11 mẹo 'nhỏ mà có võ' giúp bạn giảm cân, khỏe mạnh và nhiều năng lượng
Chỉ bằng việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trong chế độ ăn uống, vận động và giấc ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả.
4 kiểu ngủ phổ biến tiết lộ nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Mỗi kiểu ngủ đều có những tác động tới sức khỏe mà nếu bạn duy trì sai cách, chúng có thể trở thành “cửa ngõ” dẫn tới nhiều bệnh mạn tính.
Mạng xã hội đưa ngôn ngữ con người tới đâu?
Trong “Algospeak: How Social Media is Transforming the Future of Language”, tác giả Adam Aleksic khám phá cách các thuật toán đang định hình lại cách con người giao tiếp, theo Arab News.
Gần 500 ca cấp cứu trong Tổng duyệt A80, bác sĩ lưu ý điều quan trọng
Đứng hàng giờ trong mưa rét, nhiều người dễ gặp hạ thân nhiệt, đột quỵ, bệnh hô hấp. Chuyên gia nhấn mạnh chuẩn bị kỹ lưỡng mới có thể an toàn dự sự kiện.
Cuộc sống ở Hàn Quốc ngày càng khó khăn
Người Hàn Quốc lần đầu tiên ngủ ít hơn sau 25 năm, trong khi tỷ lệ ăn một mình và bỏ bữa tăng cao - phản ánh rõ áp lực cuộc sống hiện đại.
Người Hàn Quốc ngủ ít
Người dân xứ sở kim chi ngủ ít hơn 8 phút và dành phần lớn thời gian rảnh để sử dụng thiết bị điện tử, theo dữ liệu mới được công bố hôm 28/7.
Làm điều này mỗi sáng, cơ thể khỏe như uống thuốc bổ
Thức dậy sớm mang lại nhiều lợi ích, bao gồm giúp bạn có thêm thời gian để tập thể dục, ăn sáng, tâm trạng tích cực và cải thiện khả năng tập trung.
Loạn thị cần biết 6 biện pháp sau để kiểm soát bệnh nặng hơn
Loạn thị là vấn đề thường gặp hiện nay, bệnh diễn biến nặng khi mắt có độ loạn từ 3 diop trở lên, có thể dẫn đến mù lòa.
Tiến hóa quá chậm - Tiến bộ quá nhanh trong Giấc Ngủ
Dù con người phải dành một phần ba quỹ thời gian mỗi ngày để ngủ, nhưng ích lợi mà việc ngủ mang lại vẫn lớn hơn nhiều so với tổn thất có thể có. - Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại:...
Nền tảng của sức khỏe tim mạch: Dinh dưỡng, vận động và chánh niệm
Bà Vipada Sae-Lao, Giám đốc Bộ phận Đào tạo Dinh dưỡng của Herbalife khu vực châu Á - Thái Bình Dương, đã có bài nghiên cứu chuyên sâu về nền tảng của sức khỏe tim mạch.
Nguy cơ tử vong từ giấc ngủ trưa
Một nghiên cứu mới đây cho thấy thời điểm và cách ngủ trưa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài, bao gồm cả nguy cơ tử vong cao hơn.
Gia cảnh tân Hoa hậu Việt Nam Hà Trúc Linh
Bố Hà Trúc Linh khẳng định gia đình ông là viên chức, không giàu có. Trong suốt thời gian con gái đi thi hoa hậu, người thân chỉ hỗ trợ số tiền nhỏ.
Hệ thống bán vé đêm nhạc G-Dragon ở Hà Nội gặp sự cố
Hệ thống bán vé tham dự sự kiện âm nhạc có G-Dragon ở Hà Nội bị sập ngay khi mở bán vì quá đông người truy cập.
Vụ giáo viên chết gục tại bàn làm việc gây bàng hoàng ở Trung Quốc
Một giáo viên trẻ ở miền Trung Trung Quốc đã tử vong trong văn phòng làm việc sau thời gian dài chịu áp lực quản lý 400 học sinh và làm thêm quá giờ liên tục.
Cô gái TP.HCM từ bỏ mức lương gần 80 triệu đồng/tháng để ngủ bù
Làm việc cường độ cao suốt 4 năm khiến Tuyết Hân (26 tuổi) quyết định nghỉ công việc lương hấp dẫn. Cô dành thời gian phục hồi sức khoẻ và học kỹ năng mới.
Lý Hải: 'Tôi đã quá quen với việc bị quật lên bờ xuống ruộng'
"Không phải lời khen hay chê nào cũng chính xác. Mình phải sáng suốt để biết thứ gì phù hợp với bản thân, để biết đâu đúng, đâu sai, đâu là thật, đâu là giả", Lý Hải tâm sự.
Tình cảnh hiện tại của con gái Thành Long
Ngô Trác Lâm khiến nhiều người xót xa khi xếp hàng chờ nhận thực phẩm miễn phí tại Canada. Cô khai thông tin bị mẹ bỏ rơi, bố không thừa nhận, đã chia tay bạn gái.
Bỏ phố về quê nuôi con ‘ăn đêm, đẻ khỏe’, 9X bỏ túi nửa tỷ mỗi năm
Từ bỏ công việc văn phòng ở thành phố để về quê nuôi chồn hương, chàng trai 9X ở Quảng Nam “bỏ túi” mỗi năm 400 - 500 triệu đồng tiền lãi.
4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
Mụn trứng cá là vấn đề dai dẳng cần được điều trị từ gốc rễ - lối sống hàng ngày. Những thay đổi dưới đây giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Cặp đôi giữ kỷ lục Guinness nụ hôn dài nhất bất ngờ chia tay
Ekkachai và Laksana Tiranarat, cặp vợ chồng người Thái Lan từng lập kỷ lục Guinness với nụ hôn kéo dài 58 giờ 35 phút vào năm 2013, đã chính thức đường ai nấy đi.