Puka chăm nhảy dây, không ăn sau 18h để giữ vòng eo 63 cm
Nữ diễn viên cho biết cô áp dụng quy trình tập luyện, ăn uống hợp lý nhằm tránh bị tăng cân.
9X TP.HCM từ gầy gò đến sở hữu thân hình 6 múi nhờ tập yoga
Nhờ chăm chỉ tập luyện, Mai Hiếu Trung sở hữu nhiều múi cơ săn chắc, cải thiện hình thể gầy ốm trong quá khứ.
Lâm Vỹ Dạ: 'Tôi tập Muay Thái, mặc áo mưa chạy bộ để giảm 6 kg'
Nữ nghệ sĩ quyết tâm xuống ký nhằm theo đuổi hình ảnh quyến rũ, hiện đại.
Tuấn Anh và HAGL bớt ngây thơ
Tình huống ôm bóng của Tuấn Anh trong chiến thắng trước CLB Quảng Nam cho thấy HAGL thực dụng hơn và sẽ làm nhiều thứ để chiến thắng.
Đoàn Văn Hậu ban đêm vẫn tập luyện để giữ cơ bắp săn chắc
Sau một ngày huấn luyện cùng đội bóng, nam cầu thủ vẫn chăm chỉ rèn luyện cơ bắp vào ban đêm.
HLV CLB Hải Phòng: 'Không phải vì thiếu người mới dùng Andrey Nguyễn'
Huấn luyện viên Phạm Anh Tuấn ghi nhận sự tiến bộ của cầu thủ trẻ gốc Việt Andrey Nguyễn.
Bà mẹ 3 con giảm 13 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ tập gym
Trở thành mẹ 3 con ở tuổi 28, Hà Ngọc Lan tập gym chăm chỉ hơn 2 năm nay để giảm 13 kg, sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc.
10 ca khúc Vpop nổi bật
Danh sách 10 ca khúc nhạc Việt được nghe nhiều nhất trong quý II năm 2020 vừa được công bố, dựa trên lượt nghe Zing MP3 và thành tích #zingchart.
Justin Bieber đăng ảnh khoe cơ bắp khuyến khích fan tập luyện
Nam ca sĩ mới đây chia sẻ khoảnh khắc tại phòng tập kèm dòng trạng thái khích lệ người hâm mộ cùng rèn luyện sức khỏe.
Mỹ tiết lộ hiếm thấy về tập trận đêm của 2 tàu sân bay ở biển Đông
Lực lượng tàu sân bay tấn công USS Nimitz và USS Ronald Regan của Mỹ hôm 4/7 đã tổ chức kỷ niệm Quốc khánh bằng cuộc tập trận lớn phô diễn sức mạnh trên Biển Đông.
Cung Gia Hân muốn trở thành Thị Hậu của TVB
Ở tuổi 30, nữ diễn viên TVB đã có chỗ đứng trong lòng khán giả, mua được nhà riêng, và bắt đầu công việc kinh doanh. Nhưng mục tiêu lớn của cô lại là giải thưởng lớn của TVB.
Hành trình vượt qua giới hạn bản thân của 3 nhà vô địch Đông Nam Á
Để có được thành công như hôm nay, VĐV điền kinh Nguyễn Thị Oanh nhỏ bé, kình ngư Hồng Lợi không chân hay nữ cầu thủ Hải Yến mê bóng đá đều phải bước qua nhiều giới hạn.
Cô gái béo phì thành HLV gym cơ bắp vạm vỡ sau 5 năm khổ luyện
Từ bỏ công việc trở thành một cô chủ kinh doanh, Nguyễn Mỹ Châu (28 tuổi) lột xác thành vận động viên kiêm HLV sở hữu vóc dáng săn chắc, cơ bắp vạm vỡ sau 5 năm tập luyện.
Thanh Hằng đăng ảnh khoe vòng eo 51 cm, giảm 4 kg sau 7 ngày ăn kiêng
Nhiều sao Việt có vòng eo con kiến. Số đo thực của họ có thể khiến không ít khán giả cảm thấy bất ngờ.
Sự hy sinh của Pogba sẽ giúp MU trở lại đỉnh cao
Việc chỉnh chiến thuật của HLV Solskjaer không quá đặc sắc, nhưng cho thấy sự thay đổi về tinh thần của Pogba, người mới vài tháng trước còn bị coi là “quả táo thối”.
'Bông hồng lai' MLee làm thế nào để có đường cong gợi cảm?
Nữ ca sĩ chú ý duy trì nhiều thói quen sống lành mạnh để giữ dáng thon gọn, thu hút.
Jun Phạm: 'Trước khi có cơ bụng 6 múi, tôi từng nặng đến 75 kg'
Nam ca sĩ giảm cân thành công, sở hữu múi cơ săn chắc sau khi áp dụng quá trình tập luyện và ăn uống cân bằng.
Nữ giáo viên thanh nhạc lấn sân làm người mẫu thể hình
Kim Keun Hye vừa là giáo viên dạy nhạc vừa theo đuổi đam mê làm người mẫu thể hình. Cô từng giành giải cao trong một số cuộc thi nhan sắc.
Nữ sinh kỹ thuật bất ngờ nổi tiếng nhờ bức ảnh tháo lắp máy móc
Vẻ ngoài xinh xắn cùng dáng vẻ chăm chú của Lê Mỹ Phượng, sinh viên Đại học Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM trong tiết học tháo lắp máy móc "gây thương nhớ" cho nhiều dân mạng.
IEC Quảng Ngãi tổ chức lễ tri ân sau một năm hoạt động
Thành phố giáo dục quốc tế IEC Quảng Ngãi vừa tổ chức “Lễ tri ân - Hơn cả lời cảm ơn” kỷ niệm một năm thành lập. Sự kiện đón chào các lãnh đạo địa phương, phụ huynh và học sinh.