Chạy bộ ăn gì để nuôi dưỡng sức bền?
Một số thực phẩm như trứng, đậu, yến mạch nên có trong thực đơn của người yêu thích chạy bộ vì chúng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và sức chịu bền khi chạy.
Tả là bệnh gì?
Tả là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Vibrio cholerae gây ra. Nếu không được điều trị đúng và kịp thời, bệnh nhân có thể gây nguy hiểm tính mạng trong vài giờ.
Bước đi đầu tiên trên đường tới thành công
Để thành công, bạn cần hiểu mình muốn gì, đâu là thế mạnh và điểm yếu của bản thân. Đừng chạy theo những kỳ vọng hão huyền, để rồi lao vào vòng xoáy của sự hoang mang và bất lực.
Ảnh cơ bắp của Chân Tử Đan ở tuổi 62
Trên trang cá nhân, Chân Tử Đan đăng video chia sẻ hình ảnh trong phòng tập gym. Tài tử khiến khán giả bất ngờ với vẻ săn chắc, cơ bắp lực lưỡng ở tuổi 62.
Đề xuất 'lái' TP.HCM quay về với thiên nhiên
Ngoài “bám sông, hướng biển” đã nêu trong dự thảo văn kiện, các đại biểu đề xuất bổ sung nội hàm “tựa núi, giữ rừng”, phát triển hài hòa giữa nông thôn và đô thị.
Bạn được gì khi biết tự lượng sức mình?
Ngoài việc hiểu rõ giới hạn của bản thân, người làm việc hiệu quả cũng thường xuyên cố gắng nâng cao, phát triển khả năng của mình.
5 người bạn thân nhất của bạn là ai?
Có ý kiến cho rằng bản thân chúng ta là tổng hòa của 5 người bạn thân nhất. Điều này hoàn toàn hợp lý, bởi những người gần gũi nhất ảnh hưởng rất lớn đến tư duy...
Ngày càng nhiều người trẻ Việt mắc căn bệnh giống ông Trump
Theo các bác sĩ, trước đây, suy giãn tĩnh mạch thường xuất hiện ở người trung niên và cao tuổi, nhưng hiện nay, nhiều người chỉ mới 25-30 tuổi đã bắt đầu có biểu hiện bệnh.
Bí quyết mới giúp đàn ông Mỹ cải thiện đời sống tình dục
Ngày càng nhiều đàn ông Mỹ tìm đến bài tập cơ sàn chậu để cải thiện tiểu tiện, giảm đau vùng chậu và cải thiện sinh lý thay vì chỉ tập trung tăng cường sức mạnh.
Phát hiện thú vị trong buổi tập của MU
HLV Ruben Amorim đẩy mạnh phát triển thể chất cho các cầu thủ MU trong ngày hội quân trở lại.
Cơ bắp đáng kinh ngạc của Casemiro
Casemiro gây ngỡ ngàng khi khoe cơ thể săn chắc với cơ bụng 6 múi rõ nét trong lúc đi nghỉ mát cùng gia đình.
Bí quyết của thương hiệu bánh tart bán ra 20 triệu chiếc mỗi năm
Xem mỗi chiếc bánh như một tác phẩm nghệ thuật, mang sản phẩm của mình tới tay khách hàng một cách chỉn chu, giống người ta nâng niu một báu vật.
Mùa hè sôi động của Gen Z
Sau kỳ học căng thẳng, Gen Z lên kế hoạch tận hưởng mùa hè theo cách riêng. Có bạn chọn chuyến du lịch xa, người làm thêm hay tranh thủ shopping để “refresh” bản thân.
Thay đổi về lương tối thiểu vùng sau sáp nhập tỉnh thành từ 1/7
Bộ Nội vụ đã xây dựng danh mục địa bàn cấp xã, phường áp dụng tiền lương tối thiểu vùng mới sau khi sáp nhập tỉnh, bỏ cấp huyện, dự kiến có hiệu lực từ 1/7.
Chân dung người đàn ông khỏe nhất thế giới năm 2025
Lần đầu tiên sau 48 năm, danh hiệu "Người đàn ông khỏe nhất thế giới" thuộc về một tân binh đến từ châu Phi - Rayno Nel, người từng là một cầu thủ bóng bầu dục.
Trí tuệ nhân tạo mang tới cho con người một tương lai rực rỡ hơn
Trí tuệ nhân tạo sẽ mang tới nhiều công việc mới và biến những điều không tưởng thành hiện thực trong tương lai. Nó giúp các trải nghiệm của con người đa dạng và phong phú hơn.
Casemiro 'lột xác' với thân hình 6 múi
Casemiro từng bị chê vì thân hình nặng nề, nay lột xác ngoạn mục với vóc dáng săn chắc, cơ bụng 6 múi và phong độ ấn tượng ở cuối mùa 2024/25.
'Quái vật cơ bắp nhí' chống đẩy liên tục 4.000 cái ra sao sau 13 năm?
Andrey Kostash (người Ukraine), từng nổi danh là "quái vật cơ bắp nhí", có sự thay đổi lớn về ngoại hình ở tuổi 20.
Nam sinh lớp 6 Hà Tĩnh đạt 8.0 IELTS ngay lần thi đầu tiên
Ngay trong lần thi đầu tiên, nam sinh Nguyễn Lê Bảo Chung (sinh năm 2013, Hà Tĩnh) đã xuất sắc đạt 8.0 IELTS, trong đó, kỹ năng Speaking đạt 8.5.
Vì sao con người luôn hào hứng khi được nhận quà?
Chúng ta vui khi được ai đó tặng quà không chỉ vì giá trị của món quà. Cảm giác háo hức và niềm vui khi được nhận quà khiến não bộ tiết ra một số chất khiến cơ thể hưng phấn.