Chuyên gia tư vấn cách giảm cân hiệu quả và an toàn
Trên thực tế, giảm cân không đơn giản chỉ là giảm trọng lượng cơ thể, mà còn phụ thuộc việc bạn giảm mỡ hay giảm cơ, hoặc mất nước nếu dùng thuốc giảm cân.
8 cách giúp bạn giảm cân hiệu quả
Những thói quen sống lành mạnh mang đến kết quả tốt hơn bạn nghĩ.
3 cách giảm mỡ bụng của chuyên gia sức khỏe
Tiến sĩ Michael Mosley hướng dẫn bí quyết ăn uống, tập luyện giúp giảm mỡ thừa và duy trì sức khỏe tốt.
Seohyun 5 năm không ăn thịt để giảm cân
Nữ ca sĩ Hàn Quốc cho biết hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn là một trong những cách giúp cô giữ dáng.
7 bước chăm sóc vùng da quanh mắt
Tẩy trang nhẹ nhàng, lựa chọn các tinh chất dưỡng phù hợp là những yếu tố giúp làm chậm quá trình lão hóa.
Mỹ nhân gốc Việt 50 tuổi tiết lộ bí quyết trẻ lâu
Chung Lệ Đề áp dụng nhiều thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Thùy Trang: 'Tôi chưa thể về nước như Minh Tú'
"Tôi mừng khi Minh Tú đã về nhà an toàn. Tuy chưa thể trở lại Việt Nam, tôi vẫn giữ tinh thần lạc quan và nghĩ những điều tích cực", Thùy Trang chia sẻ.
‘Mái ấm’ hạnh phúc của động vật hoang dã tại Vinpearl Safari
“Kỳ tích” 4 tê giác trắng châu Phi quý hiếm liên tiếp ra đời trong một công viên bảo tồn mới hoạt động gần 5 năm đang được lan truyền mạnh mẽ trong cộng đồng yêu động vật.
Quốc Trường: 'Tôi tập gym 5 buổi/tuần để có cơ bụng 6 múi'
Nam diễn viên cho biết anh thường xuyên vận động, kết hợp ăn uống điều độ nhằm duy trì hình thể đẹp.
8 người đàn ông có thân hình 6 múi sau khi giảm cân
Từ thân hình ngấn mỡ, những người này đã áp dụng thói quen sống lành mạnh để giảm cân và xây dựng cơ bắp.
Bà mẹ 3 con giảm 45 kg sau 13 tháng
Georgia Malbrough từng nặng 104 kg. Cô áp dụng quy trình giảm cân sau sinh đơn giản nhưng hiệu quả.
Sống xanh thời đại 4.0
Với sự phát triển của công nghệ, nhiều ứng dụng về sống xanh đã xuất hiện, giúp bạn có thêm động lực “kết thân” với Trái Đất.
7 cách giúp bạn có thân hình đẹp
Bạn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn nếu áp dụng các thói quen sống lành mạnh.
Sống xanh không phải là chuyện xa vời
Nam Kha chỉ ra sống xanh không phải là chuyện xa vời, đồng thời chia sẻ quy tắc, gợi ý phương pháp để mọi người có thể áp dụng cho một cuộc sống hiệu quả.
Từ bỏ thói quen dùng nylon
Những bức ảnh quen thuộc về nylon và đồ nhựa tàn phá môi trường có thể làm động tâm người dùng mạng xã hội trong khoảnh khắc, nhưng không dễ để người ta thay đổi một thói quen.
Bên trong căn hộ phong cách Bắc Âu tại Thủ Thiêm
Căn hộ Precia tọa lạc tại cửa ngõ Thủ Thiêm được lòng người mua nhà nhờ phong cách thiết kế Bắc Âu, mang đến không gian thư giãn, thoải mái.
7 người đổi đời nhờ giảm cân
Thay đổi cách ăn uống, chăm tập thể dục là những yếu tố giúp họ có thân hình chuẩn.
7 mẹo giúp giảm mỡ thừa
Áp dụng những thói quen sống lành mạnh giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn.
California Fitness & Yoga tham vọng thúc đẩy 96 triệu người tập luyện
Thương hiệu thể dục thể hình California Fitness & Yoga công bố mục tiêu đầy tham vọng, mở rộng tầm ảnh hưởng của luyện tập và sức khỏe đến 96 triệu người dân Việt Nam.
Những bí quyết giúp Taeyeon gìn giữ thanh xuân
Nhờ chăm chỉ dưỡng da và rèn luyện thể dục, trưởng nhóm SNSD vẫn giữ được nét trẻ trung như thời mới ra mắt.