7 loại thực phẩm không làm tăng cân
Lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp, tác động lên cảm giác no và thèm ăn sẽ giúp ổn định cân nặng của bạn.
5 cặp thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
Ớt chuông và trứng, chuối và cải bó xôi... là những sự kết hợp làm tăng cường trao đổi chất, qua đó giúp bạn giảm cân một cách lành mạnh.
Thời điểm uống sữa giúp giảm cân và tăng cơ bắp
Thực phẩm giàu protein như sữa có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và tăng cảm giác no sau bữa ăn.
Chuyên gia nêu 3 lý do người mắc bệnh ung thư ngày càng trẻ hóa
Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ mắc bệnh ung thư cao trên thế giới và có xu hướng “trẻ hóa”. Nguyên nhân là người trẻ tiếp xúc với các tác nhân gây ung thư ngày càng sớm.
Bí quyết giúp tăng cơ hội thụ thai
Việc kiểm tra y tế, quản lý cân nặng, duy trì thói quen lành mạnh sẽ giúp các cặp vợ chồng tăng cơ hội thụ thai thành công, đảm bảo sức khỏe cho mẹ và em bé khỏe mạnh.
Hậu quả khi tiêu thụ quá nhiều sữa có thêm đường
Sữa ít đường là dạng được bổ sung lượng đường gấp 1,5 lần so với nguyên chất, để tạo vị ngọt nhẹ. Trong khi đó, sữa có đường sẽ nhiều gấp 1,7-2 lần.
Thói quen phá hủy vòng eo con kiến
Thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, thiếu ngủ khiến chúng ta mất đi vòng eo con kiến, tích mỡ nội tạng nhiều hơn và nguy cơ gặp nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Độ tuổi nam giới bắt đầu mãn dục
Khi nồng độ testosterone thấp, nam giới có thể bị giảm ham muốn tình dục, giảm khối lượng cơ bắp, rối loạn cương dương và mệt mỏi.
Lý do bất ngờ khiến người gầy vẫn bị gan nhiễm mỡ
Không chỉ là căn bệnh của người bị thừa cân, béo phì, uống nhiều rượu bia, gan nhiễm mỡ có thể gặp ở cả trường hợp gầy.
Mẹ Elon Musk ăn gì để giữ dáng ở tuổi 74
Bà Maye Musk đều đặn lên tạp chí thời trang và đang là đại diện cho nhiều thương hiệu.
‘Sổ tay’ giúp trẻ phát triển chiều cao và cân nặng theo chuẩn BMI
WHO đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng hoặc béo phì ở trẻ nhỏ dựa vào chỉ số khối cơ thể (BMI). Với chỉ số này, bố mẹ có thể hướng con phát triển chiều cao và cân nặng theo chuẩn.
Chứng khoán Việt Nam sẽ điều chỉnh giảm theo xu hướng chung toàn cầu
Giám đốc ADB khẳng định thị trường tài chính của Việt Nam vẫn duy trì khả năng phục hồi bất chấp các thách thức trên toàn cầu, nhưng những khó khăn đã bắt đầu xuất hiện.
3 quan điểm cố hữu của mẹ Việt khiến con khó phát triển toàn diện
Khác với quan điểm của nhiều mẹ Việt, sự phát triển thể chất của trẻ không nằm ở thước đo “cân nặng vượt chuẩn”.
Nhiều người đang hiểu sai về eat clean
Eat clean có thể tác động tích cực tới sức khỏe nhờ việc ăn uống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, cần tránh để khái niệm này trở thành gánh nặng về tâm lý.
Tổng bí thư: 'Kiên quyết khắc phục tình trạng đầu cơ đất'
Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng nhấn mạnh thể chế, chính sách về đất đai phải được hoàn thiện đồng bộ và phù hợp với thể chế phát triển kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa.
3 bước 'đọc vị’ tình trạng béo phì, thừa cân của trẻ
Bố mẹ có thể nhận biết tình trạng thể chất và phát hiện sớm béo phì ở trẻ nhỏ qua 3 khía cạnh quan trọng: Dấu hiệu hình thể, chỉ số BMI và xét nghiệm tổng quát.
Yếu tố gây sương mù não hậu Covid-19
Khỏi Covid-19, một số người bệnh đối mặt với tình trạng sương mù não kéo dài vài tuần hoặc vài tháng sau khi các triệu chứng như ho, mệt mỏi, sốt biến mất.
Dưỡng chất cần thiết cho F0 sau khi khỏi Covid-19
Chế độ ăn giàu protein cùng với việc tiêu thụ đủ chất lỏng và rau xanh là chìa khóa để phục hồi sức khỏe hậu Covid-19.
Bitcoin và thị trường tiền số đang đối mặt với môi trường đầu tư không mấy lạc quan. Lạm phát gia tăng ở Mỹ cũng gây ra bức tranh u tối cho Bitcoin.
Cải thiện chức năng tim mạch hậu Covid-19
Người bệnh sau khi khỏi Covid-19 cần duy trì lối sống lành mạnh, kiểm soát huyết áp để bảo vệ sức khỏe tim mạch.