Cách để thoát đời sống ‘cú đêm’
Thức khuya mang lại nhiều tác hại như nguy cơ cao mắc tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Nhưng duy trì một số thói quen mới có thể giúp bạn thay đổi đồng hồ sinh học và ngủ sớm hơn.
Học phụ nữ Pháp thấu hiểu bản thân để 'laissez-faire'
Biết lắng nghe cơ thể, hiểu bản thân cần gì, phụ nữ Pháp được biết đến với vẻ đẹp tự nhiên và nét thanh lịch đặc trưng nhờ những bí kíp riêng.
Tại sao khóa trực tuyến ở Langmaster có học phí cao?
Với gần 5 triệu lượt follow trên Facebook, Youtube, Langmaster sở hữu 120.000 học viên trên cả nước, hơn 80% học viên có thể tự tin giao tiếp và tự học tiếng Anh hiệu quả.
Khoản đầu tư 'sinh lời nhất mọi thời đại' theo Warren Buffett
Tỷ phú Warren Buffett từng nói khoản đầu tư tốt nhất là cho bản thân. Đây là khoản đầu tư không bị tính thuế và lạm phát cũng không thể làm suy giảm giá trị.
Vì sao người trẻ Nhật Bản quen ngủ vạ vật nơi công cộng
Khi "Karoshi" - thuật ngữ tiếng Nhật chỉ những người chết vì làm việc quá sức, thiếu ngủ - trở thành vấn nạn, người dân xứ Phù Tang đang phải học cách quý trọng giấc ngủ hơn.
Những thói quen cần bỏ ngay trong năm mới
Không thích đọc sách, ngủ nướng, việc hôm nay để ngày mai... là những thói quen giới trẻ nên từ bỏ ngay để đón một năm mới thành công hơn.
18 thói quen khiến bạn không thành công
Hay bào chữa, đố kỵ, ưa nịnh, suy nghĩ tiêu cực... là những thói quen khiến bạn mất đi cơ hội thành công trong cuộc sống.
Những thói quen ngủ kỳ quặc của người thành công
Với những người thành công và bận rộn, giấc ngủ là thứ quý giá. Vì thế, đôi khi họ làm nhiều thứ kỳ quặc để có một giấc ngủ hiệu quả.
8 thói quen cần phải thay đổi nếu muốn thành công
Mỗi người sẽ những cách khác nhau để đi tới thành công. Tuy nhiên nếu không thay đổi được 8 thói quen sau, bạn sẽ còn rất lâu để leo lên được tới đỉnh cao nhất của vinh quang.
Thói quen ngủ khác thường của người thành công trên thế giới
Ngủ từng giấc nhỏ, theo từng giai đoạn hay chỉ ngủ 2 tiếng mỗi ngày là thói quen của những người thành công và nổi tiếng trên thế giới.
Người thành công làm gì trước khi đi ngủ?
Dưới đây là những thói quen trước khi đi ngủ của những người thành công như tổng thống Mỹ Obama, tác gia Michael Lewis, tỷ phú Bill Gates… do trang Business Insider đưa ra.