7 loại thực phẩm bạn nên tránh ăn trước khi tập luyện
Để có sức khỏe dẻo dai và bền bỉ khi tập thể dục, bạn tuyệt đối tránh ăn một số thực phẩm có thể gây mệt mỏi, giảm năng lượng và hiệu suất tập luyện.
Đột quỵ não là bệnh nguy hiểm, có thể để lại di chứng và nguy cơ gây tử vong cao nếu không được chữa trị kịp thời. Vì vậy, việc phòng ngừa từ sớm giúp hạn chế hậu quả của bệnh.
5 mẹo bảo quản đồ trong tủ lạnh tránh chuyện dở khóc dở cười
Tủ lạnh là một trong những vật dụng không thể thiếu của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bảo quản thực phẩm hay đồ uống đúng cách.
Trị viêm xoang bằng phương pháp cấy chỉ vào huyệt châm cứu
Để thực hiện, bác sĩ đưa chỉ Catgut (chỉ tự tiêu) vào huyệt châm cứu của hệ thần kinh nhằm duy trì sự kích thích lâu dài, qua đó tạo tác dụng điều trị như châm cứu.
7 điều cần làm mỗi sáng để khởi đầu ngày làm việc năng động
Để chuẩn bị đón ngày dài, bạn cần thiết lập cho cơ thể chu trình khởi động buổi sáng thật khoa học. Hãy thử xem bạn đã thực hiện đúng các hoạt động tưởng như đơn giản này chưa!
Bí quyết giúp fan cuồng bóng đá giảm rát họng khi hò hét
Nhiều người có biểu hiện cổ họng đau rát, khản tiếng, thậm chí không nói ra tiếng ngay sau khi trận đấu kết thúc. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Lợi ích ít biết của món dưa hành ngày Tết
Dưa hành trong mâm cỗ Tết không chỉ có tác dụng chống ngán như nhiều người nghĩ.
Nên uống trà thảo dược thay cà phê khi mang thai: Đúng hay sai?
Thực phẩm là một trong những điều đáng lưu ý của các mẹ bầu nếu muốn đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và con.
9 thực phẩm bạn nên tránh ăn vào buổi tối
Thịt đỏ, khoai tây chiên, kem hay chocolate là những thực phẩm có thể gây đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng giấc ngủ. Vì vậy, bạn không nên ăn chúng vào buổi tối.
Con gặp nguy hiểm vì mẹ bầu 'nghiện' bánh ngọt, trà sữa
Sự chủ quan của người mẹ trong chế độ dinh dưỡng có thể dẫn đến hậu quả thương tâm cho em bé, thậm chí buộc các bác sĩ phải chỉ định chủ động chấm dứt thai kỳ.
Có nên nhổ răng khôn mọc lệch?
Nhiều người gặp phải tình trạng răng khôn mọc lệch, gây đau đớn, nhưng không dám nhổ vì sợ biến chứng.
Những điều nên biết khi tẩy trắng răng
Màu răng trắng sáng tự nhiên giúp bạn có nụ cười tự tin và tăng thẩm mỹ cho khuôn mặt.
Chàng trai mắc bệnh lạ khiến ngực phát triển như phụ nữ
Một nam thanh niên sống tại tỉnh Chiết Giang, miền đông Trung Quốc, mắc tình trạng nữ hóa tuyến vú khiến một bên ngực phát triển kích thước tương đương với vòng một của phụ nữ.
10 dấu hiệu cho thấy bạn ăn chưa đủ
Trong khi nhiều người vật vã vì ăn quá nhiều, một số khác lại đau đầu vì nạp không đủ chất dinh dưỡng.
Chế độ ăn uống giảm cân cho từng dáng người
Mỗi dáng người đều có xu hướng tăng cân ở từng vùng cơ thể khác nhau. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả.
Dưa chuột có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Dưa chuột được coi như một loại rau xanh chứa nhiều dinh dưỡng, dùng để giải nhiệt, giảm cân. Nhưng ăn nhiều dưa chuột có tốt hay không là câu hỏi gây tranh cãi.
7 thực phẩm nên tránh ăn vào buổi trưa
Mì ống, hamburger, đồ ăn thừa từ tối hôm trước... là những thực phẩm chứa nhiều calo, chất béo không lành mạnh gây mệt mỏi, buồn ngủ nếu bạn ăn vào buổi trưa.
7 sai lầm khiến tình trạng táo bón nghiêm trọng hơn
Lười hoạt động thể chất, tiêu thụ nhiều sản phẩm chế biến từ sữa hay dùng thuốc bổ sung sắt, canxi là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng táo bón ngày càng tồi tệ.
Bí quyết bảo vệ nhan sắc của người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2017
Ăn uống thận trọng, tập thể dục đều đặn là bí quyết giúp Julia Roberts luôn trẻ trung, rạng rỡ ở tuổi 49.
Chế độ dinh dưỡng dành cho người mắc triệu chứng nóng gan
Chủ quan với triệu chứng nóng gan, nhiều người đã tự ý mua các thuốc bổ gan, mát gan không rõ nguồn gốc về sử dụng mà không có hướng dẫn của bác sĩ, khiến bệnh càng nặng hơn.