Những sao nam nặng hơn 100 kg
The Rock khuyên mọi người ăn uống khoa học, tập thể dục đều và sinh hoạt lành mạnh.
Cầu thủ tuyển Việt Nam khoe thân hình cơ bắp
Đang thực hiện cách ly, các cầu thủ như Bùi Tiến Dũng, Hoàng Đức, Tiến Linh vẫn tích cực tập luyện để duy trì thể lực, chuẩn bị cho các giải đấu sắp tới.
Vì sao bạn nên tập thể dục trước khi đi ngủ?
Không chỉ giúp giảm cân, luyện tập vào buổi tối còn có thể giảm căng thẳng và tạo ra giấc ngủ ngon.
Vì sao bạn khó giảm cân?
Nhiều yếu tố làm quy trình giảm cân trở nên khó khăn, gây chán nản và dễ bỏ cuộc.
Cảnh báo tình trạng đột tử ở người trẻ, khỏe mạnh
Đột tử là tình trạng tử vong bất ngờ, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, những người trẻ, khỏe mạnh, cũng có nguy cơ bị đột tử.
Dấu hiệu nhận biết bạn đang giảm cân hiệu quả
Một số thay đổi thường ngày có thể khiến bạn nhận ra quá trình giảm cân đang thành công hoặc thất bại.
Tiểu Vy tập thể dục với nhạc, Thúy Vân thiền định trong mùa dịch
Dàn hoa hậu, á hậu Việt Nam dành thời gian tập luyện tại nhà và có chế độ ăn uống riêng để giữ dáng thon gọn.
Giới trẻ ở TP.HCM tập luyện online khi phòng gym đóng cửa
Thay vì ngồi nhà, chờ phòng gym mở cửa, không ít bạn trẻ đã tự mua sắm dụng cụ tập luyện. Nhiều người còn tận dụng các nền tảng MXH để rèn luyện thể lực tại nhà.
3 bước đơn giản để giảm cân
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
6 sai lầm cơ bản khiến mỡ bụng không giảm
Nhiều người khó kiểm tra tư thế của mình khi tập thể dục tại nhà. Điều này dẫn đến việc luyện tập chăm chỉ nhưng không có kết quả.
Di nguyện còn dang dở của Hoa hậu Thu Thủy
Gia đình cho biết trước khi qua đời, Thu Thủy đã viết xong tiểu thuyết gần 500 trang. Gia đình sẽ hoàn thành di nguyện, xuất bản cuốn sách đầu tay của cô.
Anh chàng Thái Lan bất ngờ nổi tiếng nhờ giảm 80 kg
Có màn "lột xác" ấn tượng nhờ giảm cân, Nes Chetragull nhận nhiều lời khen từ dân mạng các nước châu Á như Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc, Myanmar.
Chế độ ăn uống của Gal Gadot để giữ thân hình quyến rũ
Ngôi sao Wonder Woman 1984 cho biết chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải giúp cô giữ được vóc dáng siêu anh hùng.
Chế độ ăn trước đợt biểu diễn của BlackPink
Jennie và Rosé ưa thích tập thể dục, trong khi đó Ji Soo và Lisa chỉ luyện vũ đạo để giữ dáng. Các thành viên BlackPink thường ăn uống khá thoải mái, không ăn kiêng.
Adam Levine đã làm gì để có thân hình săn chắc?
Nam ca sĩ kết hợp nhiều bài tập như squat, yoga, pilates để giảm cân và giúp tăng cơ.
Em trai Hoa hậu Thu Thủy: 'Chị an tâm ra đi, em sẽ chăm sóc hai cháu'
"Kể từ khi bố mất, chị em tôi đã cùng chăm sóc mẹ. Nay chị không còn nữa. Chị an tâm, em hứa với chị sẽ chăm sóc mẹ và các cháu”.
Cách tập luyện giữ dáng tốt nhất trong mùa dịch
Vận động đúng cách giúp bạn hạn chế tích tụ mỡ thừa, đồng thời duy trì sức khỏe ổn định để vượt qua dịch bệnh.
Siêu mẫu Hà Anh khoe khả năng vũ đạo, lan tỏa tinh thần sống khỏe
Vừa qua, siêu mẫu Hà Anh khiến fan “đứng ngồi không yên” bởi sự chuyên nghiệp, quyến rũ trong clip tập thể thao tại nhà mùa dịch.
California Fitness nỗ lực hoàn thiện hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe
Bắt đầu với lĩnh vực thể hình, California Fitness & Yoga tiếp tục mở rộng sang dinh dưỡng và phát triển công nghệ, giúp nhiều người tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe hơn.
Ký ức về Hoa hậu Thu Thủy
Trước khi qua đời, Hoa hậu Thu Thủy không tham gia hoạt động giải trí nhiều. Cô dành thời gian đọc sách, tập luyện, chăm sóc sức khỏe.