Thay vì tụ tập, đi chơi, nhiều người dành khoảng thời gian nghỉ lễ cho bản thân, tận hưởng khoảng thời gian một mình.
5 thực phẩm cần tránh để cơ thể không mệt mỏi
Hạn chế hoặc tránh những thực phẩm nhiều chất béo giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, đồng thời giảm một số triệu chứng gây mệt mỏi.
Cảnh báo từ vụ nhà báo đột tử khi đang tác nghiệp tại World Cup
Không được ngủ đủ giấc, áp lực công việc căng thẳng kéo dài nhiều tuần là những lý do khiến nhà báo Grant Wahl đột quỵ ngay trên sân.
Điều trị tâm lý khi bạn ít tiền
Bạn muốn thăm khám và điều trị sức khỏe tâm lý nhưng ngân sách eo hẹp. Dưới đây là những phương pháp chữa lành tinh thần đơn giản, hiệu quả mà ít tốn kém.
Tái sử dụng dầu để chiên nhiều lần, không tiêu thụ đủ men vi sinh, tránh ăn thực phẩm giàu chất béo hay bỏ bữa sáng là những sai lầm mọi người thường mắc phải dịp lễ Tết.
Hãy cứ coi golf là môn thể thao, tập luyện vì sức khỏe
Không còn chỉ là trò chơi của giới thượng lưu, golf giờ đây đang được nhiều người trẻ, thậm chí các bạn sinh viên đón nhận.
6 món đông lạnh tưởng là lành mạnh nhưng có hại
Các món ăn đông lạnh ngày càng được sản xuất theo hướng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều bữa ăn vẫn gây hại vì có quá ít protein và chất xơ, nhưng chứa nhiều đường và muối.
Loại khoai nổi tiếng của Philippines
Với màu sắc độc đáo và công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, ube được dự đoán là một thực phẩm xu hướng toàn cầu vào năm sau.
Theo Eat This Not That, thịt nhiều mỡ, bánh mì trắng tinh luyện, kẹo, soda làm từ siro ngô và đồ uống có cồn là những loại thực phẩm có thể gây ra tình trạng mệt mỏi mạn tính.
Bồi bổ sức khỏe bằng Yến Đảo Cần Giờ
PGS.TS Lê Nguyễn Đoan Duy cho biết yến vốn là sản phẩm dành cho vua chúa, nay được ưa chuộng nhờ nhiều thành phần dinh dưỡng quý.
Chỉ ăn 2.000 calo/ngày có giảm cân không?
Cơ thể mỗi người không giống nhau. Do đó, việc áp dụng chế độ ăn kiêng 2.000 calo sẽ không hiệu quả.
Du lịch chịu thiệt do nạn buôn bán thịt chó, mèo
Theo Tổ chức Phúc lợi động vật toàn cầu Four Paws, nhiều công ty lữ hành và khách du lịch phản đối hoạt động buôn bán thịt chó, mèo.
'Vua bóng đá' Pele gửi lời cám ơn tới Mbappe
Kylian Mbappe đã nhận được thông điệp đặc biệt của huyền thoại bóng đá xứ Samba, Pele trước thềm tứ kết World Cup 2022.
Ngôi sao bóng rổ Mỹ được Nga trả tự do
Ngôi sao bóng rổ Brittney Griner đã được Nga trả tự do trong một thỏa thuận trao đổi tù nhân với Mỹ. Ở chiều ngược lại, Washington đã thả ông trùm buôn lậu vũ khí Viktor Bout.
Loạt trải nghiệm không thể bỏ qua tại Bà Rịa - Vũng Tàu
Với lợi thế gần TP.HCM và nhiều điểm tham quan, vui chơi, Bà Rịa - Vũng Tàu là điểm đến thu hút du khách ngày cuối tuần hay thời điểm lễ, Tết.
Dân văn phòng ăn cơm tự nấu để giảm cân
Bỏ lại những lý do như không có thời gian, quan hệ đồng nghiệp… nhiều người làm việc trong môi trường văn phòng vẫn nỗ lực để kiểm soát từng bữa ăn.
4 năm và màn bứt phá của bóng đá Việt Nam
Trong vòng 4 năm, bóng đá nam Việt Nam đã ghi dấu ấn mạnh mẽ ở đấu trường khu vực và châu lục. Thành công đó đến từ sự kết hợp của nhiều yếu tố và con người.
Xu hướng ăn sạch, sống khỏe lên ngôi
Tác động từ Covid-19 đã thay đổi đáng kể tư duy và thói quen của người tiêu dùng Việt, nhất là trong vấn đề dinh dưỡng hàng ngày.
Bia Saigon tôn vinh người lao động Việt qua chiến dịch Tết
Bia Saigon hợp tác với Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh thực hiện chương trình “Cùng nhau làm nên Tết”, tặng 8.000 phần quà cho người lao động.
Tại sao bạn hay buồn bã vào cuối năm
Không có môn thể thao làm giảm trầm cảm tốt nhất, cách tốt nhất là tăng cường vận động. Điều này có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm và giảm viêm trong cơ thể.