5 thói quen tốt hình thành trong mùa Covid-19 bạn nên duy trì
Khi dịch Covid-19 bùng phát, những bữa ăn giàu dinh dưỡng tại nhà xuất hiện nhiều hơn. Thói quen tốt như rửa tay đúng cách, đeo khẩu trang nơi công cộng được hình thành.
Top thực phẩm không thể bỏ qua trong mùa dịch Covid-19
Tỏi, thịt gà, trái cây là các thực phẩm giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch bệnh.
7 bí kíp tăng sức đề kháng cho trẻ chậm lớn
Bé kén ăn khiến nỗ lực bổ sung dinh dưỡng để tăng đề kháng của mẹ càng trở nên gian nan. Dưới đây là một số gợi ý mẹ có thể tham khảo để giúp bé khỏe mạnh, đề kháng tốt.
Chỉ vitamin C có đủ để tăng sức đề kháng của cơ thể?
Ngoài citamin C, cơ thể cần nạp thêm nhiều loại dưỡng chất trong các nhóm thực phẩm khác nhau để tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng bệnh hiệu quả.
Những điều cần biết về thực phẩm lên men
Sữa phân cắt protein sẽ trở thành phô mai, còn sử dụng phương pháp pac-man sẽ tạo ra sữa chua là một trong những điều ít người biết về thực phẩm lên men.
Bí quyết giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh trong mùa dịch
Thiết lập chế độ ăn uống cân bằng giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động khỏe mạnh, nhờ đó tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh.
Sandwich và 5 món nổi tiếng được tạo ra nhờ ăn may
Nhiều món ngon nổi tiếng đến ngày nay được tạo ra bởi sai sót hoặc hành động thiếu chủ đích của con người như khoai tây chip, kem que...
3 món ăn giúp bạn có hệ đường ruột khỏe mạnh
Để có một hệ tiêu hóa mạnh khỏe, ta có thể bổ sung lợi khuẩn trực tiếp cho cơ thể qua các chế phẩm từ sữa hoặc trong các loại dưa muối lên men như kim chi, củ cải...
Arginin và vitamin K2 - bộ đôi tối ưu hóa sự phát triển của trẻ
Arginin và vitamin K2 được biết đến là 2 dưỡng chất quan trọng, tối ưu hóa sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không nhiều phụ huynh biết đến tầm quan trọng của bộ đôi này.
'Chìa khóa vàng' giúp trẻ phát triển toàn diện
Mỗi lứa tuổi đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng khác nhau, việc nhồi nhét dù ở bất kỳ giai đoạn nào cũng có thể tạo nên phản ứng tiêu cực, khiến trẻ chán ghét ăn uống.
Vì sao nhiều người Nhật chuộng sữa uống lên men?
Từ giới trẻ đến người già, từ nhà riêng, khách sạn tới bệnh viện và trung tâm chăm sóc người cao tuổi, những chai sữa uống lên men hiện diện mọi nơi ở đất nước mặt trời mọc.
17 món ăn thế giới hay dùng cho bữa sáng
17 bữa ăn sáng khác nhau là 17 nét riêng trong văn hóa ẩm thực và nếp sống của các dân tộc trên thế giới. Bởi thức ăn là yếu tố quan trọng thể hiện nét đặc trưng của mỗi quốc gia.
Món bánh ngọt ngào nào của Ấn Độ trông giống giọt nước mắt?
Ngoài cà ri nổi tiếng thế giới, ẩm thực Ấn Độ còn nhiều món ăn hấp dẫn khác. Bạn có biết hết những điều thú vị về các món ngon đặc sắc ở đất nước châu Á đầy huyền bí này?
Một cô gái bị nổi mề đay mỗi khi gặp lạnh do mắc phải căn bệnh hiếm gặp.
Nước nào phát minh ra món sữa chua cho thế giới?
Người dân nước này đã phát minh và sau đó đưa sữa chua ra khắp thế giới. Bạn biết gì về con người và đất nước xinh đẹp này?
Hũ phô mai cổ nhất thế giới trong ngôi mộ 3.300 tuổi ở Ai Cập
Các nhà khảo cổ học vừa khai quật được một hũ phô mai lớn trong lăng mộ Ptahmes. Trong mẫu vật cổ đại này có chứa vi khuẩn gây chết người có tên Brucella Melitensis.
Những món ăn nổi tiếng vùng Trung Đông
Khám phá các món ăn tinh tế của thế giới Hồi giáo, đại diện cho các quốc gia vùng Trung Đông với công thức chế biến và ý nghĩa lịch sử thú vị.
10 đặc sản tên tuổi rẻ nhất thế giới, trong đó có Phở Việt
Phở Việt là một trong những món ăn đặc sản thuộc top rẻ nhất thế giới, theo Rough Guides.
7 thức uống không cồn nhất định phải thử khi đến Nga xem World Cup
Nếu những ly vodka Nga khiến bạn dễ chếnh choáng và khó tập trung vào các trận đấu của World Cup, hãy thử ngay những đồ uống hấp dẫn không chứa cồn này.
Cách bổ sung dưỡng chất đơn giản cho nàng công sở
Luôn thủ sẵn bên mình một vài món ăn, đồ uống nạp năng lượng tức thì là cách nhanh nhất giúp quý cô văn phòng bổ sung dưỡng chất kịp thời.