Cô gái mũm mĩm có khả năng tập yoga
Valerie Sagun, một tín đồ yoga 27 tuổi sống tại San Francisco (Mỹ) khiến không ít dân mạng khâm phục. Sở hữu thân hình quá khổ, cô vẫn thể hiện những động tác khó.
Nhật ký detox 4 ngày của nữ huấn luyện viên Mỹ
Robin Hoffman, huấn luyện viên thể dục, đồng thời là chuyên viên tư vấn tại môt trung tâm chăm sóc sức khỏe ở Mỹ chia sẻ cách detox 4 ngày bằng nước trái cây rất hiệu quả.
Làm thế nào để đặt lưng là ngủ?
Con người dành 1/3 thời gian sống cho giấc ngủ để phục hồi cơ thể và tái tạo năng lượng. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện
Những nét văn hóa đầy sức cuốn hút của Ấn Độ
Bạn có thể nhìn thấy những người chuyên vẽ Henna ở khắp nơi. Chỉ cần một tấm thảm trải dưới nền đất, bột Henna và những chiếc bút lông là người dân có thể hành nghề được.
Tập yoga nóng có thể gây đột quỵ
Các nhà khoa học vừa đưa ra cảnh báo việc tập luyện yoga nóng có thể khiến cơ thể bạn bị kiệt sức vì nhiệt độ lên cao quá mức và có nguy cơ dẫn đến đột quỵ.
Bí quyết tăng chiều cao sau 18 tuổi
Chiều cao của con người bắt đầu giảm sau tuổi trưởng thành. Nếu biết cách kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, bạn vẫn có thể cải thiện vóc dáng như ý muốn.
Mỹ nhân Hàn khoe vóc dáng gợi cảm với yoga
Lee Hyori, Clara, Son Dam Bi, Yuri (SNSD)… giữ gìn vóc dáng từ phương pháp tập luyện bắt nguồn từ Ấn Độ.
Những sai lầm khi tập yoga
Đây là những kinh nghiệm hữu ích đặc biệt dành cho người mới tập yoga.
Lady Gaga mặc nội y tập yoga
Nữ ca sĩ có thói quen giải phóng cơ thể khỏi quần áo mỗi khi tập luyện.
Phụ nữ tuổi 40 cần thay đổi cách chăm sóc cơ thể
Bước qua tuổi 40, lúc này, phụ nữ phải đối diện với một giai đoạn mới đầy khó khăn với nhiều thay đổi bên trong cơ thể khiến chị em cần có những bí quyết để luôn giữ sự tươi trẻ.
Thứ sáu của bạn (29/8)
Hôm nay, Kim Ngưu bị người khác ghen tị. Ma Kết giàu sáng tạo và mơ mộng.
Bạn gái tiết lộ bí mật phòng the của Puyol
Cựu thủ quân Barca – Puyol và bạn gái mới khá hòa hợp và có thể làm chuyện ấy mọi lúc, mọi nơi, đặc biệt là sau khi tập Yoga.
5 bài tập giúp quý ông tăng cường khả năng 'chinh chiến'
Nâng tạ, tập Kegel, bơi lội ... là những bài tập có thể giúp nam giới tăng cường sức bền bỉ, khả năng yêu trên giường, đồng thời ngăn ngừa rối loạn cương dương.
Tuần mới của bạn (7-13/4)
Tuần này, Ma Kết hướng về gia đình. Song Ngư có duyên với chuyện kinh doanh.
Ghé phòng tập của các siêu mẫu quốc tế
Để duy trì được vóc dáng săn chắc và thân hình hoàn hảo, các chân dài đình đám như Miranda Kerr, Gisele Bündchen, Doutzen Kroes, Naomi Cam đều phải tập luyện cực khổ mỗi ngày.
Thầy Khắc Hiếu giải đáp 10 thắc mắc đầu năm học mới
Những câu hỏi khó nhằn đầu năm học mới, bạn không thể trả lời. Đừng lo, thầy Khắc Hiếu sẽ trả lời giúp bạn.
3 siêu mẫu 'già mà gân' của làng thời trang
Họ đều đã ngoài 80 tuổi nhưng vẫn xuất hiện trên tạp chí và chụp ảnh thời trang.
10 nữ tỷ phú giàu có nhờ thừa kế
Dẫn đầu danh sách là Emma Bloomberg, con gái thị trưởng thành phố New York Michael Bloomberg với số tiền thừa kế lên đến 18 tỷ, tiếp sau là Andrea Soros, Silvana Armani...
Những tác phẩm điêu khắc kỳ quái trong cánh rừng Phần Lan
Nằm sâu trong khu rừng Parikkala ở phía đông Phần Lan là công viên điêu khắc của nghệ sĩ Veijo Rönkkönen, được xem là một trong những địa điểm du lịch kỳ quái nhất hành tinh.
Hồ Ngọc Hà khoe đường cong hoàn hảo
Đảm nhận vai trò người hướng dẫn bộ môn yoga trong DVD "Yoga for life", bà mẹ một con của làng giải trí thu hút mọi người bằng nhan sắc ấn tượng và vẻ tươi trẻ của mình.