Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất với sức khỏe tinh thần
Nhiều loại vitamin đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa và xoa dịu trầm cảm.
Thực phẩm tốt làm nên tâm trạng tốt
Mặc dù vẫn còn tranh cãi xoay quanh tầm quan trọng của omega-3 trong cuộc chiến chống trầm cảm, hầu hết nghiên cứu chỉ ra chúng chính là những công cụ hữu ích.
Có phải tất cả chất béo đều không tốt cho sức khỏe?
Ăn nhiều chất béo có nguy cơ làm tăng cholesterol, tăng huyết áp và mắc bệnh tim. Nhưng kiêng quá mức chất béo khiến cơ thể không có đủ năng lượng, sức bền và vitamin.
Lợi ích của chuối đối với sức khỏe
Chuối được coi là món ăn nhẹ có vị ngọt, hàm lượng dinh dưỡng cao giúp tăng cường sức khỏe.
Nguyên nhân khiến bạn cảm thấy uể oải mỗi khi bị cúm
Các nhà khoa học cho biết tế bào thần kinh sẽ truyền tín hiệu đến não để thông báo về sự lây nhiễm cúm của cơ thể. Sau đó, não phản ứng lại bằng cách phát sinh các triệu chứng.
Đặc quyền khi yêu người nhạy cảm cao
Nhóm có chỉ số nhạy cảm cao thường vun đắp tình yêu bằng sự gắn kết sâu sắc. Đồng thời, họ có xu hướng cho đi mà không đòi hỏi đối phương phải đền đáp.
Trí tuệ thu nhỏ (OI) phát triển từ tế bào não người có ưu thế khi có trực giác và tiết kiệm điện năng gấp hàng triệu lần so với siêu máy tính AI.
Covid-19 gây nguy hiểm cho những người mắc bệnh viêm gan mạn tính
Nghiên cứu của nước Áo mới đây cho thấy khoảng 1/4 bệnh nhân mắc bệnh gan mạn tính và Covid-19 cùng lúc đã phát triển các dấu hiệu của suy gan ứ mật.
Bí quyết từ chuyên gia giúp phụ nữ ‘khỏe trong, đẹp ngoài’
Dưới góc nhìn của các chuyên gia, việc chăm sóc tâm trí và cơ thể là “chìa khóa” tác động tích cực đến ngoại hình.
Theo chuyên gia, đột tử và đột quỵ đều diễn tiến đột ngột và có thể gây tử vong nếu không được nhận diện và xử trí kịp thời.
Văn hóa đứng đọc của người Nhật Bản
Hình ảnh người dân chăm chú đọc sách trong lúc đợi tàu xe, trong khi di chuyển bằng tàu hay trong khi xếp hàng làm gì đó… đã trở nên quen thuộc ở đất nước Nhật Bản.
Tỷ phú Warren Buffett đã không đổi nhà suốt 65 năm
Tỷ phú Warren Buffett là người giàu thứ 5 trên thế giới nhưng ông vẫn sống trong căn nhà cũ suốt 65 năm qua.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể không đủ protein
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, vết thương khó lành, nhanh đói, hay ốm, đã đến lúc cần bổ sung thêm protein cho cơ thể.
Giới trẻ gặp phiền phức vì chưa già đã lẫn
Nhiều người cho rằng giảm trí nhớ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Nhưng áp lực từ công việc, học tập, thói quen xấu, đang khiến nhiều người trẻ đối mặt vấn đề này.
Những thói quen làm giảm tuổi thọ xe máy điện
Nếu được bảo quản và sử dụng đúng cách, xe máy điện là phương tiện tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, một số thói quen có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của xe.
5 cuốn sách đầu tư thông minh mà ChatGPT khuyên đọc
Trong 5 cuốn sách về đầu tư mà công cụ ChatGPT khuyên đọc, có 2 cuốn gắn liền với bậc thầy đầu tư Warren Buffet.
Chúng ta thường có phản ứng "bắt chước" khi nhìn thấy một người ngáp. Tại sao điều này lại xảy ra?
Đi làm thời lạm phát, gen Z chỉ mong được ổn định
85% người tìm việc gen Z mong muốn có công việc ổn định. Đối với họ, mức lương khởi điểm cao cũng là một tiền đề tốt để phát triển sự nghiệp.
Bỏ bữa sáng có thể phá huỷ phản ứng miễn dịch
Thói quen bỏ bữa sáng hay thực hiện nhịn ăn gián đoạn khiến một số tế bào bạch cầu không hoạt động, ảnh hưởng đến phản ứng miễn dịch của cơ thể.
Covid-19 có thể tăng 40% nguy cơ mắc bệnh tự miễn
Theo một nghiên cứu quy mô lớn, việc mắc Covid-19 có thể tăng nguy cơ phát triển bệnh tự miễn tới 43%.