Dù không quá phức tạp, việc thay đổi kích cỡ và làm săn chắc vòng 3 đòi hỏi chúng ta chú ý nhiều hơn trong động tác cũng như lựa chọn bài tập.
Bí thư Hà Nội quyết tâm siết kỷ luật trong năm đầu tiên của nhiệm kỳ
Ông Vương Đình Huệ nhấn mạnh năm đầu tiên trong nhiệm kỳ mới, thành phố sẽ siết chặt kỷ luật, kỷ cương, trách nhiệm của cán bộ, đảng viên, nhất là người đứng đầu.
Lười 'yêu' và những nguyên nhân khiến bạn khó có thai
Lười quan hệ tình dục, tập thể dục quá sức, thiếu ngủ hay căng thẳng là những nguyên nhân không ngờ cản trở khả năng mang thai của bạn.
Những biến chứng nguy hiểm của xơ gan
Nếu không phát hiện kịp thời, bệnh gây tích tụ chất độc trong cơ thể, dễ biến chứng thành ung thư gan.
8 loại thực phẩm có thể gây hại thận
Thịt đỏ, muối, sữa hay nước cam là những thực phẩm có thể gây tổn thương thận nếu bạn ăn quá nhiều.
Làm gì khi bị say nóng, say nắng?
Nếu không xử trí kịp thời, bệnh nhân có thể dẫn tới di chứng thần kinh không hồi phục hoặc tổn thương đa cơ quan và tử vong.
10X Đại học Kinh tế Quốc dân đam mê taekwondo
Hồ Thiên Nga cho biết ông nội là người truyền đam mê taekwondo cho cô. 10X cũng tích cực tham gia nhiều hoạt động ngoại khóa.
Thiện Nhân thay đổi sau 6 năm đăng quang The Voice Kids
Sau 6 năm thắng giải Giọng hát Việt nhí, Thiện Nhân ngày càng lột xác. Cô bé thuở nào lớn phổng phao và trở nên nữ tính, xinh đẹp.
Kinh nguyệt bất thường cảnh báo bệnh gì?
Những bất thường ở kỳ "đèn đỏ" đôi khi là dấu hiệu cảnh báo căn bệnh nguy hiểm.
iOS 13 thảm họa cho thấy Apple coi thường người dùng ra sao
Trong hơn một tháng, Apple đã phát hành tổng cộng 7 phiên bản khác nhau cho nền tảng iOS 13. Tuy nhiên, bản cập nhật mới nhất vẫn chưa sửa hết lỗi trên iPhone.
Giữa lúc Món Huế nợ nần, thương hiệu ngoại rục rịch vào Việt Nam
Trong khi số tiền Món Huế nợ các nhà cung cấp vài chục tỷ đồng, ban lãnh đạo công ty biệt tăm thì một loạt thương hiệu F&B lớn trên thế giới đang chuẩn bị vào Việt Nam.
Những khoảnh khắc đáng yêu khi bé đi chơi Trung thu
Mê mẩn các trò chơi, quà xinh và âm nhạc rộn ràng của lễ hội Trung thu, các bé đã hồn nhiên thể hiện nhiều biểu cảm đáng yêu.
Nhan sắc gợi cảm của cựu thần tượng Kpop yêu con trai tỷ phú Singapore
Trước khi công khai yêu con trai tỷ phú người Singapore, Meng Jia chỉ được biết tới với tư cách thành viên mờ nhạt trong nhóm Miss A dù sở hữu nhan sắc cá tính và vũ đạo nổi bật.
Thời điểm nào trong ngày ai cũng cảm thấy buồn ngủ?
Theo Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Mỹ, đây là thời điểm hầu hết mọi người đều cảm thấy buồn ngủ và mong muốn được nghỉ ngơi nhất.
Tài sản của ông Donald Trump thay đổi ra sao khi vào Nhà Trắng
Thời điểm một tỷ phú khác của nước Mỹ tuyên bố tham gia cuộc đua vào Nhà Trắng là lúc nhìn lại xem Tổng thống Donald Trump đã biến động tài sản thế nào khi làm điều tương tự.
Dấu hiệu cảnh báo thận hoạt động không hiệu quả
Hơi thở hôi, có vị kim loại, mắt sưng, da ngứa hay nước tiểu thay đổi là những bất thường dễ nhận biết cảnh báo thận của bạn đang hoạt động kém hiệu quả.
Hy vọng mới cho bệnh nhân bị liệt có thể đi lại bình thường
Liệu pháp mới có thể giúp bệnh nhân bị liệt có thể đứng dậy, đi lại bằng cách cấy ghép một thiết bị vào cột sống.
Luật sư đề nghị giải tài liệu mật tại phiên xử ông Đặng Thanh Bình
Luật sư cho rằng trong hồ sơ vụ việc có tài liệu mật của NHNN chưa có văn bản giải nên đề nghị HĐXX cho họ được chứng minh, thẩm vấn làm rõ những tài liệu này tại tòa.
Nguyên Phó thống đốc Ngân hàng Nhà nước hầu tòa
Ông Đặng Thanh Bình cùng đồng phạm bị cáo buộc gây thiệt hại cho ngân hàng Đại Tín (TrustBank, tiền thân của Ngân hàng Xây dựng - VNCB) hơn 15.000 tỷ đồng.
Cựu Phó thống đốc Ngân hàng Nhà nước chuẩn bị hầu tòa
Ông Đặng Thanh Bình cùng đồng phạm bị cáo buộc gây thiệt hại cho Ngân hàng Đại Tín (TrustBank, tiền thân của Ngân hàng Xây dựng - VNCB) hơn 15.000 tỷ đồng.