kiến của HLV thể hình Carol Saraiva
Carol Saraiva là HLV thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng với 1,6 triệu người theo dõi. Cô nàng sở hữu thân hình 3 vòng chuẩn như tạc.
Đến giờ đi ngủ nhưng lại đói bụng
Ăn khuya ảnh hưởng đến hormone đói, lượng đường trong máu và có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Nhưng uống sữa nóng, trà hoa cúc và ăn các loại hạt có thể giảm cơn đói và ngủ ngon hơn.
Huyền thoại Miura lập kỷ lục ở tuổi 55
Kazuyoshi Miura, hay còn được biết đến với biệt danh "King Kazu", vừa ghi bàn đầu tiên kể từ khi đầu quân cho Suzuka Point Getters.
Tom Brady bên các con hậu ly hôn Gisele Bundchen
Nam cầu thủ bóng bầu dục nổi tiếng được bắt gặp dẫn con tới rạp chiếu phim sau khi hoàn tất thủ tục ly hôn vợ siêu mẫu.
Những thách thức của tân Chủ tịch Samsung
Ghế chủ tịch bị bỏ trống hai năm của Samsung đã có chủ. Nhưng ông Lee Jae-yong sẽ phải lèo lái gã khổng lồ công nghệ trong một giai đoạn không dễ dàng.
Đột nhập phòng ngủ của cầu thủ, lấy trộm iPhone và đồng hồ Rolex
Ngày 23/10, Công an TP Thủ Dầu Một đã tạm giữ hình sự đối với Lưu Đức Anh (SN 2000, HKTT tỉnh Đắk Lắk) để điều tra xử lý về hành vi "Trộm cắp tài sản".
Người đàn ông trộm bia tại hàng loạt quán nhậu
Sáng 22/10, Công an quận Liên Chiểu (TP Đà Nẵng) cho biết đã bắt giữ nghi phạm thực hiện hàng loạt vụ trộm bia tại các quán nhậu trên địa bàn.
Thừa Thiên - Huế triển khai thanh toán số tại chợ Đông Ba
Mới đây, tỉnh Thừa Thiên - Huế đã phối hợp cùng Tập đoàn FPT tổ chức ra quân hướng dẫn mở ví điện tử trên Hue-S và các điểm chấp nhận thanh toán tại chợ Đông Ba.
Lời khuyên của HLV thể hình Katie Crewe về chế độ ăn kiêng
Katie Crewe sở hữu gần 1 triệu người theo dõi và lắng nghe theo cách cô nàng luyện tập, ăn uống để duy trì vóc dáng quyến rũ.
Ngâm mình trong bồn nước đá có thật sự đốt cháy chất béo trong cơ thể?
Ngoài nhiều lợi ích của việc ngâm nước lạnh, nghiên cứu mới đây phát hiện thêm liệu pháp này có thể đốt cháy mỡ trong cơ thể, giảm nguy cơ tiểu đường và dư thừa chất béo.
Cách để đốt cháy mỡ nội tạng hiệu quả
Trang Eat this, Not that chỉ ra có nhiều cách giúp cải thiện tình trạng mỡ nội tạng chỉ nhờ thay đổi lối sống và thói quen ăn uống hàng ngày.
Tập tạ giúp giảm nguy cơ tử vong sớm
Theo nghiên cứu mới đây, tập tạ kết hợp các phương pháp cardio như chạy bộ, đạp xe có thể giảm nguy cơ tử vong.
Để bản thân trông thật chỉn chu, nhiều người trang điểm để đi tập thể dục. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận, lớp make-up của bạn sẽ trở nên lem luốc sau vài phút đổ mồ hôi.
Ông chủ China Evergrande có thể bán dinh thự ở Anh
Một số nguồn tin cho biết chủ nhân thực sự của dinh thự đắt nhất London là tỷ phú Hứa Gia Ấn của China Evergrande. Căn nhà từng được mua với giá hơn 200 triệu USD sắp bị bán.
Nga tiếp quản dự án dầu khí Sakhalin-1
Ngày 7/10, Tổng thống Nga Vladimir Putin ký sắc lệnh thành lập một nhà điều hành mới nhằm quản lý dự án dầu khí Sakhalin-1, trao cho chính phủ nhiều quyền kiểm soát hơn.
Thực phẩm 'healthy' có tốt thật không
Kombucha, men vi sinh, thanh protein, granola,... được nhiều người tin rằng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về tác dụng thực sự của những thực phẩm này.
Muốn tăng cơ bắp nhanh chóng, thử ngay chế độ ăn uống dưới đây
Trong quá trình tập luyện, ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người muốn cải thiện cơ bắp nhanh hơn.
Son Heung-min nhận lỗi trong bàn thua của tuyển Hàn Quốc
Tiền đạo thuộc biên chế Tottenham tiếc nuối vì sai lầm của anh khiến tuyển Hàn Quốc chỉ có kết quả hòa 2-2 trước Costa Rica trong trận giao hữu tối 23/9.
Thực đơn 6 bữa mỗi ngày của VĐV thể hình Marissa Rivero
Theo Fitness Reaper, chế độ ăn uống của Marissa Rivero được coi là chuẩn cho vận động viên thể hình với đầy đủ các vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu.
Thực phẩm giúp níu kéo cơ trước sự lão hóa
Thực hiện những thay đổi chế độ ăn uống cùng với tập thể dục đều đặn giúp bạn xây dựng được nhiều cơ hơn.