Cua bò và các bài tập kiểu động vật giúp thân hình săn chắc
Mô phỏng tư thế di chuyển của các loài động vật mang lại sự phát triển cơ bắp toàn diện cho phái mạnh.
Khả Ngân: 'Tôi yêu những khuyết điểm trên cơ thể mình'
Nữ diễn viên "Hậu duệ mặt trời" phiên bản Việt tập làm quen với gương mặt hay vóc dáng không hoàn hảo để trở nên tự tin hơn.
Miley Cyrus khoe dáng săn chắc khi diện bikini
Duy trì thói quen ăn uống và tập luyện điều độ, giọng ca "Wrecking Ball" sở hữu thân hình gợi cảm.
Chuyện tình ‘chú cháu’ của triệu phú U60 và nhà thiết kế trẻ
Sharon Fonseca sẽ chỉ là một người mẫu, nhà thiết kế thời trang nhỏ bé nếu không hẹn hò cùng vị đại gia 53 tuổi nổi tiếng trên mạng xã hội.
Chàng trai bị bắt nạt trở thành VĐV thể hình hàng đầu châu Á
Hwang Chul-soon từng là chàng trai mảnh khảnh với cuộc sống khó khăn trước khi quyết tâm theo đuổi con đường trở thành VĐV thể hình chuyên nghiệp.
Huyền thoại quyền anh tiết lộ cách lấy lại cơ bắp ở tuổi 53
Mike Tyson gây ấn tượng với thân hình săn chắc sau thời gian dài tập luyện, ăn uống để giảm cân.
Nadal và những tay vợt nam cơ bắp nhất làng banh nỉ
Nổi tiếng với lối chơi giàu sức mạnh, Nadal sở hữu thân hình săn chắc cùng bắp tay to khỏe. Bên cạnh đó, Verdasco hay Monfils nổi bật với cơ bụng 6 múi.
Người mẫu giống búp bê Barbie xăm kín tay, có 14 lỗ xỏ khuyên
Vì chịu nhiều tổn thương trong quá khứ, Ann-Gaël Croizer Lusignan quyết định dùng hình xăm để xoa dịu nỗi đau.
Hot girl phòng gym giờ ra sao sau 6 năm nổi tiếng?
Trần Noãn Ương được biết đến nhờ sở hữu gương mặt dễ thương, thân hình cân đối cùng khả năng tập các động tác khó.
Mỹ nhân phòng gym chia sẻ bài tập và thực đơn giảm cân
Để có được thân hình săn chắc, Trần Noãn Ương phải tuân theo chế độ tập luyện và ăn uống đều đặn.
Sao nữ Hàn thay đổi thế nào sau khi nổi tiếng?
Theo thời gian, những nữ thần tượng nổi tiếng Kpop đều trở nên xinh đẹp, quyến rũ hơn, thậm chí khác "một trời một vực" với hình ảnh lúc ra mắt.
Minh Tú và dàn mỹ nhân Việt chọn tập gym, đấm bốc để giữ dáng
Nhiều sao nữ hiện ưa chuộng các bài tập vận động mạnh để đốt mỡ và duy trì thân hình thon gọn, săn chắc.
Cao Thái Hà bỏ ăn đồ dầu mỡ, đi bộ 7 km/ngày để có vòng eo 60 cm
Chia sẻ với Zing, nữ diễn viên "Tiếng sét trong mưa" tâm sự vẫn muốn giảm thêm 3 kg dù đang sở hữu vóc dáng thon gọn.
HyunA và dàn mỹ nhân Hàn mặc áo bra thể thao khoe eo thon
Theo đuổi phong cách năng động kết hợp gợi cảm, nhiều sao nữ xứ kim chi thường phối đồ giúp khoe eo thon và cơ bụng săn chắc.
Jennifer Lopez tập luyện thế nào để có thân hình săn chắc ở tuổi 51?
Nữ ca sĩ khoe hình thể khi tập thể thao tại nhà. Cô khiến người hâm mộ trầm trồ trước vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn ở tuổi 51.
Lý Nhược Đồng tự tin khi sở hữu cơ bụng 6 múi
"Tiểu Long Nữ" Lý Nhược Đồng năm nay đã bước sang tuổi 47 nhưng vẫn giữ được thân hình thon gọn và nhan sắc trẻ trung. Cô luyện tập thể thao chăm chỉ mỗi ngày.
Vũ Thanh Quỳnh: 'Tôi có bí quyết giữ vẻ xinh đẹp sau 5 năm dao kéo'
Nữ chính "Người ấy là ai" tiết lộ sau khi hoàn thiện vẻ ngoài nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, cô cảm thấy tự tin hơn trong những bộ trang phục yêu thích.
Thiên thần nội y diện bikini, tự chụp ảnh thời trang tại nhà
Devon Windsor cùng chồng thực hiện bộ ảnh giữa thời điểm các chuyên gia trang điểm, nhiếp ảnh đều tạm dừng hoạt động vì dịch bệnh.
Lý Hải: 'Tự tin với vóc dáng săn chắc và chưa từng thẩm mỹ'
Đạo diễn phim "Lật mặt" cho rằng với chiều cao khiêm tốn, vóc dáng nhỏ, anh không ép bản thân tập luyện quá mức. Lý Hải cảm thấy tự tin với vóc dáng săn chắc ở tuổi ngoài 50.
Jun Vũ: 'Tôi từng nặng không quá 45 kg, chỉ muốn tăng cân'
Sở hữu vòng eo 56 cm, nữ diễn viên hiện vẫn cố gắng tập luyện để lên cân và sở hữu cơ thể săn chắc.