Cách ăn mì tôm không gây hại sức khỏe
Việc thay đổi cách chế biến mì gói có thể khiến món ăn này trở nên lành mạnh và ngon miệng hơn.
Tìm ra hai nguyên nhân hàng đầu gây lão hoá
Bằng việc sử dụng các thông tin di truyền trên gen từ nhiều ngân hàng sinh học, nhóm nghiên cứu Nhật Bản có thể dự đoán được trước các tác nhân ảnh hưởng đến tuổi thọ con người.
Tận dụng giờ nghỉ trưa, chị em công sở rủ nhau tập yoga giữ dáng
Tập luyện yoga thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng mà còn giúp nhân viên văn phòng giảm căng thẳng, gắn kết với đồng nghiệp.
8 sản phẩm vô hại có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe nếu lạm dụng
Nhiều loại thực phẩm thông dụng có thể gây hại tới sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều.
Chuyên gia Anh Nguyễn khuyên bố mẹ hãy quẳng chiếc cân đi
Chuyện cân nặng, chiều cao và dinh dưỡng của bé khiến không ít phụ huynh đau đầu. Chuyên gia Anh Nguyễn sẽ đưa ra những giải đáp khoa học cho các băn khoăn của bố, mẹ.
Trà sữa nguy hiểm đến mức nào?
Nhiều người thừa nhận bị "nghiện" trà sữa. Loại đồ uống này có chứa nhiều thành phần tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Thừa cân: 'Chất xúc tác' của nhiều bệnh lý nguy hiểm
Thừa cân gây gián đoạn quá trình trao đổi chất, hormone trong cơ thể. Do đó, người béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường.
Cuốn sách về sức khỏe nổi tiếng thế giới được xuất bản tại Việt Nam
Những quan niệm sai về thực phẩm sẽ được "Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện" phân tích cụ thể trong sách.
Nguy hiểm khó lường khi nằm nệm kém chất lượng
Một chiếc nệm chất lượng cao, êm ái đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe hàng ngày của gia đình bạn.
Những thời điểm ăn vải gây hại cho cơ thể
Nếu ăn không đúng cách, loại quả này sẽ trở thành tác nhân gây hại cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ mang thai, người béo phì.
Sau Tết nói chuyện về 'bụng bia'
Bụng bự đang là nỗi lo lắng của nhiều quý ông. Dịp tết, do phải uống nhiều rượu, bia, ăn đồ ngon, nỗi lo này càng tăng. Làm thế nào đây?
Siêu thực phẩm giúp tăng cân khỏe đẹp
Những người muốn tăng cân khỏe mạnh, không lo biến chứng, nên lựa chọn các loại thực phẩm như trứng, chocolate đen, bơ đậu phộng vào thực đơn hàng ngày.
Hiểm họa khôn lường từ thói quen dùng điện thoại ban đêm
Lướt facebook, tán gẫu, đọc báo... trên smartphone dường như trở thành thói quen của nhiều người trước giấc ngủ đêm.
Điều gì xảy ra khi bạn ngồi quá nhiều?
Ngồi một lúc rồi đứng dậy sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì. Nhưng ngồi quá lâu, không vận động sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe.
6 tác hại nguy hiểm của việc ăn tối quá muộn
Do công việc, cuộc sống bận rộn, nhiều người có thói quen ăn tối muộn mà không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.
Tác hại đáng sợ của việc ăn nhiều mì tôm
Dinh dưỡng trong mì tôm chủ yếu là cung cấp bột và đạm thực vật. Nếu bạn ăn mì thường xuyên sẽ mất cân bằng dinh dưỡng gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.
15 tác hại nghiêm trọng của thực phẩm chế biến
Những thực phẩm chế biến nhiều màu sắc, thơm ngon, tuy nhiên, bạn nên biết đến những tác dụng phụ nguy hiểm của chúng.
Cà phê giảm bớt tác hại của béo phì
Một nghiên cứu tại ĐH Georgia, Mỹ đã phát hiện ra rằng, một hợp chất hóa học axit chlorogenic thường được tìm thấy trong cà phê có thể giúp giảm các tác hại của bệnh béo phì.
Các nhà nghiên cứu phát hiện, phơi nắng ở mức độ vừa phải có thể giúp chúng ta ít tăng cân và tránh được việc bị béo phì.
6 ảnh hưởng của cân nặng đến đời sống tình dục
Có thể bạn không ngờ rằng, cân nặng ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục đôi lứa.