Nhiều học sinh lười biếng, mất ngủ vì đại dịch
Dù giảm bớt thời gian ra ngoài, tham gia sự kiện xã hội, chất lượng giấc ngủ của học sinh, sinh viên vẫn bị ảnh hưởng.
Quyết tâm giảm 49 kg để mặc vừa quần áo
Thay đổi ngoại hình giúp Charles Bourdeau thêm tự tin và khỏe mạnh hơn. Anh bắt đầu yêu thích chơi thể thao sau khi giảm cân thành công.
6 thói quen nam giới cần tránh để trẻ lâu
Phái mạnh luôn phải bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da như rau xanh, trái cây và thoa kem chống nắng mỗi ngày.
Mi Band 6 - trợ lý sức khoẻ trên cổ tay
Mi band 6 của Xiaomi hỗ trợ người dùng theo dõi sức khỏe, lên lịch tập thể thao, đo cường độ vận động…
Hỗ trợ dưỡng tâm, ngủ ngon với thảo dược thiên nhiên
Giấc ngủ là “bài thuốc” giúp cơ thể luôn tỉnh táo. Tuy nhiên trong xã hội hiện đại, không phải ai cũng có được những giấc ngủ sâu, ngủ đủ giấc.
Theo dõi sức khoẻ toàn diện với Mi Band 6
Với nhiều tính năng nâng cấp, Mi Band 6 (Mi Smart Band 6) là trợ thủ đắc lực giúp người dùng theo dõi sức khỏe, cải thiện chất lượng sống.
Một ngày làm việc bắt đầu từ 4h30 của Á hậu Phương Nga
Phương Nga hiện sống tại Hà Nội và theo đuổi công việc dẫn chương trình.
Các đội eSports cải thiện giấc ngủ cho game thủ
Gen.G và Ground Zero là 2 đội eSports (thể thao điện tử) đi tiên phong khi cam kết cải thiện sức khỏe và tinh thần cho các game thủ, bao gồm giấc ngủ.
Thói quen giúp cải thiện vòng một
Cách bạn nằm ngủ, chọn bra hay ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến vòng một. Do đó, phái đẹp cần thay đổi một vài thói quen để có vóc dáng như mong muốn.
Điều gì xảy ra với bạn khi ngủ không dùng gối?
Bạn nên tập thói quen trên để giảm mụn, nếp nhăn và ngăn ngừa tình trạng đau lưng.
Vì sao bạn bị đau đầu khi thức dậy vào buổi sáng?
Mất ngủ, nằm sai tư thế, nghiến răng, uống rượu có thể là những nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu, mệt mỏi khi thức dậy vào sáng hôm sau.
Lợi ích khi thức dậy sớm vào buổi sáng
Khi thức dậy sớm, bạn có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân, ăn sáng, tập thể dục hay làm bất cứ điều gì mình thích.
Từ Hoa khôi xứ Dừa tới VĐV boxing chuyên nghiệp
Nguyễn Thị Mỹ Hạnh trước khi đến với đấm bốc từng tập võ cổ truyền và học 6 tháng cascadeur. Cô từng giành huy chương bạc tại Giải vô địch boxing TP.HCM.
Gen Y hiện đại và bận rộn nghỉ ngơi thế nào?
Là thế hệ năng động, nhiều tham vọng và đang trong giai đoạn bứt phá của cuộc sống, gen Y cần chọn cho mình một chế độ nghỉ ngơi phù hợp để lấy lại năng lượng sau mỗi ngày bận rộn.
Một ngày của Kiatisuk ở HAGL
Trở lại Pleiku sau hơn 10 năm, nhà cầm quân Kiatisuk Senamuang vẫn duy trì những thói quen chuyên nghiệp trong hành trình đưa HAGL trở lại thời đỉnh cao.
Nguy hại khi bạn ngủ quá nhiều
Thói quen ngủ ít có thể để lại nhiều hậu quả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều cũng tiềm ẩn không ít bệnh lý nguy hiểm.
5 thói quen trước khi ngủ giúp da nam giới đẹp hơn
Bên cạnh các sản phẩm làm đẹp, nam giới cần thiết lập những thói quen để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ.
Sử dụng chung khăn, mặc quần áo bó sát khi tập thể thao là những sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải.
Hồi kết cho sự thống trị của Ronaldo và Messi
Cuộc đối đầu giữa Cristiano Ronaldo và Lionel Messi không còn là tâm điểm tại Champions League khi cả Juventus cùng Barca đều dừng bước ở giải năm nay.
Giai nhân Trung Quốc bỗng nổi tiếng sau 15 năm
Trương Tiểu Phi nổi tiếng nhờ thành công của "Xin chào, Lý Hoán Anh". Sau 15 năm nỗ lực làm nghề, cô mới hái được quả ngọt.