12 bài tập giúp đốt cháy hơn 300 calo mỗi giờ
Pilates, leo núi, chạy, leo cầu thang, bơi lội hay nhảy dây là những bài tập đốt cháy calo hiệu quả bạn nên thực hiện ít nhất một giờ mỗi ngày nếu đang muốn giảm cân.
Tập thể hình làm suy giảm khả năng sinh lý?
Nhiều người quan niệm tập thể hình giúp tăng cơ bắp nhưng làm giảm kích thước "cậu nhỏ", ảnh hưởng đến "chuyện yêu".
Giảm cân trong lúc cuộn tròn trong chăn và tựa đầu lên chiếc gối êm ái nghe có vẻ vô lý nhưng nó lại là sự thật nếu trước lúc ngủ bạn thực hiện một số điều sau.
Cựu mẫu 43 tuổi chụp ảnh gợi cảm với nội y
Cựu thiên thần nội y Heidi Klum vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, thon thả và không cần nhờ cậy nhiều đến công nghệ chỉnh sửa.
Thời trang thể thao được nhiều fashionista ưa chuộng
Ath-lesuire - cảm hứng thể thao là phong cách đang khuấy đảo streetstyle của rất nhiều fashionista thời gian gần đây.
Hello Kitty mang cỏ bốn lá may mắn đến với giới trẻ Sài Gòn
Giới trẻ và các em nhỏ yêu mến nhân vật Hello Kitty sẽ khó có thể bỏ lỡ đường chạy vui nhộn “Hello Kitty Run” lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam.
CEO UFC Gym toàn cầu đánh giá cao tiềm năng thị trường VN
Trung tuần tháng 10, Tập đoàn CMG.ASIA đã chính thức đưa UFC Gym vào hoạt động tại tầng 3 khu phức hợp Pearl Center, số 12 đường Quốc Hương, quận 2, TP.HCM.
8X sở hữu bụng 6 múi từng hôn mê vì tập luyện quá sức
Dành nhiều thời gian cho việc tập luyện nhưng không chú ý đến chế độ dinh dưỡng, Hoàng Hiến từng phải nhập viện vì ngất xỉu, thậm chí mất trí nhớ tạm thời vì kiệt sức
Ảnh hiếm về cuộc sống của các nhà du hành vũ trụ
Dù sống trong không gian, nhưng các nhà du hành ở Trạm Không gian Quốc tế vẫn có thể tập thể dục, nấu ăn hay chơi nhạc.
Tiếp tục phát hiện cát lợn gây xôn xao ở Nghệ An
Mổ thịt con lợn, ông Đông phát hiện vật thể lạ trong dạ dày, có màu xanh lơ và đen trắng. Tìm hiểu, ông biết được đây là "cát lợn" được cho là vật thể quý hiếm mà dư luận đồn thổi.
7 cô gái thân hình bốc lửa trở thành triệu phú nhờ Instagram
Nhờ vẻ đẹp hình thể và bộ óc kinh doanh, nhiều người mẫu kiêm huấn luyện viên thể hình hiện có thể kiếm hàng triệu bảng Anh từ lượng người theo dõi hùng hậu trên Instagram.
'Lều tình yêu' bùng nổ ở các trường đại học Trung Quốc
Được gọi là những “chiếc lều tình yêu” song chúng dùng để giúp đỡ các sinh viên năm nhất hòa nhập với môi trường.
4 thể loại video giúp trẻ phát triển kỹ năng
Bước vào giai đoạn nhận thức sự vật, việc tiếp cận với các nội dung nghe nhìn phù hợp sẽ dạy trẻ cách học hỏi, cũng như phát triển kỹ năng hoàn thiện hơn.
Dự thảo thi THPT quốc gia 2017: Bộ đề thi có chuẩn bị kịp?
Đại diện Bộ GD&ĐT cho biết dự thảo phương án thi, tuyển sinh dự kiến trong bài thi tổ hợp có 60 câu cho 3 môn thi thành phần.
Khả Ngân, Salim chia sẻ bí quyết thoải mái ngày đèn đỏ
Để thoải mái hoạt động trong ngày đèn đỏ, các bạn gái có thể tham khảo kinh nghiệm từ hot girl Khả Ngân, Salim, huấn luyện viên Hana Giang Anh và cô giáo Yoga June Nguyễn.
Phòng chống béo phì ở trẻ em có khó?
Theo một khảo sát gần đây, Việt Nam là nước có tỷ lệ béo phì cao nhất ở khu vực Đông Nam Á. Trẻ bị béo phì có hệ lụy cao mắc các bệnh về thận, tim mạch, xương khớp, đường mật...
6 dấu hiệu cảnh báo bạn cần tập thể dục
Luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, đau không rõ nguyên nhân, khó ngủ... là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần tập thể dục để cải thiện sức khỏe.
Bài tập thể dục giảm stress ngoài giờ làm việc
Bài tập thể dục sau giờ làm việc ngoài tác dụng cải thiện hình dáng cơ thể, hoặc tăng cường sức khỏe còn có thể giảm stress.
Chàng trai làm thuê 9 năm để theo đuổi giấc mơ Olympic
Với ý chí và nghị lực phi thường, chỉ sau 7 năm theo đuổi điền kinh, Alex Hartmann có thể tranh tài cùng "người đàn ông chạy nhanh nhất hành tinh" Usain Bolt tại Olympic Rio 2016.
Olympic Rio nói không với ảnh GIF
Người hâm mộ thế giới sẽ không còn được nhìn thấy những động tác tuyệt vời của các vận động viên dưới dạng ảnh động sau lệnh cấm từ Ủy ban Olympic Quốc tế.