Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Mốt lộ áo lót giúp Ngu Thư Hân theo đuổi hình tượng gợi cảm
Trong những năm gần đây, Ngu Thư Ân liên tục thể hiện khía cạnh gợi cảm với xu hướng thời trang táo bạo.
10 điểm chèo kayak nổi tiếng ở Canada
Chèo thuyền kayak là một trong những trải nghiệm du lịch đáng thử trong mùa hè này. Dưới đây là 10 địa điểm lý tưởng cho loại hình du lịch trên ở Canada.
Cơn ác mộng 'người mẫu size 0'
Để trụ vững trong giới thời trang, nhiều người mẫu buộc phải chọn cách giảm cân phản khoa học như ăn bông gòn, khăn giấy, dùng cocaine và ma túy để ức chế sự thèm ăn.
Showbiz Đài Loan tan tác khi tội ác tình dục bị phơi bày
Phong trào #MeToo bùng nổ ở Đài Loan đang thu hút sự chú ý của dư luận khi vạch trần bê bối của nhiều người đàn ông nổi tiếng tại nước này.
Thói quen phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng có thể là tác hại từ việc thiếu ngủ, uống nhiều rượu bia hoặc cà phê.
Mason Mount bị TikToker quấy rối
Orla Melissa Sloan có nguy cơ ngồi tù vì hành động quấy rối không bạo lực với Mason Mount cùng hàng loạt cầu thủ Chelsea.
Thịt cá voi là đặc sản thời Trung Cổ
Thịt cá voi là món chỉ dành cho người giàu. Phần ngon nhất là lưỡi. Lưỡi muối của bất kỳ loài động vật nào cũng được ưa chuộng, nhưng đặc biệt nhất là lưỡi cá voi.
Án tử hình đối với giám đốc người Hàn Quốc sát hại đồng hương
Bực tức vì anh Han Yong Duk không trả gốc và lãi vay như cam kết, Jeong In Cheol sát hại bạn, rồi phân xác và phi tang.
Tác giả viết sách tưởng nhớ chồng bị kết tội đầu độc chồng
Một năm sau cái chết của chồng mình, Kouri Richin viết sách thiếu nhi về nỗi nhớ người đã khuất. Mới đây, nữ tác giả này đã bị bắt vì tội đầu độc chồng.
Đánh thuốc ngủ, đưa bạn gái vào khách sạn xâm hại rồi cướp tài sản
Uống nước ép có thuốc ngủ, cô gái mê man và bị bạn trai mới quen đưa vào khách sạn ở TP.HCM xâm hại rồi cướp hết tài sản.
Vợ chồng Việt quyết tìm công lý cho con trai bị đè chết ở Hàn Quốc
Cặp vợ chồng người Việt sinh sống tại Hàn Quốc quyết kháng cáo phán quyết 19 năm tù cho giáo viên nhà trẻ, người đã dùng vũ lực đè chết con trai họ vào năm ngoái.
Mãn dục sớm ở nam giới ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Mãn dục sớm không phải là bệnh cấp tính hoặc nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của nam giới, hạnh phúc gia đình và công việc.
Vì sao một quả cà bằng 'ba đồng thuốc'?
Cà là món ăn quen thuộc của người Việt nhưng loại thực phẩm này cũng có thể gây hại cho sức khỏe nếu bạn sử dụng sai cách.
Ác mộng bị chuốc thuốc ngủ để hiếp dâm ở Nhật Bản
Chuốc thuốc để hiếp dâm là vấn nạn nhức nhối tại Nhật Bản, khi nạn nhân bị người quen hoặc bạn hẹn hò pha thuốc ngủ để thực hiện hành vi cưỡng hiếp.
Tình trạng rối loạn nhịp thở khi ngủ ở trẻ
Nếu con bạn ngáy, vẫn thức dậy vào nửa đêm hoặc cáu kỉnh vào ban ngày, chúng có thể bị rối loạn nhịp thở khi ngủ, vấn đề về hô hấp tiềm ẩn.
Vì sao xảy ra tình trạng giấc mơ lặp đi lặp lại?
Theo CNN, người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn hoặc hay lo lắng và vệ sinh giấc ngủ kém thường gặp phải tình trạng giấc mơ lặp đi lặp lại.
Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thúy Anh, không khó để nhận thấy sự có mặt khá phổ biến của các loại thuốc ngủ khác nhau trên thị trường trong 5 năm trở lại đây.
Quốc gia thiếu ngủ nhất châu Á
Bên cạnh những nguyên nhân tự nhiên ở người cao tuổi, ngày càng nhiều người trẻ Hàn Quốc thiếu ngủ do các nguyên nhân bên ngoài như căng thẳng, áp lực cuộc sống.
Tại sao bạn cảm thấy lo lắng hơn vào ban đêm?
Khi bạn không ngủ, não có thể giải phóng nhiều hormone gây căng thẳng và lo lắng. Một vòng luẩn quẩn xảy ra sau đó, cám dỗ bạn tưởng tượng ra những điều tiêu cực.