Những thói quen buổi sáng giúp thanh lọc ruột tốt nhất
Uống nước ấm, không kiểm tra điện thoại hay tập thể dục vào buổi sáng giúp bạn bắt đầu ngày mới thuận lợi. Và đường ruột của bạn cũng được hưởng lợi từ những thói quen này.
Cách thải độc phổi khi không khí ô nhiễm
Những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây có thể giúp giải độc và tăng cường sức khỏe phổi trong bối cảnh chất lượng không khí kém.
Đổ bệnh vì ô nhiễm không khí ở Hà Nội
Hai tuần gần đây, Thanh Huyền phải bật máy lọc không khí 24/24h vì bị đau họng, ngứa mũi, hắt hơi do thời tiết hanh khô và chất lượng không khí ở mức rất xấu.
Bí quyết bảo vệ sức khỏe trong không gian kín
Nhiều người đang sống, làm việc trong không gian kín mà không nhận ra nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất và tinh thần.
The Rock lên tiếng
Nam diễn viên thừa nhận có những hành động như tiểu vào chai để nhân viên đi đổ, hay thi thoảng tới trễ khi quay phim.
Hiệu sách cho khách hàng thuê không gian tự bán sách
Trong kỷ nguyên thuật toán trở thành “người tư vấn sách”, mô hình hiệu sách cho khách hàng thuê kệ để bán những cuốn sách mình có đã mang lại niềm vui mới, Malaymail dẫn tin AFP.
Hiện trạng khu đất đề xuất làm công viên bờ sông ở chân cầu Ba Son
Sau khi hoàn thành xây dựng, công viên Sáng Tạo sẽ trở thành nơi vui chơi, giải trí, thể dục thể thao của người dân và du khách khi đến tham quan TP.HCM.
Nhà tái định cư cũ nát giá đắt ngang chung cư cao cấp giữa Hà Nội
Sau gần 15 năm, khu tái định cư A6 Nam Trung Yên xuống cấp với nhiều mảng bong tróc cả trong lẫn ngoài, thang máy không ít lần rơi tự do... nhưng giá bán vẫn ở mức 60-70 triệu/m2.
Diện mạo công viên dọc bờ sông Sài Gòn
Trung tâm Phát triển hạ tầng kỹ thuật TP.Thủ Đức vừa có Tờ trình đề xuất UBND TP.Thủ Đức phương án chỉnh trang, vận hành công viên bờ sông Sài Gòn.
Giải mã bí quyết giữ chân nguồn nhân lực của Ajinomoto Việt Nam
Việc sở hữu nguồn nhân lực vững mạnh là nền tảng quan trọng nhất giúp doanh nghiệp thành công.
'Giáo sư cơ bắp' gây sốt ở Trung Quốc
Yang Xuemei thu hút sự chú ý bằng các clip tập luyện và khoe cơ bắp. Cô hiện làm việc tại Học viện Công nghệ Cáp Nhĩ Tân, chuyên ngành hóa học cơ kim.
Việc nên làm mỗi sáng để gan, thận khỏe lên từng ngày
Bắt đầu ngày mới với những thói quen dưới đây không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp gan và thận luôn duy trì trạng thái tốt nhất.
6 thói quen buổi sáng hại sức khỏe cần bỏ ngay
Để bắt đầu ngày mới khỏe khoắn hơn, bạn nên cố gắng không nhìn vào điện thoại cho đến khi ăn sáng, ra khỏi cửa phòng, hít khí trời, đến khi đầu óc tỉnh táo hơn.
CEO Mỹ ướp lạnh cơ thể, đi Bắc Cực để 'xả stress'
Để giảm bớt căng thẳng, nhiều CEO trong danh sách Inc. 5000 xây dựng thói quen chăm sóc bản thân lành mạnh, từ tập yoga, đi du lịch đến liệu pháp ướp lạnh cơ thể.
4 thói quen buổi sáng rất tốt cho gan và thận
Nếu muốn gan và thận luôn khỏe mạnh, bạn nên bắt đầu ngày mới với những thói quen đơn giản dưới đây.
Thấy gì khi nhiều chuỗi phòng gym cao cấp đột ngột đóng cửa
Nhiều khách hàng giờ đây không còn mặn mà với những gói hội viên dài hạn. Xu thế tập luyện cũng ngày càng thay đổi với các bộ môn mới nổi.
5 thói quen buổi sáng giúp giải độc gan và thận
Duy trì những thói quen dưới đây mỗi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc gan và thận hiệu quả, đồng thời bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
Kiên Trịnh nhận lỗi khi làm quản trị nhóm kín 'khăn giấy ướt'
Kiên Trịnh xin lỗi khán giả vì đã thiếu trách nhiệm trong quá trình làm quản trị viên của nhóm kín Facebook có nội dung tục tĩu gây tranh cãi những ngày qua.
Theo đuổi phong cách Athleisure bằng những item đơn giản
Athleisure vẫn là xu hướng có sức hấp dẫn với các tín đồ thể thao. Những sản phẩm trong dòng thể thao đa năng của Uniqlo cũng góp mặt vào “cuộc chơi” sôi động này.
Tắm nước lạnh hay nước nóng tốt hơn?
Tắm nước lạnh và nước nóng đều có những ưu và nhược điểm đối với sức khỏe. Trong khi tắm nước lạnh ngăn ngừa khô da, nước nóng có thể giúp cơ bắp thư giãn.