Lan Phương: 'Tôi đi khám bác sĩ tâm thần vì quá sức chịu đựng'
Lan Phương cho biết nhiều năm qua, cô gặp khủng hoảng về sức khỏe và tinh thần. Diễn viên vượt qua bằng trị liệu tâm lý, tập luyện, ăn uống khoa học.
Kiểu uống bia tai hại khiến thanh niên vào viện vì mỡ máu cao
Chỉ trong một tuần, khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai, tiếp nhận 5 bệnh nhân trẻ có chỉ số triglyceride máu vượt ngưỡng nguy hiểm, nguy cơ viêm tụy cấp.
Jang Young Ran gợi cảm sau khi giảm 21 kg
Jang Young Ran thời gian qua giảm được 21 kg nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện.
Người trẻ 'quay xe' kế hoạch mua SH, vội sắm xe điện
Trước quy định cấm xe xăng khu vực Vành đai 1 (Hà Nội), nhiều người trẻ băn khoăn nên tiếp tục lái xe máy xăng, trong khi một số khác mạnh dạn chuyển sang xe máy điện.
Thanh niên Nhật lẻn vào nhà đồng nghiệp nữ 20 lần để chụp lén
Trong vài tháng, Yuki Murai (27 tuổi) đã lẻn vào nhà đồng nghiệp nữ, trộm đồ và chụp lén 300 bức hình chỉ để cô "cảm nhận được sự hiện diện" của anh ta.
Bộ trưởng GD&ĐT chất vấn ngược đại biểu Quốc hội về vấn đề tuyển sinh
Hai đại biểu của tỉnh Đồng Tháp và tỉnh Kiên Giang cùng đề cập lo ngại khi các trường đại học tăng tuyển sinh, có thể ảnh hưởng đến chất lượng đào tạo và đầu ra của sinh viên.
Người bệnh tăng huyết áp nên dùng gia vị, thảo mộc nào?
Huyết áp cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ... Ngoài dùng thuốc để kiểm soát huyết áp, tập thể dục và dinh dưỡng, trong đó một số loại thảo mộc, gia vị cũng...
7h22 - thời điểm vàng để đặt báo thức và ăn sáng
Theo nghiên cứu, hầu hết hoạt động trong ngày - từ uống cà phê đến xin tăng lương - đều có “khung giờ vàng” để đạt hiệu quả tối ưu.
Môn thể thao khiến Kỳ Duyên, Trấn Thành nhập cuộc
Chỉ sau một ngày đăng tải, đoạn video ghi lại khoảnh khắc chạy bộ đầy dí dỏm của Hoa hậu Kỳ Duyên đã thu hút gần 200.000 lượt yêu thích.
Cự ly thích hợp nhất cho người mới chạy bộ
Người mới bắt đầu không nên đặt mục tiêu chạy nhanh, chạy bền mà cần xác định cự ly phù hợp với thể trạng để hạn chế chấn thương.
Phương pháp đọc 25 cuốn sách/tháng của ông Hoàng Nam Tiến
Sau thời gian dài áp dụng phương pháp đọc nhanh và sự hỗ trợ của AI, ông Hoàng Nam Tiến có thể đọc khoảng 25 cuốn sách/tháng.
Hình ảnh H’Hen Niê chạy cùng chồng gây chú ý
Tập luyện thể thao theo cặp không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là một cách hiệu quả để gắn kết mối quan hệ.
Một thói quen hại sức khỏe hơn cả hút thuốc lá
Không vận động trong 60-90 phút có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, trầm cảm và thậm chí hình thành tế bào ung thư.
Cách chữa táo bón đơn giản không cần dùng thuốc
Để điều trị và ngăn ngừa táo bón, mọi người nên thực hiện những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống.
Ung thư đại trực tràng gia tăng toàn cầu, 3 dấu hiệu đáng chú ý
Nếu thấy xuất hiện những bất thường này, bạn nên đi kiểm tra sớm vì chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư đại trực tràng.
Bí kíp để chống lão hóa của nhà di truyền học
Đối với các nhà nghiên cứu, tác giả tìm hiểu sâu về sự lão hóa, họ đều có một lối sống và chế độ sinh hoạt đặc biệt.
Công ty ở TP.HCM sợ nhân viên sao nhãng vì pickleball
Không ít doanh nghiệp tại TP.HCM và Hà Nội tài trợ chi phí sân chơi pickleball cho nhân sự, trong khi một số đơn vị lại lo ngại môn thể thao này ảnh hưởng xấu đến công việc.
Các bài tập tốt cho tim mạch
Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Thư viện Thanh niên Quốc tế vinh danh sách thiếu nhi Việt
Mới đây, cuốn sách tranh "Ba tớ là runner" đã được Thư viện Thanh niên Quốc tế đưa vào danh sách tác phẩm hay The White Ravens 2024.
Kroos giờ ra sao?
3 tháng sau khi nói lời chia tay sự nghiệp cầu thủ, Toni Kroos đang tận hưởng cuộc sống mới đầy ý nghĩa và năng động.