6 biểu hiện trên cơ thể cho thấy bạn có thể sống trường thọ
Trường thọ không chỉ đơn thuần là sống lâu mà còn là sống khỏe mạnh, hạnh phúc và có cuộc sống chất lượng. Những biểu hiện dưới đây cho thấy bạn sống trường thọ.
Trẻ từ chối vận động, vui chơi thể thao, vì sao?
Để cải thiện tình trạng này, cha mẹ nên khuyến khích sự yêu thích thể thao cho con. Trẻ nên được hoạt động, chơi thể thao khoảng 60 phút/ ngày.
Truyền thông quốc tế đánh giá Ocean City là khu đô thị đáng sống
Với đại đô thị Ocean City, Vinhomes được truyền thông quốc tế nhận định đang dấn thân vào một “vùng đất” mới, tạo ra khái niệm “chữa lành từ chính căn nhà”.
Những người trẻ từ chối sự ổn định, thích ‘sống thử’ nay đây mai đó
Ngọc Hà không thích cuộc sống “ở cao ốc, ngồi máy lạnh”, sáng xách xe đi, chiều xách xe về như một guồng quay. Cô thấy mình còn trẻ và vẫn muốn xê dịch.
Tinh thần tự học và ham đọc của Van Gogh
Tôi yêu thích đọc những tác phẩm văn học kinh điển bởi ở trong đó các nhân vật thường là những người rất thích đọc sách, yêu sách và trưởng thành nhờ sách.
7 loại trà giúp kéo dài tuổi thọ
Nhiều loại trà như trà xanh, trà đen, trà oolong có khả năng kéo dài tuổi thọ nhờ hàng nghìn hợp chất có hoạt tính sinh học như flavan-3-ols, axit amin hay chất chống oxy hóa.
Văn Mai Hương, Trung Quân Idol chia sẻ phương pháp quản lý cân nặng
Lần lượt giảm 6 và 8 kg sau 2 tháng, màn lột xác của Văn Mai Hương và Trung Quân Idol mang lại kinh nghiệm cho những ai tìm kiếm phương pháp quản lý cân nặng an toàn, bền vững.
Thói quen giúp người Nhật sống lâu và khỏe mạnh
Tắm bồn, tập thể dục, dọn dẹp vệ sinh... là những thói quen được người Nhật thực hiện mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Tranh cãi về loại quả được cho là giúp kéo dài tuổi thọ thêm 5 năm
Các nghiên cứu cho thấy ở chuột, bổ sung hai cốc nho mỗi ngày giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, tăng tuổi thọ. Nhóm tác giả cho rằng nó có tác dụng cả với con người.
Những thói quen giúp bạn sống khỏe mỗi ngày
Thói quen tập thể dục hàng ngày, ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn có cuộc sống trẻ, vui vẻ và hạnh phúc. Sau đây là những thói quen tốt cho cơ thể giúp bạn sống vui khỏe mỗi ngày.
Lý do người dân đảo Okinawa Nhật Bản có tuổi thọ cao
Dưỡng chất fucoidan có trong tảo nâu mozuku, mekabu tại vùng biển Okinawa kết hợp chiết xuất sợi nấm agaricus góp phần giúp người Nhật Bản sống lâu.
Tại sao có loài cây sống hơn 1.000 năm?
Dựa trên số lượng vòng tuổi và các nghiên cứu về gen của cây bạch quả ở Trung Quốc, một số trong đó được xác nhận có độ tuổi lên đến hơn 1.000 năm.
5 thói quen lành mạnh giúp bạn sống thêm ít nhất 10 năm
Tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc, duy trì cân nặng khỏe mạnh là những điều có thể giúp bạn sống lâu thêm ít nhất 10 năm.
Thói quen kỳ lạ có thể giúp bạn sống lâu hơn
Nuôi thú cưng, đeo tất ướt đi ngủ, ăn vỏ bánh mì, xem video về mèo... là những thói quen giúp bảo vệ sức khỏe, tăng tuổi thọ của con người.
Thời gian làm việc tác động đến tuổi thọ như thế nào?
Thời gian bạn làm việc mỗi tuần có tác động đáng kể đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn, nhất là nếu thường xuyên lao động quá sức.
5 cách giúp giới trẻ tiết kiệm tiền trong năm đầu đi làm
Việc kiểm soát chi tiêu và tiết kiệm tiền trong năm đầu đi làm sẽ giúp bạn tạo lập thói quen tốt về tài chính và có cuộc sống thoải mái hơn về lâu dài.
Thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu
Nói không với dầu tinh chế, đồ uống có ga..., nói có với mật ong, uống 2 cốc nước khi đói vào buổi sáng là những nguyên tắc ăn uống bạn nên thực hiện để sống lâu hơn.
Thói quen hàng ngày giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu
Uống một cốc nước ấm khi thức dậy, không sử dụng điện thoại và xem tivi trong khi ăn... là những thói quen bạn nên thực hiện mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Lợi ích của việc học tiếng Anh sớm ở trẻ mẫu giáo
Theo các chuyên gia, để trẻ học tiếng Anh từ 4 tuổi sẽ mang đến nhiều lợi ích trong việc hoàn thiện kỹ năng ngôn ngữ và kiến thức sống.
Các nhà di truyền học cho rằng con người có thể sống đến 110-120 tuổi hoặc hơn nữa.