Dấu hiệu cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng
Khi thiếu dưỡng chất, các bộ phận sẽ gửi tín hiệu cảnh báo. Chịu khó lắng nghe cơ thể, bạn sẽ dễ dàng nhận biết mình cần tăng cường bổ sung những dưỡng chất nào.
Bổ sung canxi đúng cách để phát triển chiều cao
Canxi là chất cần thiết để cơ thể đạt được đỉnh khối lượng xương và duy trì sức khỏe xương. Vì vậy, nếu thiếu hoặc thừa chất này, cơ thể có nguy cơ đối mặt với nguy hiểm.
Ăn sáng thật nhiều bù cho cả ngày - sai lầm tai hại
Nhiều người có thói quen ăn một bữa sáng thật lớn để bổ sung năng lượng cho cả ngày mà bỏ qua các bữa khác. Tuy nhiên, điều đó gây hại lớn tới sức khỏe.
Nếu bị cảm lạnh, cứ việc ăn kem
Liệu ăn kem có thể khiến sức khỏe của bạn khi đã mắc chứng cảm lạnh trở nên trầm trọng hơn? Câu trả lời thẳng thắn là không.
Nhóm chất dinh dưỡng không thể thiếu cho cơ bắp nam giới
Protein là thành phần quan trọng tạo nên cơ bắp, còn BCAAs là các axit amin thiết yếu cấu tạo nên protein, góp phần cho phái mạnh hình thể săn chắc, khỏe mạnh.
13 căn bệnh nguy hiểm liên quan đến rượu
Uống quá nhiều rượu không chỉ gây thiếu máu, mất trí nhớ mà còn dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến gan, tim mạch, thậm chí gây ung thư, đột quỵ.
Những lợi ích của sữa chua dinh dưỡng với trẻ
Sự ra đời của sữa chua dinh dưỡng chuyên biệt, lành tính cho trẻ hứa hẹn một đột phá mới, thay đổi quan điểm của các bậc phụ huynh về bổ sung dinh dưỡng cho con.
5 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư
Ung thư là căn bệnh đáng sợ của xã hội, nhưng chính thái độ và thói quen sống hàng ngày là thủ phạm làm con người có thể mắc bệnh ung thư.
Mì ăn liền, tiện...nhưng không lợi
Những người mắc bệnh rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, thừa cân/béo phì, đái tháo đường cần hạn chế sử dụng mì ăn liền trong các bữa chính.
Bánh mì không tốt như chúng ta nghĩ
Bánh mỳ là món ăn phổ biến, nhất là vào buổi sáng. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều thực phẩm này sẽ có nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Trong tiết trời lạnh và khô hanh của mùa đông, làn da chịu tác động của thời tiết nhiều nhất.
Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao nhanh nhất
Các mẹ có thể áp dụng những bí kíp tăng chiều cao hiệu quả dưới đây để trẻ phát triển chiều cao tốt trong giai đoạn vàng.
Van Gaal ghi chép mọi sai sót của học trò
Phong cách độc đoán của Louis van Gaal ngày càng khiến học trò ngộp thở. Thành tích trên sân sẽ tiếp tục đi xuống nếu Van Gaal còn áp dụng kỷ luật thép.
Bảo vệ sức khỏe từ lựa chọn thức ăn
Có mối liên quan chặt chẽ giữa dinh dưỡng với sức khỏe và bệnh tật. Chế độ ăn có ảnh hưởng lớn trong việc duy trì sức khỏe, cải thiện năng lực và trí tuệ…
Tâm huyết giúp trẻ em Việt thoát suy dinh dưỡng thấp còi
Công ty Cổ phần thực phẩm dinh dưỡng NutiFood hợp tác thực hiện nghiên cứu khoa học tác dụng của bổ sung sản phẩm dinh dưỡng lên tình trạng dinh dưỡng và thiếu vi chất của trẻ.
Đau nhức xương khớp luôn khiến nhiều người đau nhức và khó chịu, nhất là trong thời tiết mùa đông.
Nghe tin voi rừng mắc bẫy, voi nhà kiệt sức hay nổi u bướu, các bác sĩ cùng chuyên gia của Tổ chức Động vật châu Á tình nguyện về làng phẫu thuật, chữa bệnh cho chúng.
Mì ăn liền, ăn nhanh, bệnh nhanh
Trung bình một người Việt Nam tiêu thụ 55,1 gói mì ăn liền một năm, đứng thứ hai thế giới, sau Hàn Quốc với 76 gói.
Những món nên cho trẻ ăn trong bữa sáng
Những món ăn sáng phù hợp thực sự luôn mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của trẻ, ngoài giá trị dinh dưỡng những món ăn này còn giúp trẻ dễ hấp thu.
7 nguyên nhân không ngờ gây béo bụng
Ngoài việc ăn uống vô độ, béo bụng có thể gây ra bởi nhiều nguyên mà bạn không ngờ tới như thiếu ngủ, tập thể dục sai cách, căng thẳng hay một số vấn đề nội tiết tố.