Nhận biết yếu tố nguy cơ để phòng ngừa tăng huyết áp
Tăng huyết áp ban đầu thường không có triệu chứng, sẽ tiến triển thầm lặng nên còn được gọi là "kẻ giết người thầm lặng".
3 bài tập thở rất tốt cho phổi
Một số bài tập thở rất dễ thực hiện có thể giúp giải độc phổi, thúc đẩy hệ hô hấp khỏe mạnh hơn.
Quấy rối đồng nghiệp bằng tiếng thở dài
Nhiều người cho rằng thở dài là một dạng "quấy rối tâm trạng", có thể khiến đồng nghiệp xung quanh "tụt mood", không thể tập trung làm việc.
Yêu là gì?
Mình yêu cơ thể của mình, nhưng mình lại làm rất nhiều việc khiến cơ thể bị tổn thương.
8 việc cần làm để kiểm soát tình trạng huyết áp cao
Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch có tỷ lệ người mắc tương đối cao và ngày càng tăng. Bệnh có diễn biến âm thầm nhưng dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm.
5 cách đơn giản để đốt mỡ ở mọi nơi
Bỏ cà phê ngọt, tập các bài nâng nhịp tim, hạn chế ăn thực phẩm chế biến quá kỹ là những cách tự nhiên để chúng ta đốt mỡ thừa.
Những cách giúp kiểm soát bệnh cao huyết áp tại nhà
Được biết như “kẻ giết người thầm lặng”, bệnh cao huyết áp không có triệu chứng cụ thể. Ăn ít muối, ít chất béo và di chuyển nhiều là cách ngăn ngừa huyết áp cao.
Đòn giáng mới vào thị trường dầu toàn cầu
Libya chỉ chiếm 3% trữ lượng dầu trên thế giới. Nhưng trong giai đoạn nguồn cung dầu toàn cầu bị siết chặt, mức tăng, giảm sản lượng dầu của Libya tác động lớn tới thị trường.
Bài tập hít thở hồi phục phổi sau mắc Covid-19
Các động tác hít vào, thở ra giúp tăng cường chức năng phổi, được nhiều tài liệu y khoa trên thế giới đánh giá là giúp bệnh nhân Covid-19 hồi phục khả năng hô hấp.
Tôi cần làm gì để bảo vệ con khỏi lây nhiễm nCoV?
Việt Nam đã ghi nhận nhiều trẻ em bị mắc Covid-19, mới đây là bé 18 tháng tuổi ở TP.HCM. Vậy cha mẹ cần làm gì để bảo vệ con khỏi nguy cơ lây nhiễm SARS-CoV-2?
Kính bơi - giải pháp chăm sóc mắt khi bơi lội
Bơi lội giúp bạn dễ dàng sở hữu vóc dáng cân đối và thể lực khỏe mạnh. Khi tham gia hoạt động thể thao này, một chiếc kính bơi chất lượng sẽ là trợ thủ đắc lực để bảo vệ đôi mắt.
Đại sứ Karlov: Người sống và chết giữa mối quan hệ Nga - Thổ
Đại sứ Nga bị bắn chết tại Thổ Nhĩ Kỳ là người từng chứng kiến những thời điểm căng thẳng tột đỉnh của Moscow và Ankara. Cái chết của ông sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến quan hệ này.
Lợi ích của những cơn thở dài
Trung bình, con người thở dài khoảng 12 lần mỗi giờ, không phải vì buồn phiền hay tức giận mà đơn giản chỉ để tái thổi phồng không khí cho nửa tỷ túi phế nang trong phổi.
Những kiểu tập yoga kỳ quặc
Yoga khỏa thân hay tập cùng chó, ngựa là những kiểu yoga kỳ lạ trên thế giới.
Phát phì chỉ vì 'yêu' nhiều
Từ ngày có bạn trai, Hương béo lên trông thấy. Đang từ thiếu nữ có dáng người vừa phải, khuôn mặt thanh tú, giờ cô bắt đầu thấy xuất hiện dấu hiệu "2 cằm" với "vòng eo bánh mỳ".