Tập gym có khiến chị em 'vai u thịt bắp'?
Tập gym là cách hiệu quả để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, nhiều chị em vẫn lo tập gym hay nâng tạ sẽ khiến cơ thể trở nên thô cứng, vai rộng, cơ bắp cuồn cuộn.
'Quái vật cơ bắp nhí' chống đẩy liên tục 4.000 cái ra sao sau 13 năm?
Andrey Kostash (người Ukraine), từng nổi danh là "quái vật cơ bắp nhí", có sự thay đổi lớn về ngoại hình ở tuổi 20.
5 lợi ích của đời sống tình dục lành mạnh
Nhiều người thường nghĩ rằng tình dục chỉ để thỏa mãn nhưng thực tế, tình dục còn mang lại những lợi ích về mặt thể chất, cảm xúc và tâm lý.
Cơ hội nào cho sinh viên Việt Nam muốn học STEM tại Mỹ?
Đại diện Đại học Kentucky và Đại học Cincinnati (Mỹ) phân tích những lợi thế, hạn chế của sinh viên Việt Nam khi theo đuổi các ngành học trong lĩnh vực STEM và khoa học cơ bản.
Một trường tăng mạnh chỉ tiêu, sử dụng 10 phương thức xét tuyển
Đối với phương thức xét điểm thi tốt nghiệp THPT, thí sinh đăng ký vào trường này có thể dùng chứng chỉ ngoại ngữ để quy đổi điểm xét tuyển.
Trung vệ tân binh Phạm Lý Đức lần đầu lên tuyển Việt Nam là ai?
Trung vệ Phạm Lý Đức của HAGL là tân binh duy nhất của tuyển Việt Nam trong đợt tập trung tháng 3 chuẩn bị đấu Campuchia và Lào.
3 lợi ích ngăn ngừa lão hóa da của yoga
Yoga không chỉ giúp giảm căng thẳng, tăng tính linh hoạt mà còn có tác dụng chống lão hóa da, mang lại sự trẻ trung và năng động.
'Vua thể hình' từng có 0,33% mỡ, trả giá đắt vì tập quá khắc nghiệt
Ronnie Coleman một thời khiến thế giới phải kinh ngạc với thân hình đồ sộ. Nhưng sự nghiệp lẫy lừng cũng khiến ông phải trả cái giá đắt.
Nhiệm vụ, cơ cấu tổ chức của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch
Chính phủ ban hành Nghị định số 43/2025/NĐ-CP ngày 28/2/2025 quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch.
Cận cảnh dự án đô thị tỷ USD nhiều đại gia 'nhòm ngó' tại TP Thủ Đức
TP Thủ Đức đang kêu gọi đầu tư vào hàng loạt dự án trọng điểm, từ khu đô thị, thể thao, văn hóa đến hạ tầng giao thông, với kỳ vọng định hình diện mạo đô thị hiện đại và đồng bộ.
'Cậu bé khỏe nhất hành tinh' ra sao sau 25 năm?
25 năm sau khi nổi tiếng, Richard Sandrak nói rằng tuổi thơ được cho là “phi thường” của anh đầy rẫy sự lạm dụng và thao túng.
Cách giảm mỡ máu không cần dùng thuốc
Rối loạn chuyển hóa lipid hay mỡ máu cao, gây tình trạng xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, suy tim. Khoảng 93% người đột quỵ não có rối loạn mỡ máu.
Cô dâu khoe cơ bắp cuồn cuộn trong đám cưới ở Trung Quốc
Cô dâu Shi Fan (Hồ Bắc, Trung Quốc) từng giành nhiều giải thưởng về thể hình. Các phù dâu trong đám cưới của cô cũng đều yêu thích tập gym.
Khi tình dục không cần nóng bỏng mà nên ấm áp
Việc định hình lại quan niệm của các cặp đôi về "tình dục nóng bỏng" có thể mang lại nhiều sự thay đổi về mặt cảm xúc, chất lượng mối quan hệ.
Thời điểm 'vàng' giúp giảm mỡ nhanh nhất
Để quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ nhanh nhất, bạn nên chú ý tới cả thời điểm tập thể dục và ăn uống trong ngày.
Hot girl thể dục dụng cụ Trung Quốc lại bị khóa tài khoản vì nhảy sexy
Sau một lần bị tạm khóa vào cuối tháng 11/2024, tài khoản 7 triệu follow của Wu Liufang tiếp tục bị phạt vì được cho vi phạm các quy định của nền tảng video.
HLV Pep Guardiola đang lên kế hoạch thực hiện một "phi vụ mùa đông" táo bạo để giải cứu Manchester City khỏi cơn khủng hoảng.
Thủ tướng: Huy động sức mạnh xã hội cho công nghiệp văn hóa, giải trí
Thủ tướng nhấn mạnh: "Phải huy động sức mạnh của xã hội, người dân, doanh nghiệp bằng cơ chế, chính sách thì mới phát triển được ngành, mới có ngành công nghiệp văn hoá, giải trí".
Nữ Influencer được AI chấm điểm 'thân hình hoàn hảo'
Karol Rosalin có thân hình cơ bắp gợi cảm nhờ tập gym đều đặn và ăn kiêng nghiêm ngặt.
Một thời điểm lý tưởng cho 'chuyện ấy'
Quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp tinh thần được cải thiện đáng kể.