Chế độ ăn 'khác người' của Hoa hậu Phạm Hương
Để chuẩn bị cho cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2016, Phạm Hương bắt đầu áp dụng chế độ tập luyện và dinh dưỡng nghiêm ngặt với hy vọng đạt số đo hình thể lý tưởng.
10 điều trẻ cần biết về thực phẩm
Thời gian tốt nhất để bắt đầu dạy trẻ về thực phẩm lành mạnh là ngay từ khi trẻ bắt đầu biết cảm nhận về thức ăn. Hãy từng bước dạy cho trẻ những điều dưới đây:
8 thực phẩm giúp răng trắng sáng, chắc khỏe
Thường xuyên ăn táo, súp lơ xanh, dâu tây, đặc biệt là uống nước đầy đủ giúp làm trắng răng tự nhiên và mang lại cho bạn nụ cười tự tin hơn.
6 thực phẩm giúp bạn trẻ hơn tuổi
Quả việt quất, súp lơ xanh, sữa chua là những thực phẩm có giá thành rẻ, dễ tìm kiếm và đặc biệt: càng ăn, càng trẻ.
12 thực phẩm không thể bỏ qua nếu muốn gầy
Việc giảm cân sẽ hiệu quả hơn nếu bạn bổ sung súp lơ xanh, táo, cá hồi... vào thực đơn. Sẽ chẳng có điều gì tuyệt vời bằng việc được ăn ngon mà vẫn gầy.
Chỉ bằng một số lại thực phẩm đơn giản có thể giữ được phong độ trong đời sống tình dục cho các đấng mày râu…
9X có cơ bụng 8 múi nhờ tập gym 7 ngày/tuần
Sau một thời gian ngắn tập gym, Ghi Ta bất ngờ khi cơ bụng xuất hiện 8 múi. 9X cho biết, điều kỳ lạ này là do đặc thù của cơ thể và được thừa hương gen từ bố.
Collagen và bí quyết trẻ hóa làn da tuổi 30
Từ nhiều nghiên cứu, collagen đã trở nên phổ biến và là thành phần không thể thiếu trong các liệu pháp làm đẹp và trẻ hóa làn da cho hầu hết phụ nữ khi đến tuổi 25-30.
8 loại rau củ quen thuộc sẽ bổ dưỡng hơn khi luộc
Một số loại rau củ khi luộc sẽ giữ nguyên vitamin, khoáng chất và giàu dinh dưỡng hơn.
Bí quyết giúp quý ông không say bên bàn nhậu
Vài bí quyết sau đây sẽ giúp các quý ông không say khi phải liên tiếp ngồi bên bàn nhậu.
Trái cây và rau: Càng ngọt càng ít dinh dưỡng?
Rau xanh và trái cây ngày càng ngọt hơn có thể khiến trẻ em, người lớn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, chúng lại ít dinh dưỡng hơn và giảm hẳn một số lợi ích quan trọng với sức khỏe.
Thực đơn giảm 6 kg trong 2 tuần của Hoa khôi Hà thành
Là người dễ tăng cân, vì vậy chỉ trong vòng ba tháng ăn uống "thả ga", Thu Trang đã tăng 10 kg. Lo lắng về sức khỏe của mình, cô đã quyết tâm giảm cân để lấy lại vóc dáng.
Bí quyết sở hữu làn da trắng sứ của phụ nữ Nhật
Để có làn da đẹp, các cô gái Nhật đã tạo thói quen chăm sóc từ rất sớm. Họ tuân thủ hai nguyên tắc căn bản là thành phần tự nhiên và thường xuyên dưỡng da.
Những thủ phạm gây chướng bụng đầy hơi
Đầy hơi chướng bụng thường xảy ra do chế độ ăn uống không hợp lý. Dưới đây là những thủ phạm gây ra hiện tượng này bạn cần lưu ý.
Những thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả và an toàn
Ăn những thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng là chìa khóa để giúp bạn tăng cân an toàn và hiệu quả nhất.
Hàng loạt đại gia quay về với nông nghiệp
Sức hấp dẫn khó cưỡng đã khiến hàng loạt đại gia quay về với nông nghiệp, thúc đẩy cuộc “cách mạng xanh” ở Việt Nam vào đà tăng tốc nhanh chưa từng có.
Cô gái không nhận ra mình sau thẩm mỹ giao lưu cùng á hậu
Sau khi khiến dư luận bất ngờ vì cuộc lột xác, Thanh Quỳnh đã trở thành khách mời của chương trình "Bữa trưa vui vẻ".
Clip Vũ Thanh Quỳnh và Huyền My ăn súp lơ xanh
Sau khi nổi đình đám vì sự lột xác nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, Thanh Quỳnh đã trở thành khách mời của chương trình "Bữa trưa vui vẻ".
Sai lầm phổ biến khi chế biến rau củ
Chế biến khoai tây, cà rốt, súp lơ xanh… bạn cần đặc biệt chú ý nhằm tránh gây thất thoát các dưỡng chất có lợi trong chúng.
Những thực phẩm nên phối hợp tốt cho sức khỏe
Trái ngược với những thực phẩm kỵ nhau, có nhiều món ăn phối hợp sẽ tốt cho sức khỏe và giúp phòng ngừa bệnh tật.