Bí quyết giảm cân, sở hữu cơ bụng 6 múi của 4 mỹ nam Kpop
Trước khi sở hữu thân hình quyến rũ, cơ bụng 6 múi săn chắc như hiện tại, một số thần tượng Kpop từng có thân hình mập mạp và phải thực hiện chế độ giảm cân khắc nghiệt.
Lệ Quyên tham gia liên tiếp 2 cuộc thi sắc đẹp quốc tế
Trước khi lên đường sang Ba Lan vào tháng 12, người đẹp sẽ tranh tài ở cuộc thi Miss Grand International, diễn ra tại Thái Lan.
Các ngôi sao Hong Kong này đều trên 40 tuổi nhưng vẫn khiến các fan hâm mộ xao xuyến.
Những người đẹp có thân hình nóng bỏng nhất Hoa hậu Hoàn vũ
Trong trang phục áo tắm gợi cảm, các thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 khiến sân khấu đêm Bán kết nóng hơn bao giờ hết.
Hành trình sở hữu cơ bụng 6 múi của nam sinh từng nặng 53 kg
Mục tiêu tập luyện là tăng cân và cải thiện sức khỏe nên Bảo Linh rất chú trọng những bài tập phức hợp nhiều nhóm cơ và luôn ăn đủ 3.000 calo mỗi ngày.
Mỹ nam Vbiz khoe cơ bụng 6 múi
Không chỉ các người đẹp mới có thể thu hút ánh nhìn mà giờ đây không ít các mỹ nam Việt sở hữu thân hình lý tưởng với cơ bụng 6 múi khiến người hâm mộ khó có thể rời mắt.
Bí quyết sở hữu vòng eo con kiến của HLV múa cột
Thân hình thon gọn, vòng eo kiến là những tác dụng mà múa cột đem lại cho những huấn luyện viên này.
Sao Việt cơ bụng 6 múi khiến fan nữ liêu xiêu
Cơ bụng săn chắc là một trong những vũ khí hút fan hiệu quả của nhiều mỹ nam trong showbiz Việt.
9X ăn chay trường để khỏe mạnh và có thân hình săn chắc
Từ một thanh niên mắc nhiều bệnh do uống rượu, hút thuốc, cần sa, Huy tìm đến ăn chay ban đầu để tinh thần thanh thản, sau đó anh nhận ra phương pháp này còn tuyệt vời hơn thế.
Hành trình chinh phục thân hình 6 múi của Justin Bieber
Từ cậu nhóc gầy còm, "hoàng tử nhạc pop" khiến người hâm mộ ngạc nhiên khi khoe cơ thể săn chắc, bụng 6 múi trong bộ ảnh quảng cáo đồ lót nam.
Depay khoe cơ bắp và hình xăm sau trận hòa Newcastle
Dù bỏ lỡ cơ hội ngon ăn khiến M.U chia điểm trước Newcastle, tài năng trẻ Memphis Depay vẫn được đánh giá là một trong hai cầu thủ hay nhất trong đội hình của "Quỷ đỏ".
Diễn viên Ấn Độ ăn chay vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Mặc dù ăn chay nhưng Gautam vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi, thân hình săn chắc, quyến rũ. Vậy bí quyết của anh là gì?
9X giảm 5 kg trong một tháng không cần ăn kiêng
Ăn kiêng luôn là nỗi ám ảnh của những người muốn giảm cản. Tuy nhiên, theo chia sẻ của Minh Tính, cô vẫn giảm 5 kg mà không phải thay đổi thực đơn hàng ngày.
Bài tập đốt mỡ thừa, cải thiện cơ bụng 6 múi
Với ưu điểm có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi, bài tập này không chỉ có tác động vào phần cơ bụng dưới, đốt cháy mỡ thừa mà còn giúp phái mạnh tăng sức bền.
Á khôi Lệ Quyên tung ảnh bikini trước thềm đi thi hoa hậu
Chỉ còn 3 tháng nữa, Lệ Quyên sẽ lên đường sang Ba Lan, tham dự cuộc thi Hoa hậu Siêu quốc gia 2015.
Chế độ ăn, tập luyện giúp hai mẹ con cùng giảm cân
Một chàng trai 20 tuổi cùng mẹ của mình đã có thân hình chuẩn sau những ngày tập luyện và tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt.
Bí quyết giữ vóc dáng thon gọn của Jennifer Lopez
Phương pháp luyện tập nghiêm ngặt với những bài tập đặc biệt và chế độ ăn uống lành mạnh đã tạo nên thân hình săn chắc, quyến rũ của ca sĩ, diễn viên Jenifer Lopez.
Bí quyết giảm cân hiệu quả với chanh của sao Hollywood
Chỉ với nguyên liệu từ chanh, nhưng các sao nữ của kinh đô điện ảnh Hollywood đã sử dụng rất nhiều cách khác nhau để giảm cân và giữ dáng thon gọn.
Bài tập cải thiện vòng eo giúp phái mạnh sở hữu bụng 6 múi
Vẫn với những động tác tập trung chủ yếu vào vòng 2 của nam giới, bài tập lần này tác động vào cơ liên sườn và eo, đòi hỏi những kỹ thuật khó, chính xác.
Thực đơn và cách tập luyện giữ dáng của Candice Swanepoel
Candice Swanepoel là một trong những thiên thần nội y được yêu thích của Victoria's Secret. Bí quyết tập luyện và chế độ dinh dưỡng để có được vóc dáng đẹp của chân dài này là gì?