Bốn bước sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà đơn giản, hiệu quả
Máy chạy bộ điện là thiết bị hỗ trợ sức khỏe phổ biến. Tuy vậy, người tập cần tìm hiểu kỹ sản phẩm và cách dùng để tập luyện đúng cách, mang lại hiệu quả tối ưu.
Đằng sau thân hình vạm vỡ của các nam diễn viên
Tùy thuộc vào đặc điểm nhân vật trong phim, các diễn viên sẽ có giáo trình tập luyện và dinh dưỡng khác nhau.
Người trẻ tranh thủ ở nhà tránh dịch để tập gym, giảm cân
Tập luyện là một trong những biện pháp giúp nhiều bạn trẻ duy trì cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần khi phải ở nhà thời gian dài.
Sức hút giúp bóng rổ 3x3 xuất hiện ở Olympic Tokyo
Bóng rổ 3x3 ngày càng được yêu thích trên thế giới, và đó là lý do giúp nội dung này xuất hiện trong chương trình thi đấu ở Olympic 2020.
Keto Diet: Lối sống lành mạnh hay hướng đi nhất thời
Keto là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến trên thế giới. Bên cạnh kết quả giảm cân ấn tượng, chế độ này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Cách chăm sóc da sau khi tập gym để ngăn ngừa mụn
Quá trình tập thể dục có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển trên da của bạn.
'Tôi điên cuồng tập thể dục để có được cơ thể hoàn hảo'
Sự căng thẳng trong thời kỳ đại dịch khiến Lauren Krouse, một cây viết tự do về sức khỏe, bị rối loạn ăn uống và phải tập luyện quá mức để lấy lại vóc dáng như xưa.
Dấu hiệu nhận biết bạn đang giảm cân hiệu quả
Một số thay đổi thường ngày có thể khiến bạn nhận ra quá trình giảm cân đang thành công hoặc thất bại.
Á khôi đại học cao 1,75 m, là VĐV bóng chuyền bãi biển
Lê Thị Ánh Dương là vận động viên bóng chuyền, từng đạt danh hiệu Người đẹp bóng chuyền bãi biển toàn quốc.
Chương trình miễn phí dùng thử Galaxy Watch3 thu hút người dùng
Chương trình cho khách hàng trải nghiệm miễn phí Samsung Galaxy Watch3 trong tháng 4 của California Fitness & Yoga thu hút sự quan tâm lớn trên mạng xã hội.
Bỏ túi 3 bí kíp lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh lên lịch cho những hoạt động vui chơi và giải trí, cân bằng sức khỏe, lấy lại vóc dáng là điều bạn nên ưu tiên thực hiện trong mùa hè này.
Nữ tiếp viên hàng không gợi cảm ở Đài Loan
Theo đuổi phong cách gợi cảm, Wang Mei - nữ tiếp viên của hãng hàng không tại Đài Loan (Trung Quốc) - thu hút nhiều người theo dõi trên mạng.
SuperM bắt tay Prudential ra MV 'We do' theo phong cách hybrid
Nhóm nhạc K-pop SuperM vừa ra mắt MV “We do”, sản phẩm thuộc chiến dịch “We do well together” hợp tác cùng Tập đoàn Prudential châu Á.
Seo Ye Ji và những sao Hàn có vòng eo thon gọn
Nếu như Son Ye Ji được thừa hưởng gene từ gia đình, Son Na Eun chỉ ăn salad để cố gắng giữ vòng hai nhỏ nhắn.
Thông điệp của tàu sân bay Mỹ khi trở lại Biển Đông
Chuyên gia nhận định thông qua việc điều động tàu sân bay, Trung Quốc muốn thể hiện tham vọng trên biển, trong khi Mỹ muốn trấn an đồng minh ở khu vực.
Gấu Team Flash: 'Tôi đánh đổi rất nhiều để trở thành game thủ'
Huyền thoại của giới Liên Quân Việt Nam, Phạm "Gấu" Hồng Quân, đã dùng tất cả đam mê để theo đuổi con đường game thủ chuyên nghiệp.
Giảm mỡ, tăng cơ - quá trình nào nên diễn ra trước?
Việc lựa chọn tăng cơ hay giảm mỡ trước phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người cũng như mục tiêu mà bạn hướng đến.
Vóc dáng gợi cảm của Lý Nguyên Linh
Lý Nguyên Linh có cơ bụng số 11, vóc dáng cân đối. Cô là người mẫu, nghệ sĩ piano có sức ảnh hưởng.
Diễn viên Quỳnh Nga: 'Tôi tập yoga bay để có thân hình thon gọn'
Vào những ngày cận Tết, nữ diễn viên cho biết cô vẫn chăm chỉ tập múa, yoga...
Vũ Cát Tường khó xử vì con trai Huỳnh Kesley
Kelvin Alves và Mỹ Anh đối đầu trong tập 6 Giọng hát Việt nhí. Phần thi cân tài cân sức khiến huấn luyện viên khó xử khi lựa chọn người đi tiếp.