Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp giảm mỡ tốt hơn?
Chạy bộ là lựa chọn quen thuộc để phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe, nhưng nên tập vào buổi sáng hay tối để giảm mỡ tối ưu hơn?
Thói quen hàng ngày của những người hiếm khi bị ốm
Ngoài thể trạng, chính những thói quen hàng ngày có thể giúp bạn có hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, ít khi bị ốm.
Mỹ nhân nóng bỏng của làng bóng chuyền Brazil
Keyla Alves Ramalho (25 tuổi) đến với thể thao từ nhỏ. Với sắc vóc nổi bật, cô còn là người mẫu và sao mạng đình đám.
Cơ bắp săn chắc sau giải nghệ của dàn cựu danh thủ
David Beckham, Luis Figo hay Ze Roberto đều giữ được vóc dáng ấn tượng dù đã nghỉ thi đấu nhiều năm.
Tiết kiệm thực phẩm để Trái Đất xanh hơn
Tiết kiệm nước sạch, thực phẩm, nấu vừa, ăn đủ… là thông điệp Sasco lan tỏa đến cộng đồng và hành khách trong nỗ lực xanh hóa Trái Đất, hướng đến lối sống bền vững toàn diện.
Gu thời trang của diễn viên Nhật Bản đang được chú ý
Aya Asahina đảm nhận vai trò đả nữ trong "Alice in Borderland 2". Cô có nhiều phân cảnh hành động đẹp mắt.
Vóc dáng siêu mẫu Helena Christensen ở tuổi 53
Siêu mẫu Helena Christensen có vóc dáng thon gọn săn chắc ở tuổi 53. Cô duy trì nhiều thói quen lành mạnh để giữ dáng.
Vợ Messi mặc đồ bơi cắt xẻ
Antonela Roccuzzo khoe dáng săn chắc khi diện đồ bơi hai mảnh, trang trí bằng chi tiết cut-out. Kiểu bikini này đang được ưa chuộng trong mùa hè.
Vóc dáng của Katie Holmes ở tuổi 43
Nữ diễn viên duy trì chế độ tập luyện đều đặn hàng tuần. Ở tuổi 43, Katie Holmes còn tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng để giữ dáng.
Thói quen giúp giảm cân
Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra một số thói quen ăn uống giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng. Việc điều chỉnh lượng thực phẩm nạp vào cơ thể mang yếu tố quyết định.
Áo nịt ngực không giúp nữ chính 'Bridgerton 2' có eo thon
Để có vóc dáng thon gọn, Simone Ashley duy trì nhiều thói quen tốt. Bên cạnh đó, cô nhận thấy việc mặc áo nịt ngực không giúp eo thon hơn.
Thói quen giúp phụ nữ Pháp không tập gym nhưng dáng vẫn đẹp
Người Pháp tận hưởng mọi khoảnh khắc trong bữa ăn thường ngày hay lúc đi bộ. Họ hoạt động thể thao vì thấy thích chứ không phải tập để giảm cân.
Nhan sắc Hoa hậu của các hoa hậu
Andrea Meza vừa được Global Beauties bình chọn là Miss Grand Slam 2020. Cô có vóc dáng cân đối cùng chiều cao 1,8 m ấn tượng.
Cách giữ dáng của Seolhyun
Seolhyun chia sẻ bí quyết ăn kiêng với người hâm mộ. Nữ thần tượng cho biết cân nặng hiện tại là 48,7 kg.
Giữ dáng ở tuổi 30 như người mẫu Victoria's Secret
Để có thân hình cân đối, Chanel Iman phải hạn chế đồ ngọt, thực phẩm giàu calo và chăm chỉ tập luyện.
Vóc dáng của Cindy Crawford ở tuổi 55
Cindy Crawford khoe vòng eo thon gọn khi diện thiết kế bó sát. Ở tuổi 55, cựu người mẫu duy trì thân hình chuẩn nhờ thói quen ăn uống lành mạnh.
Thói quen giúp Thư Kỳ giữ dáng thon ở tuổi 45
Thư Kỳ tuân theo nhiều nguyên tắc để giữ thân hình thon gọn. Bên cạnh đó, cô thường xuyên tập cầu lông, chạy bộ.
Đông Nhi, Ông Cao Thắng làm MV nhắc nhở rửa tay
Chẳng tình tứ và ngọt ngào, MV mới của Đông Nhi - Ông Cao Thắng gây bất ngờ với giai điệu sôi động, tình huống hóm hỉnh cùng thông điệp ý nghĩa về việc khuyến khích rửa tay.
Vòng eo của MC song ngữ Thanh Thanh Huyền
Cân nặng của MC Thanh Huyền từng bị ảnh hưởng bởi ý kiến từ những người xung quanh. Theo thời gian, nữ MC hiểu rằng vóc dáng phải do chính mình kiểm soát.
'Vũ khí' lợi hại của Jennifer Lopez
Sau nhiều năm, Jennifer Lopez vẫn thể hiện lợi thế ngoại hình và sự gợi cảm trong các sản phẩm âm nhạc. Ở MV vừa ra mắt, Lopez tiếp tục khai thác triệt để lợi thế này.