7 bài tập tăng sức bền, giảm chấn thương khi chạy bộ
Cơ bắp yếu có thể ảnh hưởng kỹ năng chạy, hạn chế hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Một số bài tập tăng sức mạnh cơ bắp giúp bạn chạy bộ lâu bền và hiệu quả hơn.
Ca sĩ Nhật Bản khoe dáng đồng hồ cát
MOMO gây chú ý với loạt ảnh gợi cảm mới. Nữ ca sĩ khoe vóc dáng trong trang phục táo bạo.
Hiphop, bún đậu mắm tôm và đại lễ 2/9 trong tim người trẻ Hà Nội
Trong không khí rộn ràng những ngày cận kề 80 năm Quốc khánh, hai vũ công hiphop Gen Z ngồi trà đá vỉa hè, gặp gỡ bạn bè, thể hiện tình cảm đặc biệt với thủ đô.
Dancer 20 tuổi mê Lê Hoàng Hiệp, yêu Hà Nội từ sân khu tập thể
Xuống phố xem diễu binh, hưởng ứng không khí 2/9 và tận hưởng văn hóa đường phố Hà Nội, Quỳnh Như thể hiện niềm háo hức, chia sẻ những cung bậc cảm xúc thiêng liêng.
'Công chúa Samsung' than thở
Annie Moon chia sẻ về hành trình theo đuổi ước mơ trở thành thần tượng Kpop. Nữ ca sĩ buồn khi gia đình không ủng hộ.
Tuyên giáo-dân vận: Đi trước mở đường, cùng thực hiện, đi sau tổng kết
Công tác tuyên giáo và dân vận, nhiệm kỳ 2020-2025, đã phát huy vai trò tiên phong “đi trước mở đường, đi cùng thực hiện, đi sau tổng kết”.
Con gái xinh đẹp của 'nữ hoàng wushu' Nguyễn Thúy Hiền
Nguyễn Ngân Hà, con gái của cựu VĐV wushu Nguyễn Thúy Hiền và nhạc sĩ Tú Dưa, có nhan sắc ngày càng nổi bật. Cô sắp ra mắt trong vai trò ca sĩ.
Đằng sau tiết lộ ban đầu vụ 'xe điên' lao vào đám đông CĐV Liverpool
Chỉ vài giờ sau vụ việc, cảnh sát thông báo tài xế là một người đàn ông Anh da trắng, nhằm ngăn chặn suy đoán sai lệch lan truyền trên mạng xã hội.
Nghịch lý 'Lật mặt 8' của Lý Hải
Doanh số tại hai thành phố lớn nhất nước, "Thám tử Kiên" đang vượt trội so với "Lật mặt 8". Tuy nhiên, phim Lý Hải lại rất ăn khách ở các tỉnh thành khác, đặc biệt là khu vực miền Tây.
Lý Hải: 'Tôi đã quá quen với việc bị quật lên bờ xuống ruộng'
"Không phải lời khen hay chê nào cũng chính xác. Mình phải sáng suốt để biết thứ gì phù hợp với bản thân, để biết đâu đúng, đâu sai, đâu là thật, đâu là giả", Lý Hải tâm sự.
Hoàng Thùy Linh nhắc lại ồn ào bị chỉ trích 'trịch thượng'
Trong bộ phim tài liệu mới ra mắt, Hoàng Thùy Linh nhắc đến thời điểm cô đối mặt lời chỉ trích "trịch thượng" với truyền thông.
4 ngôi sao bị bắt trong một tháng
Giới giải trí Hoa ngữ đầu năm 2025 đầy hỗn loạn khi nhiều ngôi sao vướng scandal, còn có tới 4 nghệ sĩ bị bắt.
59 lãnh đạo, chỉ huy các cấp Công an Hà Nội xin nghỉ trước tuổi
Phát huy tinh thần nêu gương trong thực hiện chủ trương lớn của Đảng, Nhà nước, 59 lãnh đạo, chỉ huy các cấp thuộc Công an TP. Hà Nội đã tự nguyện xin nghỉ hưu trước thời hạn...
Ngành giáo dục sắp xếp, tinh gọn như thế nào trong năm 2025?
Trong năm 2025, ngành GD&ĐT đã, đang và sẽ triển khai việc sắp xếp, tinh gọn tổ chức bộ máy từ Bộ GD&ĐT đến các nhà trường.
Trung ương quyết định những vấn đề quan trọng về tổ chức bộ máy
Sau hai tháng “vừa chạy vừa xếp hàng”, các cơ quan chức năng đã thống nhất phương án đề xuất tổ chức bộ máy trình Hội nghị Ban Chấp hành Trung ương (dự kiến diễn ra 23 và 24/1).
Lý Dịch Phong tái xuất
Lý Dịch Phong thông báo tái ngộ khán giả với world tour sắp tới được tổ chức tại Thái Lan. Hậu bê bối, nam diễn viên đang từng bước trở lại giới giải trí.
Phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại buổi gặp mặt đội ngũ văn nghệ sĩ
Chiều 30/12, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm đã gặp mặt đại biểu văn nghệ sĩ toàn quốc. Cổng TTĐT Chính phủ trân trọng giới thiệu toàn văn bài phát biểu của Tổng Bí thư.
Những người gọi một ly nước, ngồi cả tiếng đồng hồ ở quán cà phê
Nhiều người trẻ xứ kim chi coi việc đi cà phê là nhu cầu thiết yếu và khó cắt giảm dù kinh tế eo hẹp. Họ sẵn sàng chi 4.000-6.000 won (70.000-100.000 đồng) cho một ly nước.
ĐH Quốc gia Hà Nội sẽ tự chủ 100% chi thường xuyên từ năm 2026
Các phòng, ban, đơn vị trực thuộc ĐH Quốc gia Hà Nội cũng sẽ thực hiện tinh gọn bộ máy với mức giảm dự kiến lên đến 44%.
Bộ Nội vụ thông tin về việc hợp nhất với Bộ LĐ-TB&XH
Về việc hợp nhất với Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội (LĐ-TB&XH), Bộ Nội vụ cho biết đó là nhiệm vụ “đặc biệt quan trọng”, được thực hiện trên tinh thần dân chủ, công khai.