Sinh tố có đem lại lợi ích sức khỏe hay không hoàn toàn dựa vào thành phần bạn cho vào. Việc bổ sung nhiều rau, trái cây tự nhiên, protein sẽ giúp bạn có ly sinh tố lành mạnh.
Một số thực khách chia sẻ vì thèm ngọt, họ dễ bị rơi vào bẫy do các tiệm bánh giảm cân "giả" giăng ra.
Yuna (ITZY) tiết lộ cách có eo thon
Yuna không ăn kiêng hay tập luyện. Cô duy trì một số thói quen hàng ngày để có thân hình thon gọn.
Dân văn phòng mệt mỏi, kém tập trung sau giờ nghỉ trưa
Dù thử nhiều biện pháp, nhiều nhân viên văn phòng vẫn cảm thấy uể oải, khó tập trung khi vào làm ca chiều.
Nhờ thành công của "Bridgerton", áo nịt ngực trở thành xu hướng. Nhưng giờ đây, nhiều nhà sản xuất phim quyền lực trong lĩnh vực truyền hình quyết định quay lưng với thiết kế này.
Varane chỉ ra hai khác biệt của MU so với mùa trước
Trung vệ người Pháp bày tỏ sự tự tin trước thềm trận lượt về play-off knock-out Europa League gặp Barca rạng sáng 24/2 (giờ Hà Nội).
Lĩnh 3 năm tù vì hiếp dâm nữ du khách ở homestay
Ngày 21/2, TAND tỉnh Hà Giang tuyên phạt Triệu Tạ Mềnh (SN 1991, trú huyện Hoàng Su Phì) 3 năm tù về tội Hiếp dâm.
Món bánh mì kẹp mì sợi của Nhật Bản
Thay vì xúc xích, những chiếc yakisoba pan lại được nhồi đầy mì xào và thêm nước sốt. Sự kết hợp độc đáo này được nhiều người yêu thích.
Hàng tâm linh, mê tín tràn lan trên TikTok Shop
Các sản phẩm mê tín dị đoan, bùa chú hay nhiều loại hàng cấm được bày bán công khai trên TikTok Shop. Người bán thường dùng chiêu trò, đổi tên để tránh kiểm duyệt.
Nhanh đói và thèm đồ vặt khi ăn chay
Trong khi Xuân Minh cảm thấy tinh thần thoải mái và cơ thể khỏe khoắn lúc ăn chay, Nhã Trúc thường mệt mỏi, đói bụng và khó tập trung.
Những thay đổi của cơ thể khi bắt đầu thức dậy vào 5h sáng
Khởi đầu năm mới, việc duy trì thói quen thức dậy vào 5h sáng đã tạo ra những thay đổi và lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Nơi người dân ăn 12 bữa một ngày vào năm mới
Người dân nước này quan niệm 7, 9, 12 là những con số mang lại nhiều may mắn. Vì thế, họ sẽ ăn số bữa tương ứng để có một năm mới dư dả, ấm no, nhiều sức khỏe.
Quá trình gian khổ để có vóc dáng săn chắc của tài tử Marvel
Jonathan Majors tiết lộ bản thân phải tuân thủ chế độ tập luyện nghiêm ngặt để có hình thể tốt nhất trong 2 tác phẩm "Creed III" và "Ant-Man and the Wasp: Quantumania".
9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho một ngày làm việc hiệu quả
Bạn có thể chuẩn bị cho một ngày làm việc hiệu quả bằng cách đưa những thực phẩm này vào bữa sáng.
8 loại thực phẩm giúp giảm cân trong những ngày cận Tết
Theo trang Doctor NDTV, những bữa ăn nóng hoặc súp sẽ cung cấp cho cơ thể năng lượng và hỗ trợ việc giảm cân thời điểm cận Tết.
8 câu nói tránh nhắc đến trong năm mới
Đánh giá ngoại hình, chê đồ ăn, bàn tán về chuyện người khác là những điều bạn nên tránh làm trên bàn tiệc dịp lễ Tết.
Nguyên tắc ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa khi nghỉ Tết
Đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy là những triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp trong dịp lễ Tết. Biết cách phòng ngừa có thể giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, thoải mái khi nghỉ lễ.
Tập luyện cả 7 ngày trong tuần để kịp đi du lịch Tết
Nhiều người đang phải chạy đua với thời gian để kịp chuẩn bị cho mình cơ thể đẹp nhất trước khi bước vào kỳ nghỉ Tết dài ngày.
‘Alice in Borderland 2’ - kỹ xảo ấn tượng, diễn xuất tụt dốc
Mùa 2 loạt phim sinh tồn "Alice in Borderland" mang đến trải nghiệm hình ảnh đã mắt. Song, tác phẩm gây hụt hẫng vì nội dung rời rạc, vai trò nhân vật không rõ ràng.
5 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn giảm cân vào năm mới
Xúc xích, thịt xông khói, kem, khoai tây chiên hay bánh donut là những thực phẩm bạn cần tránh trong năm mới vì chúng có thể gây tăng cân và nguy cơ béo phì.