Bí quyết giúp H'Hen Niê có cơ bụng số 11
Nàng hoa hậu áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện riêng để có vòng 2 quyến rũ, săn chắc.
9 quy tắc ăn kiêng để giảm cân lành mạnh
Chế độ ăn khoa học giúp bạn xuống ký nhanh chóng và duy trì sức khỏe tốt.
Cô gái ăn 4 bữa/ngày vẫn có thân hình quyến rũ
Rachel Dillon sở hữu vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh nhờ áp dụng chế độ ăn uống cân bằng.
Thánh ăn Hàn Quốc chia sẻ thực đơn đồ kiêng sau khi giảm 15 kg
Trên trang cá nhân, Yang Soobin đăng tải những hình ảnh thân hình thọn gọn sau khi giảm thêm 15 kg, kèm theo thực đơn một số bữa ăn kiêng thường ngày.
Sở hữu vòng eo 63 cm sau khi tăng 7 kg
Vóc dáng gầy gò nhưng nhiều mỡ thừa khiến Trang luôn tự ti. Thay đổi phương pháp ăn uống và tập luyện, 9X đã tăng 7 kg và sở hữu vóc dáng quyến rũ.
Chế độ dinh dưỡng cho vòng eo dưới 60 cm
Ăn nhiều bữa trong ngày và đầy đủ chất dinh dưỡng, Bích Hạnh, Thùy Linh, Linh Nguyễn vẫn giảm mỡ vùng bụng hiệu quả, sở hữu vòng eo chưa đến 60 cm.
HLV 9X giảm mỡ vòng 2 với thực đơn 6 bữa mỗi ngày
Tập luyện kết hợp nhiều bộ môn cùng thực đơn không cần ăn kiêng khắc nghiệt, huấn luyện viên trẻ Nhật Linh vẫn tăng cơ, giảm mỡ dễ dàng.
Bí quyết giảm 28 cm vòng eo sau sinh của mẹ hai con
Với cơ thể thon gọn, vòng eo 62 cm của Thùy Dung, ít ai biết mẹ hai con từng tự ti mặc cảm vì vòng 2 gần 90 cm sau sinh.
Sữa chua giúp bạn giảm cân như thế nào?
Ăn sữa chua mỗi ngàu giúp tiêu giảm mỡ bụng, tăng sức bền và thúc đẩy cơ thể tiêu hao chất béo hiệu quả hơn nhiều lần.
Cô nàng 1,52 m chia sẻ bí quyết sở hữu đường cong nóng bỏng
Thay vì tìm mọi cách để giảm cân, Phương Thảo lựa chọn phương pháp tập luyện đốt cháy lượng mỡ thừa của cơ thể. Vì vậy, dù chỉ giảm 1 kg, nhưng cô vẫn sử hữu thân hình quyến rũ.
Thực đơn giảm 10 cm vòng eo trong 2 tuần
Hương Giang, cô nữ sinh trường Báo đã chia sẻ bí quyết giảm vòng eo thành công trong vòng 2 tuần.
5 cách giảm cân gây phản tác dụng
Giảm cân là cả quá trình yêu cầu nỗ lực lớn. 5 cách giảm cân sau gây phản tác dụng bạn nên tránh để thực hiện kế hoạch thành công.