Loại quả ăn mỗi ngày giúp giảm nguy cơ ốm đau
Nghiên cứu cho thấy ăn các loại thực phẩm có chứa flavonoid như táo có thể làm giảm nguy cơ ốm yếu, suy nhược, đặc biệt ở người lớn tuổi.
Hành trình chấp nhận bản thân của sao chuyển giới
Trong cuốn hồi ký “Pageboy”, nam diễn viên Elliot Page kể lại những nỗi sợ hãi, trở ngại gặp phải trong quá trình chuyển đổi giới tính và niềm hạnh phúc sau đấy.
Thoát vị đĩa đệm có thể chữa dứt điểm không?
Điều trị bệnh lý về cột sống, trong đó có thoát vị đĩa đệm, là quá trình dài lâu, kết hợp giữa việc tuân thủ chỉ định bác sĩ và thay đổi lối sống.
Động tác đơn giản giúp bác sĩ 70 tuổi kích hoạt 'hormone trẻ hóa'
Bí quyết sống khỏe của vị bác sĩ 70 tuổi là tập trung tập luyện vùng này trên cơ thể, giúp kích hoạt "hormone trẻ hóa", ngừa ung thư.
Loại axit amin được cho là giúp kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu mới của các nhà sinh vật học tại Đại học Columbia (Mỹ) chỉ ra rằng taurine có khả năng giúp làm chậm quá trình lão hóa và tăng tuổi thọ.
Dàn sao có thể đầu quân cho PSG hè này
Bernardo Silva, Marco Asensio hay Randal Kolo Muani là những gương mặt có thể cập bến sân Parc des Princes ở kỳ chuyển nhượng hè 2023.
Mẹo giúp bạn ngủ ngon trong kỳ kinh nguyệt
Có được giấc ngủ ngon là điều quan trọng đối với phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.
Tại sao Vegeta không có trạng thái Super Saiyan 3
Hình tượng tuyệt đẹp của Goku ở Super Saiyan 3 đã khiến không ít người hâm mộ tiếc nuối khi Vegeta không có trạng thái này một cách chính thức.
Các trạng thái biến hình của Vegeta
Mỗi trạng thái khác nhau sẽ đem đến một mức độ sức mạnh khác biệt cho Vegeta. Và dưới đây là những hình thái đặc biệt của hoàng tử Saiyan.
Những tác dụng ít người biết khi cười
Nụ cười không chỉ thể hiện niềm vui mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cách giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau sinh mổ
Một trong những phiền toái nhất của phụ nữ sau sinh mổ là phần mỡ bụng khó giảm. Một số chiến lược hiệu quả có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Thịt gà là nguồn protein chất lượng cao, ít calo và chất béo, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho mỗi người.
Không phải bất cứ anh hùng nào cũng thân thiện, "lành tính" và ưa chuộng hòa bình. Một số người thể hiện tính cách nóng nảy, hung bạo, thậm chí là khát máu.
Thời điểm tốt nhất để dạy trẻ học bơi
Bơi lội giúp trẻ khỏe mạnh, năng động, tăng sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch, đặc biệt là hạn chế nguy cơ đuối nước.
Arteta đừng để sự ảo tưởng làm hại Arsenal
"Pháo thủ" đã ở vị trí số một của Premier League trong thời gian dài mùa này, thế nhưng họ nhiều khả năng vẫn phải chứng kiến Man City giương cao chức vô địch.
Cách tránh tăng cân trở lại sau khi giảm
Đối với nhiều người, giảm cân là việc dễ dàng nhưng duy trì được lượng cân đã giảm lại là thử thách thật sự.
Thịt chân giò bổ dưỡng nhưng 2 nhóm người phải kiêng kỵ
Thịt chân giò có collagen tốt cho da, cơ bắp, xương khớp nhưng lại chứa quá nhiều chất béo.
Bong gân cổ tay cần xử trí đúng
Tình trạng này hay gặp trong sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt gặp nhiều trong hoạt động thể dục thể thao hoặc khi đi du lịch khám phá do bị ngã, va đập.
Não của trẻ mắc chứng ngưng thở khi ngủ có gì khác biệt
Ngưng thở khi ngủ có thể khiến bộ phận não của trẻ vị thành niên chịu trách nhiệm cho việc học hỏi, ghi nhớ trở nên mỏng hơn hoặc bị viêm.
3 cách giúp bạn ăn nhiều nhưng vẫn giảm cân
Tăng cường protein, chất xơ hay thực phẩm toàn phần vào mỗi bữa ăn giúp bạn no lâu và hỗ trợ giảm cân.