Một góc nhìn về cảm giác ghét bản thân
Trước khi chấp nhận cảm giác không thuộc về và thoải mái với cô độc, mình đã có một thời gian dài trải nghiệm cảm giác chán ghét bản thân.
Trẻ giảm thành tích học tập khi dùng thiết bị điện tử sớm
Theo một nghiên cứu mới, việc để trẻ sơ sinh xem máy tính bảng, TV có thể làm suy giảm thành tích học tập và sức khỏe tinh thần của trẻ trong tương lai.
Triệu phú chi 2 triệu USD/năm để có ngoại hình 18 tuổi
Bryan Johnson (45 tuổi) thức dậy lúc 5h mỗi sáng, uống 20 loại thực phẩm bổ sung, tập thể dục trong một giờ, uống nước trái cây xanh, rèn luyện nghiêm khắc để trẻ hóa cơ thể.
Cộng đồng hóa trang ở Nhật Bản
Những trang phục liền thân, bó sát, không lộ đầu đã giúp nhiều người gặp vấn đề về tâm lý giải tỏa áp lực cuộc sống và các khuôn mẫu của xứ sở hoa anh đào.
Sinh viên ở lại TP.HCM làm thêm xuyên Tết, lương cao gấp 3 ngày thường
Quyết định không về quê đón Tết Nguyên đán cùng gia đình, Thái Trân (sinh năm 2001) đã ở lại TP.HCM để làm thêm nhiều công việc khác nhau trong suốt thời gian nghỉ lễ này.
Giới hạn thời gian ăn uống giúp phòng chống ung thư, lão hóa
Chúng ta thường ăn uống mỗi khi chúng ta thích nhưng việc này không tốt cho nhịp sinh học cơ thể. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên giới hạn thời gian ăn uống trong 8-10 giờ/ngày.
Trẻ em không giống người lớn, chúng không đủ khả năng để kiềm chế những cảm xúc mạnh mẽ. Chính vì vậy, rèn luyện kỹ năng quản lý cảm xúc là yếu tố giúp trẻ phát triển toàn diện.
Vì sao xăm mình vẫn là điều cấm kỵ tại Trung Quốc
Ở Trung Quốc, các cầu thủ bóng đá, tài xế taxi bị cấm xăm mình, đài truyền hình không được phép phát sóng hình ảnh diễn viên, người nổi tiếng có hình xăm.
Những hoạt động chữa lành từ trong ra ngoài ghi điểm với Gen Z
Một lối sống lành mạnh cùng các thói quen tích cực là mục tiêu cải thiện và nâng cao sức khỏe mà giới trẻ đang hướng đến.
Nhập hội chị em chọn lối sống lành mạnh
Với người trẻ, trải nghiệm ẩm thực giờ đây không chỉ là ăn ngon, trình bày đẹp. Họ có gu đa dạng và kỹ lưỡng trong việc lựa chọn đồ ăn thức uống thanh nhẹ, tốt cho sức khỏe.
Người trẻ nói không với ‘zombie công sở’, ưu tiên sức khỏe tinh thần
Không còn gồng mình thành những “zombie công sở”, thế hệ nhân sự trẻ lựa chọn lối sống cân bằng và khỏe hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.
Cơn ác mộng của phụ huynh có con lên TikTok
Nghiên cứu từ Anh cho thấy thuật toán đề xuất của TikTok đẩy nội dung tự làm hại bản thân và chứng rối loạn ăn uống đến cả các tài khoản dưới 18 tuổi, theo Guardian.
Căn nhà lộn xộn nói gì về chủ nhân
Sự bừa bộn cho thấy bạn đang thiếu kỹ năng quản lý thời gian, nhưng đôi khi cũng giúp kích thích sự sáng tạo.
Những áp lực trên vai nhà giáo
Nghề nào cũng chịu những áp lực, nhưng có lẽ nghề giáo có những áp lực riêng mà những nghề khác không có.
Sách về đời sống tinh thần cho thiếu nhi là xu hướng xuất bản mới
Báo cáo của ngành xuất bản Anh ghi nhận doanh số bán các đầu sách thiếu nhi về cảm xúc của trẻ tăng gần 40% và xuất phát từ chính nhu cầu của giới trẻ.
Tưởng nhầm mình bị bệnh tâm thần vì xem video TikTok
Chỉ xem qua vài video về dấu hiệu của trầm cảm, OCD… của các TikToker tự xưng, nhiều người trẻ cho rằng mình bị bệnh tâm thần và xem chúng như một “chiến tích” đáng tự hào.
Hiểu đúng về sức khỏe trí não để chăm sóc chủ động và lâu dài
“Brain-care" là thói quen nên có ở người trẻ. Việc nhận ra tình hình và chủ động chăm sóc trí não từ sớm giúp người trẻ cân bằng cuộc sống và công việc.
4 thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe tâm thần
Khoa học hiện nay cho thấy chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có tác động đến sức khỏe tâm thần.
Nữ du khách Australia kiện hãng bay vì bị khám cơ thể
Năm phụ nữ người Australia đã yêu cầu đền bù thiệt hại cho "tiếp xúc không đúng luật" và tác động đến tinh thần.
Vì sao cần quan tâm đến sức khỏe tinh thần của người trẻ?
Trong cuộc sống hiện đại, áp lực từ cuộc sống, công việc khiến người trẻ dễ gặp các vấn đề về sức khỏe tinh thần.