Thói quen có thể giúp bạn kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ
Năm thói quen mà nhóm chuyên gia ĐH Harvard đưa ra là duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI), tập thể dục, nói không với rượu, thuốc lá và ăn uống lành mạnh.
1.982 kết quả phù hợp
Thói quen có thể giúp bạn kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ
Năm thói quen mà nhóm chuyên gia ĐH Harvard đưa ra là duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI), tập thể dục, nói không với rượu, thuốc lá và ăn uống lành mạnh.
Khi mài giũa tâm trí đúng cách, bạn có thể xử lý các vấn đề nảy sinh bất ngờ và nắm bắt "vận may tự tạo" cho mình.
Những cánh tay nối dài sự nghiệp phát triển văn hóa đọc
Theo người đứng đầu Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam, các nhân tố khuyến đọc trên cả nước là cánh tay đắc lực, giúp đưa phong trào đọc sách đi đến mọi hang cùng, ngõ hẻm.
Nam diễn viên đang gây sốt tại Hàn Quốc
6 năm trước, Son Suk Ku vẫn là cái tên không hiện hữu trong làng giải trí Hàn Quốc. Anh làm CEO cho công ty sản xuất linh kiện cơ khí của gia đình.
Không để san hô Phú Yên giống Nha Trang
Gần đây, sự việc một số nhiếp ảnh gia, du khách giẫm lên rạn san hô ở Hòn Yến (Tuy An, Phú Yên) đã gây ra nhiều ý kiến trái chiều.
Nguyên nhân phổ biến gây mùi hôi chân
Mùi hôi chân có thể khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp và hoạt động hàng ngày. Đây là vấn đề phổ biến xảy ra vào mùa hè khi thời tiết nắng nóng.
Thói quen dễ gây đột quỵ khi nắng nóng
Thời tiết nắng nóng, oi bức khiến nhiều người mệt mỏi. Những thói quen như uống ít nước, tắm hoặc nằm phòng điều hòa ngay khi đi nắng về có thể khiến nguy cơ đột quỵ cao hơn.
Thói quen của những người sống thọ nhất thế giới
Ăn ít thịt, nhiều rau, hạn chế đường... là những thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng lại giúp nhiều người trên thế giới sống thọ hơn.
Nam sinh đỗ thủ khoa chuyên Toán của trường Phổ thông Năng khiếu
Trương Công Minh Khuê (TP.HCM) đã trở thành thủ khoa lớp Toán chuyên của trường Phổ thông Năng khiếu khi thừa đến hơn 10 điểm.
Những điều người thành công làm trước khi ngủ
Nhiều người thành công có thói quen đặt báo thức cho giờ đi ngủ, viết nhật ký, dọn dẹp hộp thư điện tử vào buổi tối. Điều này giúp họ dễ ngủ và thức dậy hứng khởi vào sáng hôm sau.
Cuộc chiến EV - Chevrolet đầu tư lớn nhưng vẫn mờ nhạt
Thương hiệu Mỹ mạnh tay đầu tư vào phân khúc xe điện nhưng vẫn chưa có sản phẩm nào thật sự nổi bật.
Dàn sao MU làm gì trong hè này
Nhiều cầu thủ MU tranh thủ tập thể lực dù đang trong kỳ nghỉ hè để có sự chuẩn bị tốt nhất cho mùa giải kế tiếp.
Vóc dáng của Katie Holmes ở tuổi 43
Nữ diễn viên duy trì chế độ tập luyện đều đặn hàng tuần. Ở tuổi 43, Katie Holmes còn tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng để giữ dáng.
Lần đầu sống chung với người yêu, phân chia tiền bạc ra sao
Trước khi quyết định dọn về cùng nhà với người yêu, bạn nên xác định các khoản chung, riêng và phân chia số tiền mỗi bên đóng góp hàng tháng.
'Cơn bão trong tách trà' làm rung chuyển Pakistan
Một làn sóng phẫn nộ quét qua Pakistan khi chính quyền nước này kêu gọi người dân giảm bớt việc tiêu thụ trà.
Thói quen của những người luôn đúng giờ
Coi trọng sự đúng giờ, luôn có lịch trình hàng ngày, không làm quá nhiều việc, nghĩ trước về mọi thứ là thói quen của những người không bao giờ đến trễ trong mọi cuộc hẹn.
Sau quãng thời gian dài chững lại vì đại dịch, các chủ cửa hàng tại Mỹ tiếp tục hứng chịu "sóng gió" từ lạm phát, vật giá leo thang từ những thứ nhỏ nhất.
Thói quen buổi sáng của người thành công
Bỏ báo thức, uống nước lọc, sắp xếp việc ưu tiên trong ngày là những thói quen buổi sáng tích cực của nhiều người thành công để tập trung và làm việc hiệu quả.
Giá xăng tại Mỹ sắp đạt kỷ lục mới
Báo cáo lạm phát mới tại Mỹ tiếp tục kéo giá xăng lên cao. Nếu vượt mốc 5,43 USD/gallon, giá xăng tại Mỹ sẽ chính thức vượt đỉnh lịch sử.
Thói quen phá hủy vòng eo con kiến
Thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, thiếu ngủ khiến chúng ta mất đi vòng eo con kiến, tích mỡ nội tạng nhiều hơn và nguy cơ gặp nhiều bệnh lý nguy hiểm.