5 lợi ích của tỏi nướng trong mùa đông
Tỏi nướng không chỉ thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lợi ích của tỏi nướng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong mùa đông.
5 loại trái cây màu đỏ rất tốt cho tim
Một số loại trái cây màu đỏ như anh đào, quả mâm xôi, cà chua, táo và dâu tây có chứa chất chống oxy hóa và chất xơ giúp chống lại bệnh tim.
Một loại hợp chất rất tốt cho sức khỏe tim mạch
Polyphenol là hợp chất tự nhiên có thể ngăn chặn tổn thương gây ra bởi các gốc tự do, giúp giảm nguy cơ gây bệnh.
Uống rượu vang có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?
Một nghiên cứu mới cho thấy những người uống lượng nhỏ rượu vang mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim hoặc đột quỵ.
Dấu hiệu cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh
Cân nặng, chỉ số BMI khỏe mạnh, huyết áp ổn định hay tập thể dục thường xuyên, ít căng thẳng là những yếu tố cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh, ít có nguy cơ bị đau tim.
Ăn nhiều trứng có gây hại cho tim?
Khi ăn trứng, điều quan trọng là phải chú ý đến các loại thực phẩm sử dụng cùng có tốt cho tim mạch hay không.
8 loại thực phẩm xứng đáng là 'siêu thực phẩm'
Những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao thường được gắn với tên gọi 'siêu thực phẩm'. Vậy đó là những loại thực phẩm nào?
Người bệnh đái tháo đường cần biết điều này để tránh biến chứng
Các biến chứng của bệnh đái tháo đường thường xuất hiện từ từ, thầm lặng, nên cần phải được theo dõi và sàng lọc kỹ.
Thận 'lâm nguy' vì những thói quen tưởng vô hại
Không kiểm soát tình trạng huyết áp cao, thường xuyên nhịn tiểu hay duy trì chế độ ăn uống kém lành mạnh có thể là nguyên nhân khiến thận tổn thương lâu dài.
3 loại rau tốt cho tim mạch, 'quét' mỡ máu
Rau bổ sung chất xơ và nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào tốt cho mạch máu, bảo vệ hệ tim mạch của bạn.
Thời điểm khiến nhồi máu cơ tim gia tăng
Khi thời tiết trở lạnh, nguy cơ xảy ra các biến cố tim mạch như tăng huyết áp, đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim tăng cao đáng kể.
5 loại thảo mộc giúp giảm huyết áp cao
Huyết áp cao có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, một số loại thảo mộc tự nhiên có khả năng hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp hiệu quả.
Phòng ngừa tăng mỡ máu ở người cao tuổi
Tăng mỡ máu là bệnh tương đối phổ biến ở người cao tuổi. Tăng mỡ máu gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và gây nguy hiểm đối với người bệnh.
5 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Lối sống và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ, giúp tim luôn khỏe mạnh.
Khám phá 5 đặc sản địa phương mang đậm tinh hoa Việt
Nếu ưa chuộng đặc sản đến từ xứ dừa Bến Tre hay thủ phủ trà Bảo Lộc, dịp sale 12/12 là thời điểm lý tưởng để bạn chốt đơn 5 sản phẩm mang tinh hoa Việt với giá hấp dẫn.
Nhóm máu có nguy cơ đau tim cao nhất
Biết được mình thuộc nhóm máu nào rất quan trọng vì nhóm máu có thể ảnh hưởng đến một số yếu tố sức khỏe, bao gồm cả nguy cơ bị đau tim.
8 loại trái cây rất tốt cho tim
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú, những loại trái cây dưới đây có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả.
Dàn sao Việt tin chọn dầu ăn có công thức kết hợp 3 thành phần
Loại dầu ăn này có gì đặc biệt mà cả MC truyền hình, ngôi sao màn ảnh hay kiện tướng dancesport đều tin chọn để có những món chiên xào tốt cho sức khỏe?
Dấu hiệu cảnh báo tim có vấn đề khi tập thể dục
Khi bạn cảm thấy chóng mặt, khó chịu ở ngực, đổ mồ hôi nhiều trong hoặc sau khi tập thể dục, hãy cảnh giác. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim không nên bỏ qua.
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh giãn phế quản
Đối với người mắc bệnh giãn phế quản, việc bổ sung dinh dưỡng tối ưu thông qua chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình kiểm soát bệnh.