Say xe ảnh hưởng trải nghiệm du lịch

Mùa hè luôn là thời gian cao điểm dành cho những chuyến đi, đặc biệt trong bối cảnh cuộc sống dần trở lại bình thường mới sau giai đoạn chịu nhiều ảnh hưởng bởi dịch Covid-19. Mọi người dần tự tin tìm về những cuộc vui khám phá, nghỉ dưỡng… cùng gia đình, bạn bè - đều phải tạm gác lại bởi các quy định giãn cách xã hội một năm qua.

Dù vậy, nhiều người vẫn tỏ ra e ngại trước lịch trình xê dịch bởi một lý do tưởng chừng không đáng kể: Say tàu xe.

Say tàu xe - nỗi lo chẳng của riêng ai

Không phải ngẫu nhiên, say tàu xe được bình chọn là một trong những nguyên nhân chủ yếu cản trở một người đến với những chuyến đi xa. Về cơ bản, say tàu xe là hội chứng thường gặp khi di chuyển bằng tàu thuyền, xe hơi hoặc máy bay...

Theo một số thống kê, trung bình cứ ba người sẽ có một người gặp phải tình trạng say tàu xe.

Say tàu xe trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người khi đi du lịch.

Người mắc hội chứng này phải trải qua cảm giác chóng mặt, buồn nôn hoặc nôn mửa, đổ nhiều mồ hôi, hạ huyết áp… trong suốt chặng đường. Điều này không chỉ dẫn đến những khó chịu về mặt thể chất, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm chuyến đi.

Anh Minh Vũ (TP.HCM) chia sẻ: “Tôi bị say tàu xe rất nặng, mỗi lần ngồi xe đi đâu xa lại ám ảnh vô cùng. Ngồi trên xe, tôi cứ vật vờ, mệt mỏi còn đầu óc lại mông lung, không ngủ được. Do đó, tôi chẳng có tâm trí để ngắm cảnh ven đường. Thậm chí khi đến nơi, tôi còn phải dành nửa ngày mới có thể ổn định trở lại, nhiều khi chẳng còn cảm hứng vui chơi nữa, thật sự bất tiện”.

Biện pháp giải tỏa nỗi lo say tàu xe

Thực tế, say tàu xe là hội chứng không thể trị dứt điểm, các giải pháp hiện nay chỉ có thể cải thiện một phần. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều “bí kíp” mà những người say tàu xe có thể tham khảo để cải thiện hoặc khắc phục phần nào vấn đề này, giúp chuyến đi trở nên thoải mái và dễ chịu hơn.

Điển hình, khi di chuyển bằng xe buýt hoặc xe khách, bạn nên ưu tiên chọn hàng ghế đầu gần tài xế và dành thời gian hướng mắt về phía trước để cơ thể cảm nhận được chuyển động khi xe di chuyển. Bởi thường khi ngồi xe, tai bạn cho biết xe đang di chuyển trong khi mắt lại đứng yên, dẫn đến việc tiếp nhận tín hiệu không đồng bộ của não, gây ra trạng thái rối loạn tiền đình do di chuyển.

Ngoài ra, bạn có thể mang và ngửi vỏ cam quýt tươi khi đi tàu xe. Tinh dầu có trong vỏ cam, quýt sẽ giúp an thần nhẹ, làm cân bằng hệ thống thần kinh, đồng thời giảm sự co bóp của dạ dày và ruột, giúp hạn chế buồn nôn.

Vỏ cam quýt là phương pháp dân gian phổ biến giúp cải thiện say tàu xe.

Bên cạnh đó, một cách khác được nhiều người ưa chuộng là sử dụng thuốc kháng Histamine (tác nhân chủ đạo gây say tàu xe) không kê đơn. Trên thị trường, loại thuốc này khá phổ biến, nhưng không phải sản phẩm nào cũng đáp ứng hiệu quả mong đợi do liều lượng và chất lượng thành phần có sự khác biệt.

Hiện nay, một trong những dòng thuốc kháng Histamine uy tín mà bạn có thể tham khảo là Stugeron.

Stugeron hỗ trợ phòng ngừa say tàu xe (CP-313800).

Thuốc chống say xe được nghiên cứu và phát triển nhằm giúp êm dịu tiền đình, hạn chế tình trạng nôn ói, đau đầu và cải thiện sự thăng bằng của bộ phận nhạy cảm trong tai. Đây được xem là “người bạn nhỏ” giúp bạn giải quyết vấn đề say tàu xe để những chuyến đi thêm dễ chịu.