8 loại thực phẩm nên dùng trước khi ngủ để ngủ ngon hơn
Hạnh nhân, óc chó, trà hoa cúc, kiwi cùng nhiều loại thực phẩm khác có khả năng giúp bạn ngủ nhanh và có giấc ngủ ngon hơn.
663 kết quả phù hợp
8 loại thực phẩm nên dùng trước khi ngủ để ngủ ngon hơn
Hạnh nhân, óc chó, trà hoa cúc, kiwi cùng nhiều loại thực phẩm khác có khả năng giúp bạn ngủ nhanh và có giấc ngủ ngon hơn.
7 cách tăng cường trí nhớ cho trẻ
Kỹ năng ghi nhớ kém có thể khiến trẻ gặp khó khăn trong quá trình học tập, phát triển và cảm thấy thiếu tự tin.
Soi mói, đố kỵ dưới góc nhìn y học và bệnh lý có hại cho sức khỏe
Thói quen soi mói, đố kỵ xét cho cùng cũng là sản phẩm của "tham, sân, si". Dưới góc độ y học, thói quen này có liên quan đến bệnh lý có hại cho sức khỏe.
‘Người Tịnh Khê’ và ký ức một thời
“Người Tịnh Khê” là tập truyện ký của tác giả Mã Thiện Đồng viết lại những câu chuyện thời bom đạn ở Quảng Ngãi, vừa được ra mắt sáng 12/8 tại TP.HCM.
Chủ spa 3 lần vào viện điều trị nghiện chất
Dùng chất gây nghiện kéo dài, tần suất tăng dần, bắt đầu nghe thấy tiếng nói trong đầu, nữ bệnh nhân thường xuyên cáu gắt, sợ có người giết mình.
Hãy sử dụng loại thuốc nhỏ mắt tự nhiên là nước mắt
Thành phần chính của nước mắt là nước, nhưng có 1-2% trong đó có chứa kali, canxi, vitamin, clo… Chúng vận chuyển các chất dinh dưỡng đến mắt.
Hungary lại khuấy động châu Âu
Các biện pháp kinh tế mới của Hungary bị EU chỉ trích là phân biệt đối xử với người nước ngoài, trái với nguyên tắc thị trường tự do, có nguy cơ đẩy hai bên rơi vào xung đột.
Nữ diễn viên cho biết bị vắt kiệt sức khi làm việc dưới trướng TVB. Cô thường xuyên phải tự quay cảnh hành động nguy hiểm vì đài tiết kiệm tiền thuê diễn viên đóng thế.
Châu Hải My đáp trả khi bị hỏi không có con
Châu Hải My thường xuyên giao lưu với người hâm mộ thông qua các buổi trò chuyện trên mạng. Nữ diễn viên tỏ thái độ khó chịu khi bị hỏi về đời tư.
Viết tiếp tình yêu thiên nhiên hoang dã
"Chang Hoang Dã - Voi" kể về hành trình của nhà bảo tồn động vật hoang dã Changi, cô cùng đồng nghiệp giải cứu những chú voi to lớn bị bóc lột.
Cổ Thiên Lạc không dám giải nghệ
Nam diễn viên cho biết mệt mỏi với cường độ đóng phim dày đặc. Tuy nhiên, anh không dám nghỉ ngơi vì trách nhiệm vực dậy nền điện ảnh Hong Kong.
Không chỉ làm từ thiện, phát triển bền vững cần quan tâm môi trường
Không ít người hiểu lầm trách nhiệm cộng đồng (CSR) tập trung vào hoạt động từ thiện, hỗ trợ hoàn cảnh khó khăn mà quên vấn đề cấp thiết về môi trường.
Top 9 Dấu ấn hệ bản lĩnh quy tụ những cái tên 'không phải dạng vừa'
Tối 12/6, “Dấu ấn hệ bản lĩnh” công bố 9 thí sinh tiến vào chung kết, đều là những cái tên “không phải dạng vừa đâu” như cặp đôi bartender Quyên - Nam, Vân Miu, Việt Mỹ...
Nhận hàng hiệu và đông trùng hạ thảo, 8 quan chức Trung Quốc bị bắt
Trung Quốc công khai danh sách tám quan chức của các cơ quan quản lý tài chính, bao gồm cả Ngân hàng Trung ương, có hành vi nhận hối lộ.
Tào Tháo, Quan Vũ trong văn học khác thế nào so với lịch sử?
"Phẩm Tam Quốc" đã làm rõ những chỗ hư cấu quan trọng trong tiểu thuyết "Tam Quốc diễn nghĩa" so với chính sử.
Cách dùng máy lạnh tiết kiệm và tốt cho sức khỏe
Các yếu tố như đảm bảo sự dễ chịu, bảo vệ sức khỏe, vận hành an toàn và tiết kiệm chi phí là tiêu chí cân nhắc khi lựa chọn máy lạnh trong dịp hè.
Giải mã cơn sốt 'Ai chung tình được mãi'
“Ai chung tình được mãi” là ca khúc kiểu “mì ăn liền” trên thị trường, nhưng gây sốt nhờ một số câu hát có yếu tố lan tỏa mạnh.
3 tháng qua, Quỳnh Lan (sinh năm 1996, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) sử dụng kẹo ngủ mỗi tối. Trước đây, cô từng dùng trà hoa cúc, trà trái cây, thậm chí cả đồ uống có cồn.
Các thực phẩm giúp tăng tiểu cầu tốt cho người bệnh sốt xuất huyết
Theo chuyên gia, người bệnh sốt xuất huyết cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, ưu tiên các thực phẩm giúp tăng tiểu cầu.
Các bài tập kiểm soát cơn đau khớp hậu Covid-19
Một số bài tập như đi bộ, yoga, đạp xe có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng đau khớp, yếu cơ xảy ra ở người bệnh trong giai đoạn hồi phục hậu Covid-19.