Nên ăn gì trước khi tập luyện?
Đối với từng mục đích tập luyện, việc chọn thức ăn nhẹ sẽ có những ảnh hưởng nhất định.
Rita Ora đã tập gì để có cơ bụng săn chắc?
Nữ nghệ sĩ không quá khắt khe trong chế độ ăn uống vì cô tập thể dục mỗi ngày để giữ dáng.
Torres tập võ cùng cựu vô địch thế giới
Fernando Torres thể hiện niềm đam mê quyền anh khi tập luyện với cựu tay đấm Sergio 'Maravilla' Martinez.
Bỏ túi 3 bí kíp lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh lên lịch cho những hoạt động vui chơi và giải trí, cân bằng sức khỏe, lấy lại vóc dáng là điều bạn nên ưu tiên thực hiện trong mùa hè này.
Hoa hậu Philippines diện đồ tôn đường cong cơ thể
Người đẹp lai Philippines - Ấn Độ chuộng mặc bikini, váy áo giúp làm nổi bật thân hình đồng hồ cát.
'HAGL đã hay lại còn may'
Bình luận viên (BLV) Quang Huy cho rằng HAGL đang hội tụ những yếu tố cần có của đội bóng sẵn sàng cạnh tranh chức vô địch.
Cách giảm cân nguy hiểm của sao TVB
Phương pháp chỉ uống nước trước ngày quay phim của Trương Chấn Lãng và Chu Mẫn Hãn được xem là nguy hiểm, nhiều rủi ro.
Lukaku tiết lộ chế độ dinh dưỡng giúp anh thi đấu thăng hoa
Tiền đạo của Inter Milan cho biết việc sử dụng các thực phẩm giàu carbohydrate giúp anh cải thiện được thể chất và tinh thần.
Thực đơn đầu năm mới cho dân văn phòng
Lên kế hoạch ăn uống đầy đủ, điều độ trong những ngày đầu năm giúp bạn duy trì sức khỏe.
Làm thế nào để đẹp như Son Ye Jin?
Son Ye Jin luôn được bình chọn là một trong những mỹ nhân đẹp nhất ngành giải trí Hàn Quốc. Cô nhiều lần chia sẻ các bí quyết dưỡng da, giữ dáng đơn giản, dễ học theo.
Nữ võ sĩ Rachael Ostovich bị UFC sa thải
Sau 3 trận thua liên tiếp tại UFC, Chủ tịch Dana White quyết định cắt hợp đồng nữ võ sĩ hạng nhẹ Rachael Ostovich.
Các diễn viên trông thế nào khi tăng vài chục cân?
Theo Bright Side, nhiều ngôi sao không ngại thay đổi hình thể để phục vụ cho vai diễn. Có người gặp vấn đề sức khỏe khi tăng cân quá nhanh.
Chuyên gia tư vấn cách giảm cân hiệu quả và an toàn
Trên thực tế, giảm cân không đơn giản chỉ là giảm trọng lượng cơ thể, mà còn phụ thuộc việc bạn giảm mỡ hay giảm cơ, hoặc mất nước nếu dùng thuốc giảm cân.
Sợ chết sớm, giám khảo MasterChef giảm 25 kg
Gregg Wallace phải giảm cân do lượng cholesterol quá cao, đe dọa đến sức khỏe của ông.
5 bài tập tại nhà giúp nam giới có thân hình săn chắc
Nam giới luyện tập chăm chỉ và đúng cách sẽ cải thiện vóc dáng đáng kể.
Nam giới mất bao lâu để tăng cơ bắp?
Yếu tố thời gian ảnh hưởng khá nhiều đến quá trình xây dựng cơ bắp.
7 loại trái cây giúp tăng cường cơ bắp
Trái cây giàu chất xơ giúp cung cấp năng lượng khi tập thể thao, đồng thời bổ sung vitamin tốt cho sức khỏe.
Cầu thủ người Anh đổi đời nhờ lột xác hình thể
Leon Scott có sự nghiệp cầu thủ không mấy nổi bật nhưng anh bất ngờ nổi tiếng khi chuyển hướng sang làm người mẫu.
Sancho tập cùng cầu thủ 17 tuổi giữa thông tin sang MU
Jadon Sancho có buổi tập đầu tiên cùng Jude Bellingham, người có giá chuyển nhượng đắt nhất thế giới cho cầu thủ 17 tuổi, mới chuyển sang Dortmund mùa hè này.
Tạo hình vạm vỡ của La Trọng Khiêm
La Trọng Khiêm tham gia phim điện ảnh "Chinh đồ" với tạo hình vạm vỡ, cơ bắp cuồn cuộn. Nam diễn viên vừa lên chức cha và chăm chỉ làm việc nuôi vợ con.