Cần bao nhiêu protein để xây dựng cơ bắp và bao nhiêu là quá nhiều?
Song song việc tập luyện, nạp đủ dinh dưỡng, nhất là protein vẫn được biết tới là bước quan trọng để có một cơ thể săn chắc.
Thanh tra 15 doanh nghiệp đầu mối và 2 nhà máy xăng dầu
Thanh tra Chính phủ vừa có quyết định về thanh tra việc chấp hành, pháp luật trong công tác quản lý nhà nước về xăng dầu.
Bộ Công Thương yêu cầu 2 nhà máy lọc dầu bán xăng dự trữ
Nhằm duy trì cung ứng xăng dầu đầy đủ và liên tục, Bộ Công Thương yêu cầu các doanh nghiệp sử dụng nguồn hàng dự trữ để hỗ trợ cung ứng cho các khu vực bị thiếu xăng dầu cục bộ.
Mới đây, chăn trọng lực được chứng minh là giúp người dùng ngủ sâu hơn vì nó có thể tăng nồng độ melatonin trong cơ thể lên đến 30%.
The Rock chịu khát ba tuần khi đóng 'Black Adam'
Trong ba tuần cuối quay hình "Black Adam", The Rock bị kiểm soát lượng thức ăn và nước uống. Nam diễn viên chỉ được uống dưới 295 ml nước mỗi ngày.
Chủ tịch nước: Làm TP.HCM sạch hơn là tạo thay đổi, chưa cần cơ chế
Nhìn nhận hạ tầng bất cập so với sự phát triển, nhất là quy hoạch, Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc đề nghị TP.HCM quyết liệt trong cách làm, không để kìm hãm phát triển chung.
Làm việc ì ạch, tâm lý an phận khi nhận lương cố định
Sau 4 năm, lương của Minh Khôi vẫn ổn định, nhưng chỉ anh biết mình đang bước chậm lại, bị "ru ngủ" bởi sự an toàn trong khi bạn bè và đồng nghiệp tiến lên rất nhanh.
Thủ tướng giải đáp nhiều ý kiến, kiến nghị của cử tri Cần Thơ
Cử tri Cần Thơ kiến nghị nhiều vấn đề liên quan đời sống hàng ngày của người dân và phát triển kinh tế - xã hội của thành phố Cần Thơ nói riêng, vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
Gánh việc khi nhân viên, đồng nghiệp bất ngờ nghỉ ngang
Trong 4 tháng, Trường Thịnh 2 lần phải cùng cả phòng gánh thêm việc vì cấp dưới nghỉ không báo trước. Lý do được đưa ra là chuyện gia đình, quá stress, cần đi du lịch để phục hồi.
Lý do bạn hay mệt mỏi, buồn ngủ vào buổi chiều
Sụt giảm năng lượng vào buổi chiều có thể khiến bạn mệt mỏi, mất tập trung, hay cáu kỉnh, ảnh hưởng năng suất công việc.
5 chương trình MBA giúp sinh viên có lương khởi điểm cao nhất
Trung bình, sinh viên tốt nghiệp khóa MBA từ 5 ngôi trường này có lương khởi điểm từ 150.000 USD/năm, theo CNBC.
TP.HCM nhận khuyết điểm vì sử dụng vượt biên chế được giao
UBND TP.HCM nhận khuyết điểm vì sử dụng biên chế công chức, số lượng người làm việc lớn hơn số lượng được Thủ tướng Chính phủ, Bộ Nội vụ giao.
Người Pháp ngán ngẩm cảnh xếp hàng nhiều giờ chờ đổ xăng
Nước Pháp đang đối mặt với tình trạng gián đoạn và thiếu nguồn cung ở các trạm xăng, khi nhân viên có kế hoạch đình công kéo dài tại những nhà máy lọc dầu lớn nhất cả nước.
Vì sao nhân viên đại học đình công trên khắp New Zealand
Cuộc đình công diễn ra nửa ngày sau khi các trường đại học ra hiệu sẽ không tăng lương cho nhân viên.
Cố gắng tăng năng suất làm việc hay ứng xử hòa nhã, bạn vẫn có thể rơi vào cảnh bị sếp và đồng nghiệp "ngó lơ".
Ôtô xếp hàng dài nhiều giờ chờ đổ xăng ở Pháp
Hơn ¼ số trạm xăng dầu trên toàn nước Pháp ngày 10/10 đã cạn hoặc gần cạn nguồn cung, khiến người dân phải chật vật xếp hàng nhiều giờ để đổ nhiên liệu.
Nghịch lý trong nền kinh tế Mỹ
Tỷ lệ thất nghiệp giảm thường là tin tốt với nền kinh tế. Nhưng lần này, tin tốt của thị trường lao động Mỹ lại khiến chứng khoán đỏ lửa.
Người Pháp xếp hàng 3 tiếng chờ đổ xăng
Suốt 2 tuần qua, những cuộc đình công của công nhân ngành dầu đã dẫn đến việc thiếu hụt và gián đoạn nguồn cung cho các trạm xăng dầu trên toàn nước Pháp.
Barcelona cử tuyển trạch viên theo dõi hậu vệ MU
Đội bóng xứ Catalunya đang để mắt tới hậu vệ Diogo Dalot, người đã đá chính trong tất cả trận đấu dưới thời Erik ten Hag.
7 nguyên tắc người bệnh đái tháo đường cần nhớ khi ăn trái cây
Trái cây là nhóm thực phẩm cần thiết cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều bệnh nhân đái tháo đường mắc sai lầm khi ăn trái cây khiến đường huyết tăng cao