10 bài tập tốt nhất để sở hữu thân hình lý tưởng
Dưới đây là 10 động tác rất hiệu quả để giúp bạn đạt được nhiều mục tiêu cùng lúc sức mạnh, cơ bắp, thể hình khỏe và đẹp hơn.
1.295 kết quả phù hợp
10 bài tập tốt nhất để sở hữu thân hình lý tưởng
Dưới đây là 10 động tác rất hiệu quả để giúp bạn đạt được nhiều mục tiêu cùng lúc sức mạnh, cơ bắp, thể hình khỏe và đẹp hơn.
Trọng Hiếu: 'Tôi rung động trước vẻ đẹp tỏa sáng của Tóc Tiên'
Quán quân Vietnam Idol 2015 tiết lộ vẻ đẹp của Tóc Tiên khiến anh thích nhất. Ở cô toát lên vẻ tự tin và cá tính.
MV của Hồ Ngọc Hà đánh bại Bùi Bích Phương trên BXH
“Cả một trời thương nhớ” của Hồ Ngọc Hà vừa phát hành đã nhanh chóng soán ngôi của Bùi Bích Phương trên bảng xếp hạng MV tuần 31 của Zing Mp3.
Ngành y: Học lực giỏi đã đủ để thành danh?
Y là ngành học hấp dẫn nhiều bạn trẻ nhờ cơ hội việc làm rộng mở và thu nhập cao sau khi ra trường. Tuy nhiên, để khẳng định vị trí trong lĩnh vực này, học lực giỏi là chưa đủ.
Đừng tưởng chỉ 'Cá voi xanh' mới khiến người trẻ chết bất thình lình
Bất chấp mạng sống, không ít thanh thiếu niên trên thế giới đã và đang hùa theo nhiều trào lưu nguy hiểm chỉ để chứng minh bản thân ở một thế giới ảo.
Biến hoá phong cách thời trang như 3 nữ ca sĩ trong làng giải trí Việt
Hoàng Thùy Linh, Bích Phương và MIN chính là 3 giọng ca không chỉ tạo nên sức hút nhờ những bản nhạc cảm xúc, mà họ còn là một tín đồ có niềm đam mê bất tận với thời trang.
Những câu chuyện xúc động của thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017
Những câu chuyện đời tư xúc động được người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 chia sẻ với ban tổ chức trước khi cuộc thi bắt đầu.
Chuyên gia trang điểm Phúc Nghĩa thị phạm cho thí sinh 'Cây cọ vàng'
Để chuẩn bị cho vòng Lộ diện của cuộc thi "Cây cọ vàng 2017", bộ tứ giám khảo, trong đó có chuyên gia trang điểm Phúc Nghĩa đã có màn thị phạm thí sinh vào ngày 31/7 vừa qua.
Một góc nhìn khác về người phụ nữ sau chiến tranh của Hồ Anh Thái
Chúng ta chỉ biết đến hình tượng người phụ nữ của chiến tranh là mẹ Việt Nam anh hùng hay những cô gái của Ngã ba Đồng Lộc, mà quên đi rằng họ cũng là con người.
'Cô dâu Thủy thần' tập 8: Bán thần để lộ thân phận
Tình tiết nổi bật trong tập 8 “Cô dâu Thủy thần 2017” là thân phận thực sự của chàng giám đốc điển trai, lịch lãm Hoo Ye đã bị Thủy thần phát hiện.
Chester Bennington và quá khứ bị lạm dụng tình dục, gia đình bỏ rơi
Ngoài việc tiếc thương trước sự ra đi đối với Chester Bennington, có lẽ người hâm mộ cũng nên dành sự kính phục trước cuộc đời sóng gió mà thủ lĩnh Linkin Park đã phải trải qua.
Thanh Hằng: 'Thí sinh Next Top nên biết kiểm soát cảm xúc'
Cựu host Thanh Hằng chia sẻ cô hiểu cảm giác không kiềm chế được bản thân của thí sinh Next Top qua vụ xô xát. Nhưng theo cô nếu muốn đi đường dài, họ phải biết kiểm soát mọi thứ.
Từ cô bé bị bệnh Down trở thành diễn giả nổi tiếng
Mặc dù mắc hội chứng Down từ nhỏ, Olivia Hargroder (17 tuổi, đến từ Brisbane) vẫn quyết tâm trở thành diễn giả nổi tiếng, được nhiều người ngưỡng mộ.
Bạn gái Ronaldo lạ lẫm trong vai trò của một người mẫu
Từ một nhân viên bán thời gian ở các cửa hàng thời trang, Georgina Rodriguez đã quyết định dấn thân vào con đường trở thành một người mẫu chuyên nghiệp.
Loạt tranh hài hước về nỗi niềm của dân học vẽ
Là công việc của những đôi tay tài hoa, song nghề họa sĩ luôn có nhiều tình huống "dở khóc dở cười" mà không phải ai cũng hiểu được.
4 lợi ích của trại hè công nghệ dành cho học sinh 15-20 tuổi
Có một hình thức sinh hoạt hè đang trở thành lựa chọn của nhiều bạn trẻ là trại hè kỹ năng. Cùng giải mã 5 lý do khiến hình thức sinh hoạt mới mẻ này thu hút nhiều sự quan tâm.
Quốc Thiên: 'Muốn được khán giả yêu thích hơn danh hiệu quán quân'
Quốc Thiên thẳng thắn nói rằng anh muốn đoạt danh hiệu "Thí sinh được yêu thích nhất" thay vì giải quán quân Gương mặt thân quen.
Rèn luyện sự tò mò để có ảnh street life đẹp
Trang bị tận răng cho bản thân liệu có làm bạn chụp hình tốt hơn. Dưới đây là một vài yếu tố giúp kỹ năng nhiếp ảnh của bản thân trở nên hoàn thiện.
Jack Ma: 'Thuở bé tôi rất gầy gò, nhưng lại giỏi đánh nhau'
May mắn không phải sự lý giải cho những gì tỷ phú Jack Ma đã làm được. Tính cách và nghị lực mới chính là điều giúp ông thành công.
ĐH Văn Hiến đào tạo sinh viên đáp ứng đúng nhu cầu của doanh nghiệp
Bằng việc hợp tác với nhiều doanh nghiệp, Đại học Văn Hiến xây dựng chương trình đào tạo bám sát nhu cầu thực tế của xã hội, từ đó đảm bảo cơ hội việc làm cho sinh viên.