Lý do người làm văn phòng hay béo bụng
Ngồi lâu một chỗ với tư thế gập bụng, ít hoạt động, ăn uống không lành mạnh... là những tác nhân gây tình trạng béo bụng thường gặp ở dân văn phòng.
Hai thói quen nhỏ buổi sáng giúp ruột, gan khỏe hơn
Duy trì thói quen uống một cốc nước ấm và tập thể dục vào mỗi sáng sẽ giúp ruột và gan luôn khỏe, đạt được trạng thái tốt nhất.
Thói quen nhỏ nhưng giúp 'chuyện ấy' thăng hoa
Thay đổi một số thói quen trong lối sống có thể giúp bạn cải thiện ham muốn, nâng cao chất lượng hoạt động tình dục của cả 2 giới.
Nơi khởi sinh 'Mảnh đất lắm người nhiều ma'
"Mảnh đất lắm người nhiều ma" nói về cuộc đấu tranh không khoan nhượng giữa hai dòng họ ở nông thôn, cũng là cuộc đấu tranh giữa cái thiện với cái ác, là tiểu thuyết xuất sắc thời đổi mới.
Cùng khám phá thói quen giúp sắc vóc đẹp hơn mỗi ngày của sao nữ
Cùng chuyên gia khám phá thói quen chăm dưỡng bản thân với dầu ô liu để tạo nên cơ thể khỏe mạnh, sắc vóc đẹp hơn từ bên trong của 4 sao nữ showbiz Việt.
Hành trình đẹp hơn mỗi ngày của 4 beauty icon bắt đầu từ thói quen nhỏ
Hoa hậu Thùy Tiên, Kỳ Duyên, diễn viên Phương Anh Đào và MC Khánh Vy là hình mẫu truyền cảm hứng cho hàng triệu cô gái trên hành trình trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày.
Món hời mà MC Tuyền Tăng thu được khi đọc sách
Vốn từ chính là "món hời" đầu tiên MC Tuyền Tăng thu lượm từ sách. Sự đa dạng thể loại và văn phong của từng tác phẩm giúp cô tiếp cận được nhiều khán giả khi dẫn chương trình.
Kỳ Duyên tiết lộ yếu tố quyết định để sở hữu sắc vóc đáng ngưỡng mộ
Từng nhận không ít lời chê bai ngoại hình, Kỳ Duyên hiện tại là một trong những biểu tượng thời trang của Vbiz nhờ sự kiên trì và kỷ luật để trở thành phiên bản tốt hơn mỗi ngày.
6 thói quen nhỏ nhưng hủy hoại da tới khó ngờ
Mọi công sức dưỡng da, làm đẹp sẽ trở nên vô dụng nếu bạn liên tục thực hiện những thói quen xấu hàng ngày, bởi tác hại của chúng âm thầm nhưng vô cùng mạnh mẽ.
6 điều gen Z cần làm từ bây giờ để tránh suy giảm trí nhớ
Để duy trì sức khỏe não bộ và tránh nguy cơ mất trí nhớ, gen Z không nên coi nhẹ một số thói quen nhỏ trong cuộc sống hàng ngày.
Quyết tâm thay đổi, Khánh Vy tìm dàn ngọc nữ để 'xét nét' sắc đẹp
Vén bức màn sau ánh hào quang, Khánh Vy - MC sở hữu vẻ ngoài ấn tượng cùng học vấn “khủng” - vừa ra mắt series “Xét nét bạn đẹp”.
Mở khóa phiên bản nâng cấp của bạn - khởi đầu từ thói quen nhỏ
Những thay đổi bắt đầu từ thói quen nhỏ sẽ tạo nên khác biệt lớn, giúp mỗi cá nhân có thể tìm thấy phiên bản tuyệt vời nhất của mình.
Lý do nam sinh Harvard mới ngoài 20 tuổi bỏ công việc 6 tỷ đồng/năm
Julian Sarafian, sinh viên thực tập tại Nhà Trắng và tốt nghiệp ĐH Harvard, đã quá tập trung vào công việc mà ngó lơ các triệu chứng suy giảm sức khỏe tâm thần trong quá trình học.
Dương Mịch bị chê cười vì đóng phim 30 năm vẫn phải học lại diễn xuất
Dương Mịch thừa nhận trước kia cô diễn xuất một cách máy móc, cũng không dám có ý kiến với đạo diễn. Lời giải thích của người đẹp tạo nên ý kiến trái chiều.
Đọc gì để phát triển bản thân trong năm mới
Các cuốn sách truyền cảm hứng sẽ là một trong những món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe tinh thần, đem lại nhiều động lực để thúc đẩy bản thân phát triển hơn trong năm mới.
Con đường trở thành triệu phú USD của nhà văn 37 tuổi
Cuốn sách bán chạy giúp James Clear có cơ hội diễn thuyết tại nhiều sự kiện với mức phí hàng chục nghìn USD, tích lũy tài sản trở thành triệu phú.
Vì sao giới trẻ ngày càng đề cao ‘ăn khỏe’ hơn ‘ăn ngon’?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra Gen Z và Millennials càng ngày càng chú trọng việc lựa chọn những thực phẩm dung nạp vào cơ thể vì lợi ích sức khỏe lâu dài.
Vì sao tuyển Việt Nam chật vật trước Hong Kong?
Dù giành chiến thắng, lối chơi của Quang Hải cùng đồng đội vẫn chưa thể thuyết phục người hâm mộ.
Thùy Tiên ‘vẽ đường cong’ từ những thói quen nhỏ
Hành trình “vẽ đường cong” của nàng hậu Thùy Tiên là nguồn cảm hứng tích cực cho nhiều cô gái. Không nhiều người biết phép màu ấy được góp nhặt từ điều rất đỗi bình thường.
Chăm sóc sức khỏe cá nhân - giải pháp cho xã hội hiện đại
Mô hình chăm sóc sức khỏe tại nhà đang được xem là giải pháp phù hợp hỗ trợ cuộc sống hiện đại và dần trở thành xu hướng trong những năm gần đây.