Các loại thực phẩm và thời điểm ăn giúp trẻ cao hơn
Theo chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng môi trường sống lành mạnh trong 2 giai đoạn phát triển của trẻ sẽ giúp đạt chiều cao tối ưu.
Bữa ăn đơn giản của Brooke Ence
Brooke Ence không chỉ là VĐV CrossFit nổi tiếng mà còn là diễn viên thành công. Những bữa ăn trong ngày của Brooke đều rất đơn giản và dễ học theo.
Bí quyết có cơ bụng của Jisoo (BlackPink)
Thành viên BlackPink diện bộ đồ tập bó sát, để lộ rõ phần bụng có rãnh và múi. Cô ưa chuộng bài tập gắn liền với nhiều sao Hàn.
Bí quyết để tập luyện vừa phải mà vẫn tăng cơ bắp
Dù mục tiêu của thanh niên là bắp tay phồng lên hay chỉ là tăng sức khỏe, tập luyện vừa phải vài lần một tuần sẽ hiệu quả hơn so với tập cường độ cao một lần mỗi tuần.
Haaland thay đổi cách chơi của Man City thế nào?
Haaland không mất nhiều thời gian để tạo dấu ấn tại Premier League, và điều tương tự cũng tới trong quá trình Man City thích nghi với một trong những tiền đạo hay nhất thế giới.
Sooyoung (SNSD) tập cơ bụng để đóng cặp với Ji Chang Wook
Thành viên Sooyoung của SNSD tiết lộ cô lên cơ bụng để đóng phim mang đề tài chữa lành (healing) “If You Wish Upon Me’’.
Thần sức mạnh ở 'Thor 4' phải tăng cơ bắp trong 2 tuần
Brett Goldstein, tiết lộ anh chỉ có hai tuần để tập luyện, tăng cơ khi vào vai khách mời - thần sức mạnh Hercules - trong "Thor: Love and Thunder".
Sự thật về vitamin D giúp ngăn ngừa và chữa ung thư
Chúng ta chưa có bằng chứng khoa học cho thấy vitamin D có thể chữa bệnh ung thư. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu phát hiện vitamin D có khả năng ngăn ngừa nhiều loại ung thư.
Sự thật nguy hiểm khi uống nước tăng lực quá nhiều
Nước tăng lực có thể mang đến một số lợi ích nhất định như giảm mệt mỏi và cải thiện hiệu suất nhưng chúng gây ra nhiều vấn sức khỏe tiêu cực khi tiêu thụ quá nhiều.
Nữ VĐV cử tạ Singapore bị miệt thị vì quá cơ bắp
Farhanna Farid, VĐV cử tạ 29 tuổi, nhiều lần phá kỷ lục quốc gia và châu Á. Dù thành công, cô vẫn bị nhiều người miệt thị rằng quá cơ bắp, "giống đàn ông".
Nữ người mẫu bikini nổi tiếng Hàn Quốc
Seo Rina khiến nhiều người ngưỡng mộ khi duy trì được vóc dáng săn chắc, cơ bụng rõ ở tuổi 30.
Những khả năng đặc biệt của người Saiyan
Bộ tộc Saiyan là những chiến binh mạnh mẽ, đầy kiêu hãnh trong loạt truyện tranh Dragon Ball. Vậy những năng lực tạo nên sức mạnh ấn tượng của họ là gì?
Dominique Tham - mảnh ghép tuyển bóng rổ Việt Nam đang tìm kiếm
VĐV Việt kiều của Nhatrang Dolphins, Dominique Tham, đang chơi hay trong lần đầu tiên góp mặt ở VBA.
5 cách giảm cân có thể gây lão hóa sớm
Một số phương pháp giảm cân như đếm calo, cắt giảm carbs hay nói không với chất béo có thể gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ lão hóa sớm.
Người tình kém 29 tuổi của Chân Tử Đan ở 'Thiên long bát bộ'
Trần Ngọc Kỳ sẽ đóng cặp với đàn anh Chân Tử Đan trong phiên bản điện ảnh của "Thiên long bát bộ", do Vương Tinh sản xuất.
Ngày càng nhiều phụ nữ có xu hướng tập luyện nặng để thân hình cơ bắp như Natalie Portman trong "Thor: Love and Thunder".
Mason Mount tận dụng kỳ nghỉ hè để cải thiện sức mạnh cơ bắp.
Thể hình nam diễn viên sau khi tập cường độ cao
Antony Quinlan hiện có thân hình cơ bắp, bụng 6 múi săn chắc sau quá trình gắn liền các bài tập cường độ cao.
Thân hình cơ bắp của Adama Traore
Sở hữu cơ bắp rắn chắc và hình thể lý tưởng, Adama Traore thật sự có thế mạnh trong những pha tranh chấp.
Lãnh Thanh vẫy vùng khỏi bi kịch trong 'Container 39'
Lấy cảm hứng từ sự kiện 39 người Việt tử nạn trong xe container tại Anh, Container 39 - phim bộ độc quyền mới của Galaxy Play - phơi bày sự hiểm nguy khi vượt biên trái phép.