Sách rác tung hoành đầu độc giới trẻ
Ngoài các nguy cơ mắc bệnh hiểm nghèo bởi thực phẩm nhiễm độc, người Việt trẻ mỗi ngày còn đang đối mặt với các loại văn hoá phẩm độc hại, gây ô nhiễm môi trường giáo dục.
Thực hư tác dụng chữa bách bệnh của thực phẩm chức năng
Theo giáo sư Trần Đáng, nhiều người sai lầm khi dùng thực phẩm chức năng (TPCN) cho người ốm. Vậy làm thế nào để phân biệt thực phẩm này với thuốc?
8 nguyên nhân không ngờ gây suy giảm trí nhớ
Mất trí nhớ không chỉ là căn bệnh của người cao tuổi, mà nó còn ảnh hưởng đến người trẻ. Dưới đây là 9 nguyên nhân phổ biến có thể làm suy giảm khả năng nhận thức của não bộ.
Cách ăn quả lựu tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua
Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, lựu còn có tác dụng làm đẹp, chữa bệnh rất tốt.
Ăn nhiều thịt khiến trẻ lùn
Trong khẩu phần ăn của trẻ em nước ta, các yếu tố dinh dưỡng rất cần thiết đối với quá trình tăng trưởng chiều cao là canxi và vitamin D nhưng lại chưa đáp ứng được nhu cầu.
Thuốc trở thành... kẻ cắp
Thay vì đảm nhận trọng trách chữa bệnh thì một số dược phẩm lại... gây thêm bệnh. Sự mất cân bằng dinh dưỡng khiến hệ miễn dịch bị ảnh hưởng nhiều nhất.
Tầm quan trọng của việc giải độc gan
Gan là bộ phận quan trọng của con người, được ví như nhà máy lọc của cơ thể. Vi vậy, bảo vệ tránh cho gan không làm việc quá tải là bí quyết để khỏe mạnh dài lâu.
Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.
Bí quyết giúp trẻ thấp còi bắt kịp đà tăng trưởng
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam hiện có khoảng 25% trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thấp còi vì chưa đạt chế độ dinh dưỡng khuyến nghị,
Trẻ suy dinh dưỡng thấp còi VN có cơ hội dùng sữa đặc chế
Tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi của trẻ em Việt Nam còn rất cao, nhưng các sản phẩm sữa cho đối tượng này còn rất hạn chế.
5 dấu hiệu cần bổ sung chất béo
Nhiều người thường có thói quen hạn chế dùng chất béo để có được thân hình mảnh dẻ, không bị mỡ thừa. Trên thực tế có hai loại chất béo “tốt” và “xấu”.
Ăn khoai đúng cách giúp giảm béo và ngừa ung thư
Khoai là thực phẩm giảm béo, giải độc tố, ngăn ngừa ung thư tuyệt vời. Làm thế nào để phát huy được công dụng tuyệt vời của khoai?
Giảm cân với 12 loại thực phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng
Các loại thực phẩm phổ biến, dễ tìm như bưởi, táo, trứng… không chỉ giàu vitamin và dưỡng chất mà còn hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm câm, duy trì vóc dáng thon gọn.
10 thực phẩm càng ăn càng... đói
Theo một nghiên cứu của trường Y Harvard và bệnh viện Nhi Boston công bố những thực phẩm đem tới “hiện tượng no cảm giác” khiến bạn bị thôi thúc phải ăn nhiều hơn.
Vì sao ăn nhiều mà vẫn không thể tăng cân?
Nhiều người muốn tăng cân nhanh nên cố gắng ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng nhưng vẫn không tăng cân được bởi những nguyên nhân từ chính cuộc sống thường nhật.
Vì sao hệ miễn dịch suy yếu khi trẻ biếng ăn?
Không chỉ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng và chậm phát triển chiều cao, chứng biếng ăn còn khiến hệ miễn dịch của trẻ bị suy yếu, giảm sản xuất kháng thể, làm cơ thể mệt mỏi...
Anh đối mặt với tình trạng thiếu tinh trùng trầm trọng
Hiệp hội sinh sản Anh quốc (BFS) vừa đưa ra cảnh báo về tình trạng thiếu hụt tinh trùng lớn tại xứ sở sương mù.
Các nguyên nhân và giải pháp giúp người gầy tăng cân
Nếu bạn nghĩ mình đứng trong top người gầy, hãy tự kiểm tra thông qua chỉ số BMI - chỉ số đo thể trạng cơ thể mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên dùng.