6 loại thực phẩm khiến da nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa sớm
Mặc dù không có thực phẩm nào hoàn toàn xấu, chế độ ăn uống khoa học, có chừng mực sẽ giúp cung cấp đầy đủ các nhóm chất cần thiết, ngăn ngừa lão hóa sớm...
11 kết quả phù hợp
Mặc dù không có thực phẩm nào hoàn toàn xấu, chế độ ăn uống khoa học, có chừng mực sẽ giúp cung cấp đầy đủ các nhóm chất cần thiết, ngăn ngừa lão hóa sớm...
Thực phẩm và chế độ ăn có ảnh hưởng không nhỏ tới sự lão hóa của làn da và cơ thể. Dưới đây là 7 loại thực phẩm gây lão hóa sớm bạn nên chú ý.
Một số phương pháp giảm cân như đếm calo, cắt giảm carbs hay nói không với chất béo có thể gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ lão hóa sớm.
Dù có thể giúp làm giảm mụn trên mặt, phơi nắng mỗi ngày vẫn gây nhiều rủi ro cho làn da của bạn.
Một số loại đồ ăn hình thành gốc tự do gây tổn thương tế bào da, tạo nên tình trạng chảy xệ.
Chung Lệ Đề áp dụng nhiều thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Nữ ca sĩ yêu thích bếp núc, thường xuyên chuẩn bị thực đơn hàng ngày gồm nhiều thực phẩm ít năng lượng và chất béo.
Lão hóa là quá trình suy giảm độ đàn hồi của da, khiến làn da xuất hiện nếp nhăn, bề mặt da xuất hiện các đốm nâu, thâm nám… Có nhiều cách để bạn cải thiện tình trạng này.
Tiêu thụ nhiều muối, đồ uống tăng lực, thực phẩm cháy đen hay đồ ăn cay có thể vô tình đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến bạn già hơn so với tuổi thật.
Rất nhiều người tìm vui trong ăn uống khi đang ở trạng thái căng thẳng, đây là cách làm không tốt khiến bạn bị đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Những thực phẩm dưới đây có thể gây nổi mụn, làm da sưng phù và lão hóa sớm. Hãy tránh xa chúng nếu muốn có một làn da tươi sáng và láng mịn.