Dòng vitamin C được catwalk director Nhã Trúc 'chọn mặt gửi vàng'
Không chỉ khắc phục được các nhược điểm của vitamin C thông thường, vitamin C thế hệ mới còn khai thác được nhiều lợi ích to lớn cho quá trình chăm da.
Thực đơn 6 bữa mỗi ngày của VĐV thể hình Marissa Rivero
Theo Fitness Reaper, chế độ ăn uống của Marissa Rivero được coi là chuẩn cho vận động viên thể hình với đầy đủ các vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu.
Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.
Sự bùng nổ của ngoại binh tại VBA brought by Novaworld 2022
Mùa giải VBA 2022 chứng kiến sự bùng nổ về số lượng ngoại binh. Điều này đến từ việc giải cho phép mỗi đội có tối đa 2 cầu thủ ngoại binh trong đội hình.
Thí sinh Miss Grand 2022 khám phá bí quyết trẻ hóa làn da với Elasten
Ngày 15/9, nhà tài trợ kim cương Elasten - thương hiệu collagen cao cấp hàng đầu tại Đức - đã tổ chức buổi workshop độc quyền dành cho thí sinh Miss Grand Vietnam 2022.
Nhân tố mới được chú ý tại Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022
Đỗ Trần Tuệ Anh, sinh năm 2002, có mặt trong top 10 thí sinh trình diễn áo tắm đẹp nhất của Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022.
Jeff Bezos khoe thân hình 6 múi, trong khi Elon Musk nỗ lực giảm 9 kg để lấy lại vóc dáng. Các tỷ phú ở tuổi trung niên đang quan tâm đến tập luyện, chế độ ăn uống hơn bao giờ hết.
Phong cách gợi cảm của Julia Fox
Ở tuổi 32, Julia Fox chuộng trang phục gợi cảm nhưng độc đáo. Các thiết kế giúp nữ diễn viên thể hiện được khía cạnh khác của bản thân.
Mai Ngô diễn ấn tượng nhưng vẫn trượt top 10 vòng thi áo tắm
Mai Ngô trượt top 10 vòng thi áo tắm Miss Grand Vietnam dù có màn catwalk ấn tượng. Kết quả này khiến nhiều khán giả tranh luận.
Việc ăn ức gà liên tục sẽ khiến bạn hạn chế hoặc bỏ qua những thực phẩm quan trọng khác, kéo theo khả năng bị thiếu hụt về dinh dưỡng. Bạn có thể thay thế bằng trứng, hải sản...
Mối nguy từ chế độ ăn kiêng thiếu chất béo
Nhiều người cho rằng việc hạn chế đến mức tối thiểu các món ăn chứa chất béo sẽ giúp họ giảm cân, tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, đây là cách làm thiếu khoa học.
Tay đua trở thành người mẫu nội y
Toni Breidinger góp mặt trong chiến dịch quảng cáo mới nhất của Victoria's Secret. Cô coi trọng việc hợp tác với thương hiệu nội y.
5 lời khuyên về chế độ ăn của HLV thể hình Kelsey Heenan
Là người từng chiến đấu với chứng biếng ăn nghiêm trọng, Kelsey Heenan hiểu rõ tầm quan trọng của thực phẩm và cách nạp chúng vào cơ thể hiệu quả nhất.
Tài tử Hong Kong có 5 bước chống lão hóa ở tuổi 60
Ngoài ăn uống và tập luyện, tắm cũng là bước được Đỗ Đức Vỹ chú trọng để có vẻ ngoài phong độ.
Hoa hậu lai đẹp nhất Hong Kong bị chê
Tạ Gia Di vốn được đánh giá là nhan sắc lai đẹp nhất các cuộc thi Hoa hậu Hong Kong vài năm trở lại đây, nhưng sự xuất hiện mới đây của cô bị nhận xét là thiếu chỉn chu.
Bỏ ngang kế hoạch giảm cân, phí tiền mua thẻ gym vì quá bận rộn
Tháng thứ 4 ăn uống theo chế độ giảm cân, Ngọc Quỳnh (23 tuổi, quận 11) đành phải bỏ cuộc. Nữ nhân viên truyền thông thừa nhận hành trình này khó hơn cô tưởng.
Chế độ ăn của nhà vô địch US Open Alcaraz
Góp phần không nhỏ trong thành công của Alcaraz tại US Open là nền tảng thể lực tuyệt vời bản thân có được. Tất cả nhờ chế độ ăn sạch và quá trình tập luyện chăm chỉ.
Mẹo giúp cơ bắp săn chắc của cựu cầu thủ Milan
Từ chỗ sở hữu vóc dáng thư sinh, Jose Mari có những biến đổi cơ thể sau khi giải nghệ nhờ vào việc dày công tập luyện và tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
Bạn gái của cầu thủ hưởng lương cao nhất giải Bồ Đào Nha
Cùng Julian Draxler chia tay PSG và chuyển đến Benfica là nàng vũ công nóng bỏng Sethanie Taing.
Chân dung người vợ bên Lewandowski 15 năm
Anna Lewandowska là vợ đồng hành 15 năm, đồng thời là chuyên gia dinh dưỡng giúp Robert Lewandowski duy trì được phong độ đỉnh cao.